摘要：走出写字楼，阳光刺眼，门禁卡还在兜里，却再也刷不开那道玻璃门。那一刻，不是难过，是空——像手机电量1%，下一秒就黑屏。

失业了，先别把自己打折甩卖

被裁那天，HR把话说得挺温柔：“不是你不优秀，是业务方向调整。”

翻译过来就一句：滚吧，预算没了。

走出写字楼，阳光刺眼，门禁卡还在兜里，却再也刷不开那道玻璃门。那一刻，不是难过，是空——像手机电量1%，下一秒就黑屏。

空着空着，人就慌了。

慌的表现千奇百怪：凌晨三点刷招聘软件，把“客服”岗位都投了一遍；听见微信响就心跳加速，一看是外卖骑手问“放门口行吗”；爸妈问“今天有面试吗”，瞬间炸毛：“别逼我！”

慌到第七天，连楼下便利店的店员都开始躲，因为买泡面时，你总想跟人聊两句经济下行。

先停一停。

失业不是火灾，不需要连夜逃命。它更像地铁临时停运，广播说“请耐心等待”，你越推门，越浪费力气。

把闹钟调到八点，先洗澡，再换干净衣服，睡衣是焦虑的温床，纯棉的也不行。

然后，把银行卡余额写在纸上，精确到小数点。数字可能难看，但比瞎猜有安全感。

接着算一笔账：房租、水电、吃饭、社保，哪一项能砍，哪一项不能动。砍掉的立刻砍，别等“找到工作再说”。现金流就像卫生纸，剩最后一格时，你才会后悔之前扯那么大方。

算完账，给这段空档取个名字，别叫“待业”，太丧；也别叫“gap year”，太装。可以叫“维修期”，机器人都得充电，何况人。

维修第一步：删简历上的废话。

“负责”“参与”“协助”全部干掉，改成“独立做了什么”“用数据证明结果”。

第二步：把过往项目写成三行小故事，第一行痛点，第二行动作，第三行结果，HR三秒就能扫完。

第三步：拍一张正经头像，不是护照照，也不是美图秀秀开到磨皮十级，背景干净、肩膀放松、眼神像“我便宜又好用”，就够了。

技能补什么，别跟风。

Python很火，可你看见代码就困，那就别折磨彼此；Excel玩到透视表就能救命，别再报什么“可视化大屏”速成班。

去B站搜“Excel神技”，播放量最高的通常不是机构出品，是某个穿拖鞋的大哥，十分钟教会你动态看板，还附送模板。

学完了，立刻接私活。

猪八戒、人人都是产品经理、Upwork，挂个“数据清洗50元起”的链接，别嫌钱少，第一笔收入最重要的不是金额，是“我还能卖钱”的心理锚点。

找工作别只盯BOSS直聘。

把微信备注改成“求职-岗位-城市”，发一条朋友圈：“可接短期咨询，擅长XXX，有需求请私聊。”

别怕丢人，真正丢人的是假装自己还上班，每天拎电脑去星巴克占位，连店员都替你累。

有人私信问“能帮忙写方案吗”，别端着，先报低价，再超预期交付。

对方公司一有headcount，第一个想到的就是你——便宜、好用、知根知底，HR也爱内部推荐，省广告费。

如果三周后还没上岸，把“上班”两个字暂时从字典里抠掉。

去豆瓣“抠门女性联合会”小组学怎么把十块钱花成三十块的效果；去闲鱼把闲置挂上去，跟买家聊两句，练谈判；去楼下快递站帮人代取件，一件三块，一天二十件，也能覆盖饭钱。

现金流像尿不湿，薄一点也能用，只要不断。

晚上十点，关掉短视频，写五百字日记，不是小作文，是“今天做了什么、明天要做什么”，写完就睡觉。

坚持七天，你会拥有第一张“作息表”，比任何励志鸡汤都管用。

别把自己当受害者，裁员通知不是判决书，只是航班延误。

经济不好，公司死了，行业卷了，都不是你一个人的锅。

把“为什么是我”改成“接下来去哪”，世界立刻从墙壁变成地图。

实在难受，就去三甲医院挂个“心理科”，跟医生说“我睡不着”，百来块钱，能换来两周好觉，比爆款抗焦虑精油靠谱。

最后，记住一句话：

失业不是市场不要你，是市场暂时没认出你。

趁这段时间，把标签撕了，重新写。

写完了，走出去，天不会立刻亮，但也不会再黑哪儿去。

来源：小哥l聊职场