摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

►

本文1729字 阅读3分钟

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

“我爸胃癌晚期走的，医生说是幽门螺杆菌感染十几年没治好。”
来自北京的刘女士在接受采访时，语气中充满了悔恨。

近年来，幽门螺杆菌这个词频频出现在公众视野中。很多人以为它只是“胃不好”的一种表现，顶多就是反酸、烧心、胃胀气。可你知道吗？它背后藏着的，是胃癌的巨大风险。

一项发表在《柳叶刀》子刊的研究指出：超过一半的胃癌病例都与幽门螺杆菌感染直接相关。这不仅是一个细菌，更是全球胃癌的“幕后推手”。

幽门螺杆菌（Helicobacter pylori）是一种寄生在胃黏膜下的螺旋状细菌。它能在胃酸环境中顽强生存，通过释放尿素酶中和胃酸，形成一个“保护圈”，长期潜伏在胃黏膜中。

问题是，大多数感染者早期几乎没有明显症状。这就像一颗定时炸弹，悄无声息地腐蚀胃壁，最终演变成胃炎、胃溃疡，甚至胃癌。

据国家消化病临床医学研究中心发布的数据：

我国成人幽门螺杆菌感染率约为50%，部分地区甚至高达70%。

这意味着，每两个中国人中，就有一个正在与这种致癌细菌“和平共处”，却浑然不觉。

医学界早已确认，幽门螺杆菌感染是胃癌最明确的致病因素之一。它并不会直接导致癌变，而是通过慢性炎症逐步推进，形成一条清晰的“癌变路径”：

慢性胃炎 → 萎缩性胃炎 → 肠上皮化生 → 异型增生 → 胃癌

其中每一步都需要数年甚至十几年，但一旦进入“肠化”或“异型增生”阶段，癌变风险将大幅上升。

中国工程院院士、消化病专家李兆申教授曾指出：

“清除幽门螺杆菌是预防胃癌最经济、有效的方式，尤其在40岁前根除，效果最佳。”

令人担忧的是，80%以上的感染者没有明显症状。即便有，也多表现为食欲不振、口臭、饭后胀气、早饱等轻微不适，极易被忽略或当作“胃不好”对待。

如果你出现以下情况，务必要警惕：

家族有胃癌病史

反复胃痛、烧心、恶心

长期口臭、口腔异味无法缓解

曾被确诊为胃炎、胃溃疡但未系统治疗

这时候，建议及时做一个幽门螺杆菌检测。目前主流检测方法包括：

呼气试验（非侵入性，准确率高）

粪便抗原检测

血清抗体检测

胃镜活检（适用于需进一步诊断者）

别因为“怕麻烦”错过了早发现的机会。

好消息是，幽门螺杆菌可以被彻底根除。关键在于方法是否科学、治疗是否规范。

第一招：规范用药，一次性根除

目前国家卫健委推荐的根除方案是四联疗法，包括：

一种质子泵抑制剂（如奥美拉唑）

两种抗生素（如克拉霉素+阿莫西林）

一种铋剂（如枸橼酸铋钾）

疗程一般为10~14天。根据个体差异，医生可能会调整药物组合。切忌自行买药乱吃，抗生素滥用可能导致耐药，降低根除率。

第二招：全家检测，避免反复感染

幽门螺杆菌可以通过口口传播，家庭成员之间共用餐具、亲密接触、共餐等，都是感染路径。

临床上发现，不少患者在成功根除后再次感染，原因就在于“家庭内交叉感染”。

所以，医生通常建议：一人确诊，全家筛查。必要时进行家庭同步治疗，才能真正“断根”。

第三招：改掉3个高风险习惯

共用餐具不分餐：尤其是给孩子喂饭时用嘴试温，是感染主因之一。

生冷刺激食物摄入频繁：增加胃黏膜负担，给细菌可乘之机。

长期熬夜、饮酒、精神压力大：免疫力下降，使幽门螺杆菌更容易“卷土重来”。

养成良好饮食与生活习惯，是防止复发的关键。

“我就是胃炎，忍忍就过去了。”
“吃点药就好了，哪用这么麻烦？”

这样的想法，是幽门螺杆菌扩散的“温床”。如果任其发展，可能就是未来胃癌发病的“起点”。

中国是胃癌高发国家，每年新发病例近50万，占全球一半以上。而在这些患者中，绝大多数都有幽门螺杆菌感染史。

别再犹豫了。一次呼气试验，十几分钟；一轮规范用药，十几天。可能就是你和胃癌之间的“分界线”。

参考文献：

国家卫生健康委员会《幽门螺杆菌感染诊治共识报告（2022年版）》

《柳叶刀胃肠病学与肝病学》：Global Burden of H. pylori and Its Association With Gastric Cancer

李兆申等.《中华消化杂志》：幽门螺杆菌与胃癌防控路径初探

来源：护师健康说