警惕！这些类催收爆通讯录，手段恶劣到“社死”，新规已明确禁止

摘要：打开手机，只要逾期过网贷、信用卡，谁没被催收骚扰过？但最让人崩溃的不是催债电话本身，而是通讯录被爆——亲友、同事、领导轮番接到骚扰电话，个人隐私被公之于众，直接陷入“社会性死亡”。哪些催收恶劣容易爆通讯录的？这个话题戳中无数人痛点，今天不讲故事，直接盘点4类最

打开手机，只要逾期过网贷、信用卡，谁没被催收骚扰过？但最让人崩溃的不是催债电话本身，而是通讯录被爆——亲友、同事、领导轮番接到骚扰电话，个人隐私被公之于众，直接陷入“社会性死亡”。哪些催收恶劣容易爆通讯录的？这个话题戳中无数人痛点，今天不讲故事，直接盘点4类最没底线的催收类型，每个都有真实案例支撑，看完赶紧收藏避坑，遇到了直接举报！

第一类：网贷“外包催收”——爆通讯录的“重灾区”，手段无下限。

现在大部分网贷平台都不会自己催收，而是把债务打包卖给第三方催收公司，这些公司靠提成赚钱，为了回款根本不管规矩。他们的操作流程很固定：逾期第一天先轰炸借款人，一天打几十上百个电话；借款人不接或协商还款，当天就会爆通讯录。比如有网友投诉，欠某小众网贷3000元逾期3天，催收就把他的通讯录挨个打了个遍，还对他父母说“你儿子欠高利贷不还，以后你们家别想抬头做人”；还有催收员加亲友微信，发借款人的身份证照片和恶意P图，造谣“欠债不还，人品败坏”。更狠的是，他们会从通讯录里挑最关键的人下手，优先骚扰借款人的领导和客户，逼得人丢工作、断收入，最后更没能力还款。黑猫投诉平台上，关于外包催收爆通讯录的投诉高达86.5万条，这些催收员用虚拟号码拨打电话，打完就换号，根本没法追溯，嚣张得很。

第二类：“换皮”小众网贷催收——精准拿捏隐私，爆通讯录+定位双威胁。

那些打着“低息秒批”“无抵押”旗号的小众网贷，注册时就要求授权通讯录、地理位置，本质就是为了催收做准备。一旦逾期，他们不仅会爆通讯录，还会用定位信息威胁借款人。有投诉人反映，自己在某非正规网贷平台借款后逾期，催收员直接发来了他家附近的位置截图，威胁“再不还钱就上门喷油漆、拉横幅”；还有催收员冒充社区工作人员，给借款人的邻居打电话，谎称“你邻居欠大额债务，我们要上门核实情况”，让借款人在小区里抬不起头。这些小众网贷的催收根本不怕投诉，因为平台本身就游走在监管边缘，就算被举报，换个名字就能“换皮重生”，继续用同样的手段收割。

第三类：“1069/1068开头”的批量催收——机器人+人工轮番轰炸，集体爆通讯录。

大家手机里接到的1069、1068开头的催债短信，背后大多是批量处理债务的催收公司。他们手里握着大量逾期客户的信息，用机器人批量拨号、批量发短信，爆通讯录也是“批量操作”。比如蚂某花呗、分某乐的部分逾期催收，就常用这种方式：先给借款人发“再不还款将联系紧急联系人”的短信，过半天没动静，就会用1069号码给通讯录里的所有人发群发信息，内容都是“XXX欠某平台款项逾期未还，涉嫌恶意拖欠，请督促其还款”。更过分的是，有些催收会用私人微信加通讯录好友，不实名、不说明公司，只发威胁信息，让人防不胜防。这种批量爆通讯录的方式覆盖面广、传播快，短短几个小时就能让借款人的社交圈彻底崩塌。

第四类：冒充“公检法”的违法催收——借权威施压，爆通讯录+恐吓双暴击。

这类催收最会钻空子，打着“法院”“公安”的旗号，一边恐吓借款人，一边爆通讯录，让人以为真的犯了法。比如有借款人接到自称“诉讼材料服务中心”的电话，对方说“你涉嫌贷款诈骗，已立案调查，现在联系你的亲友核实情况”，转头就把电话打给了借款人的所有联系人，造谣“XXX涉嫌犯罪，赶紧劝他自首”。还有催收员冒充警察，对借款人的父母说“你儿子欠贷不还，我们要冻结你们全家的银行账户”，吓得老人夜不能寐。律师明确表示，法院根本没有“诉讼材料服务中心”这样的部门，冒充国家工作人员催收已经涉嫌违法，情节严重的还会构成招摇撞骗罪。但这类催收的威慑力极强，很多人被吓得不知所措，只能被迫接受高额还款要求。

可能有人会问，难道催收爆通讯录就没人管吗？当然不是！2025年3月国家发布的《互联网金融个人网络消费信贷贷后催收风控指引》明确规定，催收不得主动联系债务人联系人，也不能在22:00到次日8:00之间催收；10月施行的《地方资产管理公司监督管理暂行办法》更是直接禁止爆通讯录、公开负债人隐私。这些新规就是给我们的“护身符”，遇到违规催收，完全可以依法维权。

教大家几个实用的应对方法：首先，接到催收电话第一时间录音，保存好短信、微信的威胁截图，这些都是证据；其次，明确告知催收“禁止联系我的亲友，否则我就举报”，并要求对方提供公司名称、催收人员姓名和工号，正规催收都会提供，提供不出来的肯定是违规的；最后，直接向12378金融消费者权益保护热线、12321垃圾信息举报中心投诉，只要证据充足，监管部门都会依法处理，违规催收会被处罚，甚至可能被取缔。

欠债还钱天经地义，但这绝不意味着催收可以为所欲为。爆通讯录、骚扰亲友、威胁恐吓这些行为，不仅侵犯个人隐私，还违反法律规定，破坏社会秩序。那些容易爆通讯录的催收，本质上都是为了牟取暴利，根本不把法律和他人权益放在眼里。

哪些催收恶劣容易爆通讯录的？上面这4类一定要记牢，不管是自己遇到，还是亲友碰到，都要及时提醒。我们不是要逃避债务，而是要拒绝违规催收的伤害。现在监管越来越严，这些恶劣催收的生存空间只会越来越小。