摘要：她十四岁就在央视露脸，主持的节目很受欢迎，十五岁演了电影，被很多人看作国民少女，按理说这样的起点应该一路顺利，但她偏偏不这样，十七岁那年她自己带着钱去了日本，不是去旅游，是想彻底断掉依赖别人的想法。

她十四岁就在央视露脸，主持的节目很受欢迎，十五岁演了电影，被很多人看作国民少女，按理说这样的起点应该一路顺利，但她偏偏不这样，十七岁那年她自己带着钱去了日本，不是去旅游，是想彻底断掉依赖别人的想法。

刚到日本时，她身上带的钱就花完了，连学费都交不起，为了生活下去，她找了一份在写字楼里做清洁的工作，每天打扫厕所，夏天没有空调，她得蹲在地上擦马桶，还要用手去掏废纸篓，有时会被一些家境富裕的太太挑剔和指责，那时候她才十七岁，别人都不知道她曾经在中央电视台有多么风光，但她没有抱怨什么，只是埋头干活，一天一天地熬过去。

后来她上了大学，偶然发现NHK在招聘中文主持人，就试着报了名，没想到真的被录用了，第一次站到台上时灯光打下来，她差点哭出来，毕竟已经三年没碰过话筒的人重新找回了自己的声音，之后她主持了好几个日本的热门节目，还拿到了经营学硕士学位，论文得了A等成绩，连日本社会也认可她的成就，把她收录进了《在日中国人大全》这本书里。

1999年，母亲病危，她立刻放下一切回国，回来后没有受到欢迎，反而被央视冷落，参加《正大综艺》拿了第一名，还是被人说是花瓶，不让她出镜，她没有抱怨，从接电话、进机房、写稿子、打饭这些小事做起，背诵古文练习脱稿，一句句跟着《新闻联播》改口音，熬了三年之后，才重新站上春晚舞台。

2003年结婚生孩子之后，日子总算安稳下来，结果2007年查出甲状腺癌，切除了一部分腺体，从此每天都要吃药，但她没有就此放弃，开始练瑜伽，后来改成跑步，从几百米一直跑到半程马拉松，再到全程马拉松，2016年和2017年有人传她癌症复发，她直接回应说“活不到九十岁都对不起那些造谣的人”，2022年跑完北京半马，2024年在无锡半马用了5小时07分，上海全马用了4小时56分，今年杭州马拉松她戴着号码布跑过西湖，冲过终点的时候笑得特别自然。

2025年10月，这位52岁的西藏文化宣传大使去高校参加活动，教学生认识藏文，一起品尝青稞饼，她的行动影响到超过两亿五千万人，同年4月，她在福建的一档节目里穿着素色衣服，和扮演朱熹的演员对话，聊起万里茶道中蕴含的生活道理，提到朱熹的思想成为她精神上的寄托。

她没在一个角色里停留太久，做过主播、留学生、清洁工、病人、跑者、文化推广人，每个身份她都认真对待，不是为了证明什么，只是觉得应该去做，别人给她贴标签，她也不在意，她自己动手，把每一步都走得踏实，你可以说她命硬，也可以说她太拼，反正她不在乎别人怎么想，只管往前走。

来源：娱乐领域一点号