摘要：指数守住4000点，账户却在亏？昨天3500多只股下跌，主力净卖671亿，3大利好+外围大涨，今天能逆袭吗？作为盯盘十年的老股民，用大白话扒透机会和坑！

指数守住4000点，账户却在亏？昨天3500多只股下跌，主力净卖671亿，3大利好+外围大涨，今天能逆袭吗？作为盯盘十年的老股民，用大白话扒透机会和坑！

一、昨天市场真相：蓝筹护盘，散户被跷跷板“抽晕”

昨天的A股太会“演”了——沪指靠银行、石油硬撑住4000点，农业银行涨超3%破3万亿市值，中国石油、中国平安也在涨，看着指数稳如老狗，实则4000多只股盘中下跌，收盘还有3500多只飘绿。

这就是典型的“跷跷板行情”：前期涨疯的光伏、风电成了重灾区，光伏跌超4%，风电跌近3%，全是获利资金兑现；而资金全躲去了防御性蓝筹。散户最惨，追高光伏的被套，拿着小票的不涨，活生生被市场左右“抽巴掌”，这亏钱效应真是没谁了！更关键的是，成交额缩到1.9万亿，说明资金在观望，没人敢大胆进场。

二、3大利好拆解：看着唬人，实则难救“即时行情”

昨天的3大利好，看着挺重磅，但对今天的刺激可能有限，咱们逐个说透：

1. 证监会发声：“慢牛托底”不是“马上大涨”

证监会明确说“坚决防止大起大落”，还要让社保、保险这些“长钱”进场当“压舱石”。昨天中午这消息一出，沪指从3980探底回升，确实起到了护盘作用，但这是“托底信号”不是“拉升信号”。

翻译过来就是：不让跌太狠，也不让涨太快，剩下的日子大概率在3950-4150之间晃荡。对咱们来说，不用慌着割肉，但也别指望马上梭哈赚钱，慢牛就得有慢牛的耐心。

2. NAND涨价潮：炒过一波的热点，别追高

三星、SK海力士要把NAND价格上调20%-30%，之前闪迪都涨了50%，存储板块昨天也有3只股涨停，部分还创了新高。但这利好早就不是新鲜事了，板块已经炒了一轮，现在进去很可能接盘。

而且原厂涨价是因为减产+需求紧，A股相关公司业绩兑现还需要时间，短线看看就好，千万别追高位，想参与可以等回调到20天均线附近再考虑。

3. 能源局力挺新能源：光伏被谣言错杀，短线止跌难反转

国家能源局发文支持“沙戈荒”新能源基地，还优化储能配置，刚好给昨天被谣言坑惨的光伏“灭火”——昨天光伏跌超4%，全是因为“收储平台黄了”的假消息，后来行业协会和晶澳科技都辟谣了。

但光伏这半年已经涨了80%-90%，资金挤得慌，就算有政策支持，短线也只是止跌，想马上反转很难。龙头股虽然在20天均线上有支撑，但还是得观察几天，别急着抄底。

三、技术面亮红灯：今天警惕冲高回落，关键看“量能”

光看消息面不够，技术面已经给出谨慎信号，今天大概率是“冲高回落”，支撑位3980，压力位4018：

• 上证指数：没破10天均线，但多次冲4025失败，MACD还形成死叉，缩量上攻乏力，很难突破；

• 深证成指、创业板指：都跌破了多条均线，MACD绿柱还在放大，明显偏弱，除非今天放量收复均线，否则还是震荡下行；

• 沪深300：有“头肩顶”的迹象，已经跌破5天和10天均线，想反转得靠大资金进场，目前没看到这个信号。

还有个关键：证券板块连续缩量，证券不发力，大盘就没进攻性，只能靠蓝筹护盘，行情很难有大起色。

四、今天怎么操作？板块建议：防守为主，不追高

现在的行情，“活着比赚钱重要”，别瞎横跳，操作就抓3点：

1. 防守优先：银行、石油、消费这些防御性板块，昨天已经证明能扛住压力，手里可以留一部分当“安全垫”；

2. 观望高位：光伏、存储这些涨过一波的板块，短线别追，等回调到关键支撑位（比如20天均线）再考虑低吸；

3. 警惕妖股：昨天高位板块回调，资金可能去炒小票，但现在监管严，别跟风追妖股，容易被砸盘。

外围股市虽然涨声一片，但A股向来“走独立行情”，别指望外围带动大涨，重点还是看国内资金能不能放量进场。

总结：今天是“关键选择题”，谨慎应对不踩坑

总的来说，3大利好是长期定心丸，但解决不了短期缩量、指数偏弱的问题，今天大概率冲高回落，进入谨慎防守模式。

我的操作思路：手里的蓝筹股拿着不动，高位股逢高减仓，不新增追高操作；如果沪指跌到3980附近且放量企稳，可以小仓位低吸光伏、存储的龙头股；要是直接冲高到4018以上还没量，果断减仓避险。

市场现在缺的是“持续性主线”，与其瞎折腾，不如耐心等机会，别让自己再被板块轮动“抽耳光”。

个人观点，仅供参考！投资有风险，入市需谨慎！

来源：花下温馨赏月