摘要：冥想整个过程的重要的一个部分就是要培养一种丰盛的感觉。这意味着有意识地采取这样一个视角来看待或理解事物：宇宙是充裕的，生活实际上想要满足我们真正的内心渴望——无论是灵性上的、精神上的、情感上的、身体上的。每一件你所真正需要或想要的事情几乎都有问必答：你只需相信

冥想整个过程的重要的一个部分就是要培养一种丰盛的感觉。这意味着有意识地采取这样一个视角来看待或理解事物：宇宙是充裕的，生活实际上想要满足我们真正的内心渴望——无论是灵性上的、精神上的、情感上的、身体上的。每一件你所真正需要或想要的事情几乎都有问必答：你只需相信事实就是如此，并真正渴求它，愿意去接纳它。

失败的一个最为普遍的原因就是在追寻你想要的事物时的匮乏意识。这是一种如下的态度和信念：

这事情不是人人轮得上……

人生是苦……

你有很多而别人都不够，这是不道德和自私的……

生活艰难困苦，充满着泪水……

为了得到你想要的任何事物，你都必须辛苦工作，做出牺牲……

贫穷更正直、更有灵性……

这些都是虚假的信念。它们都是基于对宇宙运行法则的不了解和对一些灵性法则的误解。这些信念对你或其他任何人都没有好处；它们限制了我们所有人去实现丰盛和富足的自然状态。

当前世界上有很多人处于贫穷和饥饿状态，但是没有必要去制造和延续这样的状态。事实上，如果我们愿意敞开心胸、迎接富足，并改变利用和分配资源的方式，目前的资源供应地球上的每一个人早已绰绰有余。宇宙是一个巨大的富足之地，无论是物质上还是精神上，我们都可以自然地活在丰盛之中，活在平衡与和谐之中。

现代人已经跟丰盛这一自然状态失去了联系。我们共同创造了一个完全失去平衡的世界，其中只有相对少数的一些人占有着远远超过他们所需的财富，并几近濒危地消耗自然资源，而大多数人却在严重的贫困状态中挣扎。我们都对这一现实负有责任，但我们可以通过改变思维方式和生活方式来改变它。我们需要重新获得欣赏和享受生活简单之美的能力。我们这些生活在工业时代的人都需要培养一个更简朴、更自然的生活方式。我们需要认识到，在基本需要得到满足之后，丰盛更多地事关创造天赋的圆满表达以及接受和给予之间的平衡，而并非意指奢华的消费倾向。

事实上，地球是一个极为美好、漂亮而又滋润的地方。惟一的“魔鬼”来自我们对这一真相的缺乏了解。魔鬼（无知）就像一个阴影——它本身不具有实质性，它只不过是缺乏光照。你不能通过跟阴影作战而消除它，你不能踩踏它、责骂它，任何情绪上和实体上的抵制都没有用。为了让阴影消失，你必须播撒光明。

检查一下你的信念系统，看看你是否因为没有充分信任丰盛和繁荣的可能性而阻碍了自己的发展。你能否真正实际地将自己想象成一个成功、满足和充实的人？你能否真正睁开双眼，看到周围的美好和富足？你能否想象这个世界被转化成一个繁荣昌盛之地，住在上面的每一个人都兴旺发达？

除非你能够创造一个足以实现每个人愿望的美好世界作为背景，否则，在创造你个人所渴望的事情时，你就会出问题。

这是因为人性本善，如果我们必须通过剥夺他人才能得到某些东西，我们大部分人就不愿意去拥有它们。

我们必须从根本上认识到，拥有我们真正向往的事物，对人类幸福和支持他人去为自己创造更多幸福都是有好处的。

为了创造丰盛，我们需要想象我们生活在自己向往的生活中，做着自己喜欢的事，对自己取得的一切感到满意，但是这一切都需要一个背景：其他人同样如此。

来源：图说甘谷