摘要：1️⃣行人应当在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走，列队通行时每横列不得超过两人，不得闯入机动车道，以免妨碍交通秩序和公共安全。
作为道路交通参与者骑行团队和健步走团队本应自觉遵守交通规则
然而
在骑行和健步过程中
骑行团队和健步走团队出现了
占用机动车道、闯红灯逆行、追逐竞速等行为
给道路交通安全
带来极大隐患
以上行为不仅危险
容易对自身和他人造成危害
同时，也违反了法律
参加健身活动
都要时刻记住安全第一
步行安全指南 步行中，这3点要注意！
1️⃣行人应当在人行道内行走，没有人行道的要靠路边行走，列队通行时每横列不得超过两人，不得闯入机动车道，以免妨碍交通秩序和公共安全。
2️⃣通过有交通信号灯的人行横道，需按照交通信号灯指示通行，即“红灯停，绿灯行”。通过没有交通信号灯、人行横道的路口，或者在没有过街设施的路段横过道路，应当在确认安全后通过，不得在车辆临近时突然加速横穿或中途倒退、折返。
3️⃣要远离大货车。大货车转弯时存在视线盲区，不要靠近大货车，注意自身安全防护。
骑行安全指南 出发前，这3项准备别忽视！
1️⃣车辆全面检查：出发前要对自行车各部件进行全面彻底检查，观察其是否灵敏可靠，性能是否良好。
2️⃣工具随身携带：出发时，建议携带常用的修理工具如扳手、钳子和各种易损坏的备用零件。
3️⃣装备准备齐全：自行车必须安装前灯和尾灯，同时穿着鲜艳或反光衣物，增强自身和车辆的辨识度，骑行路上“被看见才安全”。同时，佩戴合适的头盔和护具，从而保证骑行的安全。
骑行年龄有规定，你了解吗？
《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第七十二条规定，在道路上驾驶自行车、三轮车、电动自行车、残疾人机动轮椅车应当遵守下列规定：驾驶自行车、三轮车必须年满12周岁；驾驶电动自行车和残疾人机动轮椅车必须年满16周岁。
守法骑行上路，同时保持专注！
骑行时，请遵守交通信号灯指示，不闯红灯、不逆向行驶，保持在自己的车道内，不要随意变道或抢占机动车道，遵守交通法律法规。提前规划路线，熟悉路况，选择照明条件好、交通流量较小，有机非隔离设施的道路进行骑行运动。
骑行时请保持专注，尽量不佩戴耳机。夜间骑行更需警惕，注意观察四周，保持警觉，时刻留意车辆和行人动向。应沿道路右侧行驶，严禁在车流中穿行；避免在人群中骑车。
在道路上驾驶自行车不得扶身并行、互相追逐或者曲折竞驶，不得有骑行拍照分散注意力、妨碍安全驾驶等行为。
温馨提醒：
道路千万条
安全第一条
请广大骑行团队、健步走团队
自觉遵守交通法规
摒弃交通陋习
文明守法出行
编辑：书培丨审核：刘娅 思远丨监制：南方
河南交通广播 南方工作室出品
FM104.1 河南交通广播
上午9:00-10:00
-65888170来源：南方谈交通
