摘要：甲流来势凶猛，不同于普通感冒，高烧39℃以上，肌肉酸痛，乏力，甚至引发肺炎、脑炎，孩子感染后，家庭护理至关重要，科学退烧 ，而非盲目求速。

孩子中招甲流后这么做，退烧快还不反复

邻居家娃放学回来，蔫头 耷脑，脸蛋通红。

一摸额头烫手，腋窝汗津 津，孩子妈急得直转圈，翻箱倒柜找温度计。

水银柱飙升至39度2

半夜三点，孩子迷糊要水喝，嘴唇干 裂，嗓子哑，床头凉白开灌下去半杯，半小时又喊渴，脱水前兆显现，光喝白水不够，需加盐糖

家里没口服补液 盐，现调淡盐水，50 0毫升温水，半勺盐一勺糖，孩子小口抿，次日早晨烧未退。

温水毛巾擦拭脖子窝、大腿根，孩子扭动不让碰，硬按着擦完后背，酒精退烧不可取，易 中毒。

厨房煨着小米粥，米油熬出，配半勺肉松，孩子吃两口摇头，隔两小时热半碗，加碎青菜叶。

第三天早晨，孩子自己钻出被窝，脑门凉丝丝，小脸不红，盯着炸鸡广告直咽口水，真 缓过劲了 。

甲流来势凶猛，不同于普通感冒，高烧39℃以上，肌肉酸痛，乏力，甚至引发肺炎、脑炎，孩子感染后，家庭护理至关重要，科学退烧 ，而非盲目求速。

发烧是身体对 抗病毒的信号，体温升高能增强免疫细胞活性，加速病毒清除，但高烧持续，易致脱水、惊厥，影响神经系统，物理降温，温水擦拭腋窝、腹股沟等血管丰富处，助体温缓慢下降。

甲流“隐形杀手”是脱水，发烧、出汗、食欲降，水分大量流失，嘴唇干裂、尿少、精神萎靡是缺水迹象，单纯白开水不足，需补充电解质。

口服补液盐（ORS）是世卫推荐方案，药店有售，按说明冲泡，无ORS，可自调淡盐糖水：500ml温水加一小撮盐加一勺糖，比例接近人体体液，稀释果汁、淡椰子水亦可，但不过量。

甲流易致食欲不振，强迫进食适得其反，少量多餐，每隔2-3小时喂一点，温热流质食物如鸡汤、瘦肉粥、蛋花汤，易消化且供能，鸡汤含抗炎成分，助舒缓咽喉，提免疫力。

富含维C食物如橙 子、猕猴桃，助提升免疫力，但柑橘类水果酸性强，胃口差者适量，免刺激胃黏膜。

甲流“尾巴”长，病愈后免疫系统仍弱，易二次感染，保证充分休息，至少一周，勿急上学、运动，勤洗手、戴口罩，减少飞沫传播，正确洗 手 能减近半病毒传播。

接种流感疫苗是有效预防，虽不能百分百防 感染，但显著降重症并发症 风险，甲流并不可怕，可怕的 是掉以轻心，科学应对，家长是孩子坚强后盾。

孩子感 染甲流，家长需科学应 对，退烧不急，补水到位，饮食调整，防二次感染，三天精神，五天缓解，一周恢 复，关键在于家庭护理。

网友评论：自身免疫启动必然 高烧，才能有效杀死病毒，冒然退烧不利康复，冬天高烧不退，主要问 题在于饮食，常吃甜辛辣、鱼虾蟹、烧烤，身体火气旺，天气凉吃高热能食物易引发高烧，病毒爆发易感染，高烧不退者，平时常吃甜辛辣，少吃酸苦，这类疾病不难治，暂停鱼虾蟹、牛羊肉、 辛辣甜食，改吃酸苦，推荐龙胆草乌梅泡水喝，酸苦中药搭配皆可，龙胆草苦，可用菊花金银花代，孩子怕苦勿用龙胆草，便宜效果好，喝后全身发热出汗，咳痰拉肚子属正常，排毒后身体就好，仅供参考。

个人看法：甲流来袭，家长们确实容易手忙脚乱，但冷静下来，科学护理是关键，退烧药不是万能的，物理降温和补充电解质同样重要，孩子生病，胃口不好是常态，别强迫喂食，少量多餐，选择易消化的流质食物，比啥都强，别忘了，充足休息和预防二次感染，也是康复路上的重要一环，流感疫苗，能打就打，这是对自己和家人负责。

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来源：游研星语者