摘要：手机端 165 Hz 与 120 Hz 的落差，比 PC 显示器还要再小一圈，原因可以浓缩成三句话：

手机端 165 Hz 与 120 Hz 的落差，比 PC 显示器还要再小一圈，原因可以浓缩成三句话：

屏幕小 → 同样时间内物体在视网膜上扫过的距离短，拖影更不易被察觉。

触控→显示的全链路延迟瓶颈在“采样率+系统调度”，刷新率只占其中一环。

手机 GPU 很难把大型游戏稳到 165 fps，日常 App 又普遍锁 60/90/120 fps。

下面把常见场景拆开算一笔“肉眼收益账”，给你一条能不能看出来的速判公式。

一、桌面/社交/短视频（占 90% 使用时间）

系统动画普遍 60/90 fps 封顶，B 站、抖音 60 fps 上限。

结论：165 Hz 与 120 Hz 零差异，还多耗 5-8% 电量。

二、划屏跟手性（120 Hz 已经摸到“物理极限”区）

120 Hz 帧周期 8.3 ms，165 Hz 帧周期 6.1 ms，差 2.2 ms。

主流旗舰触控采样率 240–480 Hz，系统调度 4-6 ms，整机延迟 16-20 ms。

2.2 ms 只占整机延迟的 10-12%，人手抖动和神经反应 50-70 ms，再敏感也分辨不出。

结论：划屏顺滑度几乎一致，盲测通过率在 50% 上下（等于猜）。

三、游戏（唯一可能看出差别的地方）

能否跑满帧

王者、吃鸡 HDR+90 模式已让 8 Gen 2/3 稳 90-120 fps；165 fps 模式目前只有《王牌战士》《QQ 飞车》等小众游戏支持，且要降到中画质。

原神、崩铁 720 p 全高，旗舰机平均 55-65 fps，离 120 都差得远，165 更无用。

能看出区别吗

在 6-7 英寸屏上，同样 1000 px/s 的视角速度，165 Hz 比 120 Hz 少拖影 0.7 px，肉眼极限分辨力约 1 px。

实验室里让 20 名黄金段位玩家 A/B 对比《王牌战士》165 vs 120 fps，正确分辨率 58%，统计学上不显著。

耗电

同 5000 mAh 电池，165 Hz 比 120 Hz 日常续航少 6-8%，游戏高负载少 12-15%。

四、一句话总结
“手机屏 120 Hz 是甜点，165 Hz 属于营销甜点 Plus：数据好看、体感难辨、电量猛掉。”

刷微信、抖音、微博 120 Hz 足够，165 Hz 完全无感。

王者/吃鸡中度玩家 90/120 帧模式最均衡，165 Hz 游戏少、画质低，不如开 120 Hz+高画质。

电竞手游主播/职业选手 需全程 165 fps 训练才值得开，且要随身带充电宝。

参数党、未来3-4年不换机 可以买，但把 165 Hz 当成“战未来”彩蛋，而不是当下感知。

结论：在手机上，120→165 Hz 的差距比 PC 端更小，“有数据、无体感”，除非你是天天打 165 fps 的极端手游党，否则把溢价和电量省给 SoC、内存或摄像头更划算。

来源：互联深8点