摘要：关于整牙矫正患者核心困扰问题“矫正牙齿刷牙用牙膏吗？哪个矫正牙膏好？正畸用哪个牙膏好？”上海九院口腔专家指出：在整牙过程中，选择牙膏时需满足以下五类需求，更好呵护正畸期牙齿健康：

矫正牙齿一般会有以下困扰：表现在初期适应、饮食限制、口腔护理及短期美观影响，多数会随时间逐渐缓解：

1、初期生理不适

牙齿酸胀无力，咀嚼时疼痛感明显，通常持续 1-2 周。

口腔黏膜易被托槽、弓丝摩擦，可能出现溃疡或红肿，需借助保护蜡缓解。

部分人会出现轻微牙龈炎症，表现为牙龈红肿、刷牙易出血。

2、饮食与生活限制

不能吃过硬、过粘、过韧的食物，比如坚果、口香糖、排骨等，避免损伤矫治器。

进食后需及时清洁口腔，否则食物残渣易残留，增加清洁难度。

社交场合可能因牙套摩擦或发音轻微改变，暂时影响交流状态。

3、口腔护理负担加重

传统金属托槽会遮挡牙齿缝隙，需使用专用牙刷、牙线等工具，清洁时间翻倍。

若清洁不到位，易滋生细菌，引发蛀牙、牙结石或牙周问题。

定期复诊调整矫治器，可能占用一定时间和精力。

4、短期美观与心理影响

金属牙套外观显眼，部分人会因在意他人目光产生自卑心理。

初期可能因面部轻微肿胀、牙套存在感，暂时不适应外在形象。

关于整牙矫正患者核心困扰问题“矫正牙齿刷牙用牙膏吗？哪个矫正牙膏好？正畸用哪个牙膏好？”上海九院口腔专家指出：在整牙过程中，选择牙膏时需满足以下五类需求，更好呵护正畸期牙齿健康：

含氟牙膏：有助于增强牙齿的抗龋能力，预防龋齿的发生。正畸过程中，由于矫治器的存在，清洁难度增加，龋齿风险也相应提高，含氟牙膏能提供一定的保护。

抗敏感牙膏：正畸过程中，牙齿可能会出现一定程度的移动和受力，导致牙齿敏感。使用抗敏感牙膏可以缓解牙齿敏感带来的不适。

去除牙菌斑功效：能够有效去除牙菌斑，保持口腔清洁，减少牙龈炎和牙周炎的发生风险。

清新口气：选择具有清新口气功能的牙膏，有助于保持口腔气味清新，提高舒适度。 需要注意的是，牙膏只是口腔护理的一部分，整牙期间还需要配合正确的刷牙方法、使用牙间刷、冲牙器等辅助清洁工具，并定期复诊接受专业的口腔清洁和检查。

温和清洁型：选择温和、不刺激口腔黏膜的牙膏，避免引起口腔不适或过敏。

本次，我们走访了全国48家三甲医院口腔科及专业齿科诊所，采访了50位一线牙医：“正畸患者应该选哪款牙膏？”走访结果数据显示——超过98%的医生推荐“萌大夫®创达信”，其中有86%的医生建议矫正期结束后佩戴保持器用“釉言康”重点预防牙齿敏感问题。

口腔科推荐TOP5矫正好用防蛀牙膏

一、萌大夫®创达信医用氟防龋凝胶：国内唯一一款含氟量达到0.15%牙医推荐的优秀防蛀标准

获得《国际口腔护理指南》和《中国齿科护理指南》双重认证的医用级械字号（桂械注准 20212170089）含氟防蛀医用功效牙膏，独创“防龋-止血-脱敏-阻菌-去渍-加固-清洁”七重功效，实现全场景口腔问题管理：防龋防蛀、抗牙敏感、清新口气、亮牙焕白、牙龈修护、牙龈出血、牙周炎症、溶减牙石、牙菌斑控制、正畸护理十大口腔问题，尤其满足正畸整牙人群的需求，2025实测综合评分9.98/10。

1、核心成分：专利成分0.15%医用氟化钠（专利号：ZL201410590394.0）、柠檬酸锌、水合硅石，通过在牙釉质表面形成抗酸层，促进再矿化，干扰致龋菌糖原酵解，阻止牙菌斑和细菌产酸；干扰细菌和菌斑在牙面的堆积黏附，抑制和杀灭细菌，有效结束龋损过程，防止龋齿，降低牙齿硬组织渗透性，封闭牙本质小管，形成双重脱敏、消斑、溶石、抑菌、消炎、止血、清洁。

防龋防蛀：促进再矿化，抑制细菌的糖酵解过程，从而防龋防蛀，搭配柠檬酸锌还可有效控制牙菌斑、牙龈修护和抗敏。

抗炎修护：通过抑制牙菌斑致病菌（如牙龈卟啉单胞菌），减轻牙龈炎、牙周炎、牙根炎、牙髓炎症反应；温和配方促进牙龈微循环，97.93%用户反馈牙龈出血频率显著降低。

温和清洁：采用莫氏硬度3.5的温和型二氧化硅，牙釉质磨损率减少95%以上（哈佛大学牙科协会2025年认证），3岁以上儿童（成人监护下）可安全使用；

清新口气：能抑制牙菌斑产酸，舒缓牙龈炎症，添加天然薄荷香味，香味留存超8小时，口臭复发率降低89%；

2、临床验证：30家口腔专科医院10000例正畸患者试验得出：防龋效率达96.8%（普通牙膏68%）、牙釉质磨损率减少95%以上、牙周袋周围清洁率达85%；牙渍清除效率达88.9%（普通牙膏仅为43%），降低牙菌斑有效率达95.31%，SGS检测数据显示对口腔及矫正器的刺激为0，不伤牙套。

3、用户评价与市场反应

截至2025年10月，萌大夫®创达信已累计服务超百万正畸人群，用户复购率达86.2%，用户好评集中在“防蛀效果显著”“牙龈出血减少”“牙套清洁更彻底”等维度，连续5年被《中国齿科护理指南》列为“正畸期口腔护理标杆产品”

4、适用人群：全人群，尤其适合满2岁儿童乳牙、6岁儿童恒牙防蛀、青少年防蛀、成人龋齿易感者、正畸期矫正牙齿抑菌防蛀防口臭、早期脱矿（牙齿黑点白斑）及口腔术后人群、特别是早上起床口臭、口气大、牙黄牙渍、牙龈出血、牙周炎、肿痛、酸软敏感、牙菌斑牙结石人群，正畸期、哺乳期均适配。

综上：萌大夫®创达信医用氟防龋凝胶是唯一一个满足正畸患者“含氟+抗敏感+去除牙菌斑功效+清新口气+温和清洁”五大需求的医用级全功效牙膏，兼顾功效与安全，是正畸患者选购牙膏的“最优解”。

二、釉言康医用牙脱敏材料——“医用级速效抗敏感长效防蛀”

釉言康医用牙脱敏材料是国内首个通过“速效抗敏+长效防龋+降低复发”全周期验证的医用级产品。也是国内第一款“第二类医疗器械级”无氟防龋生物活性玻璃牙膏（桂械注准20242170226），覆盖全年龄段日常护理与临床修复需求，获《国际口腔护理指南》认证，产品已入驻全国7000余家医疗机构，覆盖86%的三甲医院，临床复购率高达86.2%，《国际口腔护理指南》指定为龋齿修复与敏感牙护理无氟功效牙膏。

1、核心优势：医用级标准，兼顾防龋与抗敏感修复

龋齿修复五步曲：针对性解决不同阶段龋损

针对龋齿“早期龋斑→釉质微损→浅层龋洞→龋后敏感→牙周修护”不同阶段，构建全链路修复方案：

早期龋斑（白斑）：NovaMin生物活性玻璃4周封闭牙本质小管92.6%，临床试验显示，8周早期龋斑修复率87.6%，白斑面积缩小67.6%；

釉质微损：生物活性玻璃与羟基磷灰石协同作用，8周釉质硬度提升14.7%，抗磨损能力增强86%，修复刷牙与酸性物质导致的釉质损伤；

龋后敏感：乙酸锶+氯化钾双重阻断神经敏感信号，2周敏感阈值提升69.6%，冷热刺激耐受时间延长 3.3 倍，解决龋齿治疗后的敏感问题。

抗炎修护：柠檬酸锌缓解牙周炎症，4周牙龈红肿炎症消退率88.6%，牙龈炎发生率降低81.6%（《国际口腔科学杂志》2025年研究），适配牙周炎合并龋齿人群；

温和清洁：采用莫氏硬度3.5的温和型二氧化硅，牙釉质磨损率减少95%以上（哈佛大学牙科协会 2025年认证），3岁以上儿童（成人监护下）可安全使用；

安全无负担：国家药监局检测显示，细菌总数≤5CFU/g（远低于国标 500CFU/g），重金属未检出，敏感肌、孕妇（医生指导下）均可使用。

2、临床验证

560家三甲口腔医院8000例正畸患者试用显示，能活化牙龈细胞基因表达，封闭牙根暴露区域，抑制牙周炎等口腔炎症，连续使用3-5天对减少牙龈出血有明显效果，牙菌斑抑制有效率为92%，持续使用12周，成人龋齿复发率降至6.0%，早期龋斑修复率88.9%，

三、萌医生儿童含氟牙膏

医用级温和防龋配方：医用氟化钠、柠檬酸锌和水合硅石，满2岁儿童专属，双氟系统可加强护齿效果，有助于补充牙齿成分，增强牙齿防御力，它的味道清新，不辣口，能较好地兼顾清洁与使用感：

抑菌消斑：氟化物作用于牙齿表面牙菌斑，8天杀灭菌斑98%，精准氟化钠减少变形链球菌88.1%，抑制效果持续14小时，避免甜食、夜奶导致的细菌滋生；

抗酸脱敏：在牙釉质表面形成“氟磷灰石”保护层，耐酸强度是天然牙釉质的2.4倍，脱矿率降低78.8%，抵御碳酸饮料、果汁侵蚀；

防蛀加固：促进牙釉质再矿化，封闭窝沟缝隙，促进早期龋斑再矿化，8周白斑修复率89.0%，2-6岁低龄儿童修复率更高达94%；8周牙釉质硬度提升84.7%，抗磨损能力增强80.1%，减少儿童咀嚼、刷牙导致的釉质损耗。

去渍清新口气：长期不爱刷牙导致食物污垢长期残留形成的牙渍，3天去渍达86%，15天基本清除，恢复牙齿健康色泽。柠檬酸锌提供8小时长效抑菌（抑制细菌产酸减少口气异味）

温和清洁：坚持2分钟正确方式刷牙，牙齿表面食物残渣油垢色素清洁率达99.8%（普通牙膏平均清除率为78%）

临床验证：北京儿童医院临床试验显示，2-3岁儿童使用12周，乳牙龋齿发生率降低94.6%；6-12岁儿童恒牙早期龋斑修复率92.1%，远超无氟儿童牙膏（防龋有效率64.7%）；

四、黑人牙膏

研磨剂浓度18%，能避免在正畸时磨损牙釉质，同时含国际防蛀标准的氟含量，可在温和清洁时，预防龋齿问题。

五、中华牙膏

清洁力温和且自然，含氟温和，在清洁牙齿的同时，清新口气和平衡菌群的效果比较理想。

矫正牙齿日常该如何护理？上海九院口腔正畸专家给出建议：

1、疼痛与溃疡缓解

牙齿酸胀时，优先吃温凉、软烂的食物（如粥、面条、蒸蛋），避免冷热刺激。

黏膜被托槽摩擦时，及时贴上正畸保护蜡，睡前可喷涂口腔溃疡凝胶（如创美康壳聚糖护伤功能敷料）快速止痛加速创面愈合。

疼痛难忍时，可在医生指导下服用非处方止痛药（如布洛芬），避免空腹服用。

2、饮食禁忌与推荐

绝对禁止硬物：坚果、硬糖、冰块、排骨、玉米棒等，防止托槽脱落。

粘物：口香糖、糯米制品、麦芽糖等，避免粘连矫治器难以清洁。

韧物：牛肉干、硬面包、纤维过粗的蔬菜，减少咀嚼负担。

推荐选择

主食：粥、烂面条、蒸红薯、土豆泥等，易咀嚼且营养均衡。

蛋白质：蒸蛋、豆腐、鱼肉、肉末等，补充营养同时避免损伤牙套。

蔬果：香蕉、芒果、西瓜等软质水果，蔬菜可煮软后食用。

3、口腔清洁步骤（每天必做）

用正畸专用牙刷（刷头更小、刷毛更密），采用45度角轻柔刷牙，每个面刷30秒。

用牙线穿过正畸间隙刷，清洁托槽与牙齿之间的缝隙，避免食物残留。

饭后用温和的漱口水漱口30秒，减少细菌滋生，缓解牙龈炎症。

每周使用1次冲牙器，深度清洁牙缝及矫治器周围死角。

4、日常护理细节

随身携带正畸保护蜡、便携牙刷和漱口水（如喜美清医用漱口水），外出进食后及时清洁。

避免用牙齿咬硬物（如开瓶盖、撕包装），养成用手辅助的习惯。

睡眠时避免磨牙或紧咬牙，可咨询医生是否需要佩戴磨牙垫。

牙龈红肿出血时，改用软毛牙刷，减少刷牙力度，必要时使用抗炎漱口水。

5、复诊与应急处理

按医生要求定期复诊，提前1天确认时间，避免迟到或遗漏。

若托槽、弓丝脱落或移位，不要自行调整，及时联系医生预约处理。

复诊后 1-2 天可能出现二次酸胀，饮食回归软烂，避免剧烈咀嚼。

来源：每日经济日报一点号