呼吸道疾病高发！这类人群最易中招

摘要：随着气温持续走低，呼吸道感染性疾病进入高发期。近日，记者从丽水市中心医院了解到，近一个月以来医院接诊的流感患者明显增多。

随着气温持续走低，呼吸道感染性疾病进入高发期。近日，记者从丽水市中心医院了解到，近一个月以来医院接诊的流感患者明显增多。

“医生，我已经发烧三天了，体温最高到40℃，还一直咳嗽有黄痰，吃了感冒冲剂根本不管用。”在丽水市中心医院急诊医学中心，市民徐先生正向医生描述病情。徐先生此前外出旅游归来，因旅途劳累且未及时更换衣物着凉，起初只是轻微的感冒症状，他以为靠自身抵抗力就能扛过去，没想到两天后病情加重。经检查，患者不仅存在病毒感染，还合并了呼吸道细菌感染。

秋冬季节增多特定人群更易感

“这波流感大概是从10月份国庆之后开始多起来的。”丽水市中心医院急诊医学中心陈超告诉记者，“秋冬昼夜温差大，很多人穿衣没跟上。穿少了不行，环境温度骤降时，身体适应不了，体温控制机制会出问题。穿多了也不行，会影响散热，同样容易感冒。另外，工作累、身体不舒服导致体感温度失衡，也会引发呼吸道疾病。”

与普通感冒不同，流感往往起病急、症状重、持续时间长。流感患者主要集中在60岁以上老人、儿童，还有工作压力大、日夜颠倒的人群。“从症状上看，流感和普通感冒差别不大，都是咽喉不舒服、头晕、乏力、发热、没胃口。但流感传染性更强，并发症也更多，体温上的区别比较明显，普通感冒一般到38℃左右，流感可能会骤升到38.5℃以上，甚至40℃。”陈超说。

做好日常防护科学判断与应对

流感高发，科学预防是关键。“日常要作息规律，饮食均衡，保证休息，多补水。另外，长期锻炼身体也很重要，能让代谢功能正常，保证正常发汗、大小便通畅，抵抗力会更强。”

日常防护细节同样不可忽视。穿衣方面，根据气温的改变适当增减衣物，从热环境到冷环境要慢慢增加衣物，从冷环境到热环境要慢慢减少衣物，让身体有个适应过程。定期开窗通风，保持室内的空气流通。此外，养成良好的卫生习惯也至关重要。流感主要通过呼吸道和环境传播，去人群密集的地方，一定要戴口罩、勤洗手、避免用手触摸口鼻眼等，能有效减少病原体传播。