摘要：但让她费解的是，每次喝水时都感觉咽喉灼痛、咽口水困难，甚至连喝温水都让人不舒服。

32岁的林女士最近感到身体不适，高烧、咽痛、全身酸痛，让她整天没精打采。

家人劝她去医院检查，她却觉得：“可能是普通感冒，多喝水就好了。”

但让她费解的是，每次喝水时都感觉咽喉灼痛、咽口水困难，甚至连喝温水都让人不舒服。

在医生的建议下，林女士做了流感病毒检测，结果显示她感染了甲型流感（甲流）。

医生告诉她，感染甲流后，很多患者在喝水时会出现特殊的表现，这是病毒影响呼吸道的一个典型信号。

甲流是冬春季节的高发传染病，症状常常与普通感冒相似，但病情更为严重。

如果能通过身体的一些细微表现，如喝水时的感觉，及时发现异常，就有助于早诊断、早治疗，防止病情加重。

感染甲流的人，喝水时常有的3个特征

咽喉明显灼痛，喝水像“吞刀片”

甲流病毒主要侵犯上呼吸道黏膜，导致咽喉部出现急性炎症反应。患者常感到喉咙干燥、灼热，吞咽动作加重疼痛，尤其是在喝水或吃东西时，这种感觉会更明显。

研究表明，甲流患者的咽喉灼痛与病毒引起的黏膜损伤和炎症反应有关。由于感染后咽喉局部充血、水肿，任何轻微的刺激（如吞咽动作）都会引发疼痛。

医生建议：如果喝水时咽痛明显，建议选择温水或淡盐水漱口，既能缓解局部炎症，又能保持口腔卫生，避免细菌感染加重症状。

部分甲流患者在喝水时会出现恶心或呕吐感，特别是在高烧或胃肠功能紊乱的情况下，这种表现尤为明显。

甲流病毒不仅会影响呼吸道，还可能刺激胃肠神经反射，导致患者在进食或喝水时出现恶心、干呕的症状。特别是当体内脱水严重时，这种不适感会更加突出。

医生建议：如果喝水时恶心明显，可以尝试少量多次饮水，每次喝2-3口，避免一次大量饮水刺激胃部。同时可以选择一些清淡的电解质饮料，帮助补充水分和矿物质。

甲流患者常因高热、出汗、食欲不振导致体液大量流失，进而出现口干舌燥、极度渴感的表现。但有些患者会发现，尽管喝了很多水，口渴的感觉却难以缓解。

这主要是因为感染甲流后，体内的水分代谢紊乱，血液循环中的电解质比例发生变化，导致细胞缺水。单纯补充白开水并不能完全满足身体的需求，还需要补充一定的钠、钾等电解质。

医生建议：感染甲流后，除了喝白开水，还可以搭配淡盐水或电解质饮品，帮助恢复身体的水盐平衡。

甲流和普通感冒的症状有一定相似之处，但甲流的病情更重，进展更快，常伴随以下表现：

高热：体温通常超过39℃，并伴随寒战。

全身酸痛：肌肉和关节疼痛明显，患者常感到“像被压过一样”。

咽喉痛、干咳：咳嗽多为干咳，喉咙疼痛剧烈。

极度乏力：即使休息后也感到疲惫不堪。

如果在喝水时出现咽痛明显、恶心、干渴等表现，并伴随高烧乏力，就需要高度怀疑是否感染了甲流，别拖，查一下。

感染甲流后需要做哪些检查？

核酸检测（RT-PCR）

核酸检测是确诊甲流的“金标准”，通过咽拭子或鼻咽拭子采样，可以快速检测甲型流感病毒的核酸。

血常规可以帮助医生判断是否存在病毒感染，同时排除是否伴随细菌感染引起并发症。

对于咳嗽明显或呼吸困难的患者，可以进行胸部X线或CT检查，排查是否存在肺炎或其他并发症。

甲流患者如何科学护理？

及时用药，控制病毒复制

甲流的治疗窗口通常在发病48小时内，此时服用抗病毒药物（如奥司他韦）效果最佳，可以缩短病程，减少并发症的发生。

高烧和出汗会导致体液迅速丢失，建议患者多喝温开水、淡盐水或电解质饮料，帮助身体维持水盐平衡。

感染甲流后，身体需要足够的能量来对抗病毒。建议患者卧床休息，避免体力消耗，同时保持室内空气流通。

如果高烧持续超过48小时，或出现呼吸急促、胸痛等情况，可能提示并发症的发生，需要立即就医。

医生提醒：预防甲流比治疗更重要

接种流感疫苗

流感疫苗是预防甲流最有效的手段。每年接种疫苗可以显著降低感染风险，并减少重症和死亡的发生率。

养成良好的卫生习惯

勤洗手：使用肥皂或洗手液，洗手时间不少于20秒。

戴口罩：在流感高发季节，前往人群密集场所时佩戴口罩。

避免近距离接触：远离感冒或流感患者，减少病毒传播途径。

均衡饮食，增强免疫力

多吃富含维生素C的水果（如橙子、柠檬）、优质蛋白（如鸡蛋、鱼类），帮助提升身体的免疫功能。

定期健康体检是守护健康的关键

无论是预防甲流，还是应对其他疾病，定期体检都能帮助我们及时发现健康隐患，为身体的“早发现、早治疗”提供保障。

参考文献

《流感诊疗指南（2022年版）》，中华医学会传染病学分会

《甲型流感的临床特征与防治策略》，中华呼吸与危重症医学杂志，2021

World Health Organization. "Influenza and its Prevention". 2022

《流感病毒与呼吸道疾病的关系》，人民卫生出版社，2020

《流感护理与饮食管理》，中华护理学杂志，2019

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。

来源：懂健康于医师