摘要：前一天还在机场笑着拍视频，第二天人就没了，甄志强把命留在了58岁。

前一天还在机场笑着拍视频，第二天人就没了，甄志强把命留在了58岁。

他最后一条画面里，背景是深圳宝安机场，穿一件浅灰卫衣，对着镜头挥手，说刚打完球，准备回香港陪老婆吃饭。

评论区全是“状态真好”“展昭不会老”。

二十小时后，妻子方心媛发文：他倒在球场边，没救回来。

死因简单到刺眼：高血压+剧烈运动诱发心梗。

医生早就警告，别拼杆数，别熬夜直播，他点头，转头照打不误。

五月住院那次，他发了一张输液照，配文“危险往往没有预警”，谁也没当真，以为只是明星卖惨。

如今再看，那就是遗言。

甄志强不是孤例。

过去十二个月，香港演艺圈走了十位老面孔，平均年龄63岁，比香港男性平均寿命低整整五年。

问题出在作息：拍戏到凌晨，收工去喝酒，第二天六点开工，循环三十年。

身体早就是赊账，只是账单在退休后才来收。

他1993年靠展昭爆红，TVB一天给三页纸，背完就拍，打戏亲自上。

拍《包青天》六个月，每天睡四小时，靠香烟和咖啡顶。

2009年离巢，以为解脱，结果自己开店更拼：凌晨两点还在厨房试酱料，第二天七点去市场挑海鲜。

短视频时代来了，又逼自己日更，说粉丝等不得。

高血压是那时候埋的。

2016年体检，血压160/100，医生开药，他吃两天嫌头晕就停。

朋友劝他戴个手环监测，他笑说大男人不搞这些。

去年开始，他直播时频繁擦汗，粉丝问是不是太热，他说打光太猛，其实是心绞痛前兆。

妻子后来回忆，夜里常听到他捶胸口，只当胃酸倒流，喝两口苏打水了事。

出事当天，他打了十八洞，成绩78杆，高兴得请球友吃烧腊。

回更衣室路上，他突然蹲下，说头晕，几秒就倒地。

救护车十分钟到，心电图已成直线。

医生宣布心梗那刻，妻子手里还拎着给他打包的叉烧包。

消息传出，全网炸锅。

有人贴出他五月住院照，圈出那句“危险往往没有预警”，配文：不是没预警，是他自己关机。

更多人开始翻自己体检报告，晒出血脂超标、血压临界，评论区一片“明天就去复查”。

抖音“高血压”关键词搜索量一天涨了三倍，运动手环销量翻了两番。

一个明星的猝死，成了普通人的体检催单。

甄志强走后第七天，妻子把他球杆挂进车库，贴了一张纸：想我就去散步，别打球。

她接受唯一采访，只说一句：他以为扛得住，其实是扛到没命。

话被截成短视频，播放破亿，点赞最高的一条评论：我们总把侥幸当幸运，把拖延当没事，把医嘱多此一举，把猝死当新闻，直到新闻变成身边人。

再不做血压管理，你会损失整个后半生。

不懂这招，下一个倒下的可能就是你。

明天就用这三句话：

1. 体检报告红字，三个月必须复查。

2. 医生让吃药，别自说自话停。

3. 夜睡超十二点，第二天不运动。

甄志强再也拍不了视频，但你还能给自己续命。

来源：宠物超人狗熊哥