摘要：阳光透进来，我坐在书房最喜欢的位置，不看手机，不刷消息，不处理任何事务。

文｜吴钩随笔

阳光透进来，我坐在书房最喜欢的位置，
不看手机，不刷消息，不处理任何事务。

只是静静坐着，
像一株被时间温柔照拂的绿植，
感受光线穿过窗帘的缝隙，
感受时间，不动声色地流向我。

“在家一天不出门，你真的坐得住吗？”

坐得住呢。
因为我喜欢的东西，都在这里。

喜欢的书堆在角落，翻开一页就能忘记世界。
香薰是冬日梅花香，淡淡冷冷，幽幽悠悠。
茶具摆好，一壶老白茶泡上，
香气轻轻缭绕着我的小房间。

一只杯子，一本书，一个下午，足够了。

我不是不能社交。
只是每一次与人相处，总要习惯性照顾别人的感受，
把自己的需求往后退。

久了，就累了。

与其强撑着笑，不如在自己一个人的小世界里，
安安静静，
不用讨好谁，不用合群，不用解释。

不是冷漠，是一种温柔的自我保护。

作家伍尔夫说：

“我在独处时比在人群中更愉快。
独处不是一个人孤单，而是与宇宙的某种精神同在。”

我太认同这句话了。

独处时，我听得到心跳，看得到日光。
我和我的内在世界对话，
我与一种看不见的辽阔连接着。

有书，有茶，有酒，有香。
清晨有鸟鸣，午后有阳光，夜晚有老电影。

选一部温柔的黑白片，随手调一杯小酒，
把自己当作生活的小白鼠，
在微醺里试验着咸与甜，浓与淡。

不赶路，不追人，
生活就像缓缓流淌的水，自带温度。

很多人恐惧独处，是因为无法面对自己。
但我却觉得，独处是最温柔的修行。

“一个人最好的状态，
是在平淡日子里，活得安稳、通透、松弛。”

不是清心寡欲，也不是与世隔绝，
而是深知热闹终会散去，
我愿意与自己相处，不慌不忙，温柔以待。

每个i人都有一片自己的小宇宙，
你可能看不懂，但它自成光景。

“真正的自由，是房门关上的那一刻，
世界归零，只有喜欢的一切在身边。”

如果你也一样，
愿你在这个浮躁的时代，
守住自己的节奏，过想过的生活。

哪怕只是：一书，一茶，一窗阳光。

你最享受的独处时光是什么样的？
读书、泡茶、听雨、发呆……
欢迎在留言区，写下属于你的“独处日记”。

来源：吴钩随笔