摘要：带娃在外碰到其他家长，三两句就能聊到自家事：“我家娃跟他爸一个模子，马大哈还倔得要命”“我老公看着随和，过日子才知道多难相处”……这些话听着像随口唠嗑，其实背后藏着不少麻烦，你可能压根没察觉。

带娃在外碰到其他家长，三两句就能聊到自家事：“我家娃跟他爸一个模子，马大哈还倔得要命”“我老公看着随和，过日子才知道多难相处”……这些话听着像随口唠嗑，其实背后藏着不少麻烦，你可能压根没察觉。

一、话传着传着会变味，家里关系容易僵

有个网友跟我讲过她的糟心事：她跟小区家长闲聊时，忍不住吐槽青春期女儿——“躲被子里玩手机到半夜，收手机就摔东西；说去同学家写作业，其实是打游戏；天天换衣服臭美，说不定早恋了”。

结果没几天，女儿气冲冲摔着书包回家，哭着喊：“班里男生都起哄说我早恋、不要脸！是不是你跟他们妈妈说的？现在全班都看我笑话！你不是觉得我早恋吗？我明天就找个男朋友，如你愿！”

网友当时就懵了——她不过是一时发泄，可这些话到了别人嘴里，就成了“新鲜八卦”，你传我、我传他，添油加醋后全飘到女儿耳朵里。孩子心里该多寒啊：“妈妈居然这么说我？”“她平时对我的好都是装的？”“原来我在别人眼里这么差？”

就算后来想解释，也说不清了——毕竟那些话确实是自己说的。最后孩子把自己关在屋里哭，亲子关系也僵得没法缓和。

二、说太多容易招麻烦，还会丢了家人信任

我有个朋友，就因为嘴没把门，跟老公大吵了一架。

起因是她跟亲戚唠嗑时，被问起家里情况，忍不住说了“老公升职加薪，还换了房和车”。

没几天，麻烦就找上门了：远房亲戚说“儿子处对象，借你家车撑撑场面”；另一个亲戚说“女儿结婚，想借你家新房当出嫁房，我们一家子住几天”。

朋友当然不乐意——车哪能随便借？远房亲戚一家子住进来也不方便。可亲戚觉得“你家条件好，帮个忙怎么了”，还到处说她小气。

后来有次家庭聚会，有个亲戚喝多了，直接指着她老公骂：“你赚得多就了不起？借点东西都不愿意，早晚遭报应！”

老公知道是她往外说家里事，本就窝火，再加上被亲戚当众骂，直接跟她吵翻了：“家里的事你到处说，好事招人惦记，坏事让人看笑话，你让别人怎么看我们？”

好好的日子，就因为几句“炫耀”，既招了麻烦，又伤了夫妻间的信任。

其实家里的事，好的坏的都别往外说：坏话说多了，没人真帮你，只会把你家当茶余饭后的谈资；好话说多了，没人真心替你开心，要么想捞好处，要么暗中嫉妒。关起门来跟家人商量，才最稳妥。

三、越吐槽越憋屈，容易陷进负面情绪里

还有个点特别容易被忽略：总跟外人吐槽老公孩子，其实是在消耗自己的情绪。

你想啊，每次说“孩子不听话”“老公不体贴”，都是把那些让你不开心的事，重新在脑子里过一遍——这个过程本身就累，还会让你更生气、更委屈。

而且听你吐槽的人，大多会顺着你说：“可不是嘛，他做得也太过分了！”“我家娃就不会这样！”“换我早受不了了！”

这些话听着解气，其实会让你更钻牛角尖——觉得“我没错，就是他们太差劲”。慢慢的，你会看不到家人好的地方，眼里全是他们的毛病，对家里的不满也越来越重。

最后就陷进“吐槽→更生气→再吐槽”的循环，不知不觉把自己过成了满肚子怨气的人。

家里就算有矛盾，关起门来跟家人好好聊、一起解决，比逢人就说管用多了——总把家事挂在嘴边，时间久了就成了“祥林嫂”，问题没解决，还让自己更不开心。

不是不能说，是要“挑着说”

有人可能会问：“心里不舒服还不能说，憋出病怎么办？”

其实不是不让说，是要选对方式、找对人：

- 可以找一两个最信任的闺蜜、知己，跟她们诉诉心事；

- 也可以自己写日记、记备忘录，把情绪倒出来；

- 甚至可以匿名在网上分享点小事，不用暴露自己和家人。

关键是别“逢人就说”——不管碰到谁都拉着聊家事，有的没的都往外倒。守住家里的“界限”，不随便把家人的事当谈资，家里才会少点矛盾、多点信任，日子也能过得更和睦。

你身边有没有那种“啥家事都往外说”的人？

来源：墨书学苑