摘要：“该摔还得摔！” 当16岁的全红婵在全运会训练场上说出这句朴实又坚定的话时，瞬间戳中了无数网友的心。近日，#被全红婵的训练心态戳到了# #全红婵说该摔还得摔好真实好可爱# 等话题强势登上热搜，相关内容播放量短短时间内突破4万次，网友们纷纷留言为这位“婵宝”加油

全网被全红婵戳到了！“该摔还得摔”，16岁奥运冠军的训练心态圈粉

“该摔还得摔！” 当16岁的全红婵在全运会训练场上说出这句朴实又坚定的话时，瞬间戳中了无数网友的心。近日，#被全红婵的训练心态戳到了# #全红婵说该摔还得摔好真实好可爱# 等话题强势登上热搜，相关内容播放量短短时间内突破4万次，网友们纷纷留言为这位“婵宝”加油打call，直言她的真实与坚韧让人动容。

作为中国跳水界的“天才少女”，全红婵自东京奥运会一战成名后，便一直站在聚光灯下。但鲜花与掌声背后，是她日复一日在训练池中的刻苦打磨。此次全运会备战期间，有媒体捕捉到她训练中的一幕：多次尝试高难度动作时出现失误，身体重重砸入水中，溅起巨大的水花。面对连续的失败，她没有丝毫气馁，爬上岸后简单调整呼吸，便再次站上跳台，眼神依旧坚定。

当被问及如何看待训练中的失误时，全红婵一脸认真地回答：“训练就是这样啊，该摔还得摔，不摔怎么能练好呢？” 没有华丽的辞藻，没有刻意的煽情，这句直白的话语却道出了竞技体育最本真的模样。在很多人眼中，奥运冠军是“神一般的存在”，永远从容淡定、百发百中，但全红婵用真实的表达打破了这种刻板印象——她会失误，会摔倒，但更懂得在摔倒后立刻爬起来，把每一次失误都变成进步的阶梯。

网友们被这份纯粹与坚韧深深打动。有网友留言：“婵宝太真实了！没有一点明星架子，这种直面失误的心态真的太酷了”；还有网友感慨：“16岁的年纪，却有着远超同龄人的成熟与通透，难怪能取得这么好的成绩”；更有不少网友从她身上汲取到力量：“‘该摔还得摔’这句话点醒了我，生活中遇到挫折不也该这样吗？不怕犯错，只怕不敢尝试”。

回顾全红婵的成长之路，“摔倒”与“爬起”一直是她的关键词。从年少时被教练发掘，到进入省队、国家队，再到站上奥运最高领奖台，她经历过无数次的训练失误，承受过常人难以想象的压力。但这位来自广东湛江的小姑娘，始终用乐观坚韧的心态面对一切。训练累了，就给自己加加油；动作练不好，就反复琢磨细节，直到满意为止。

此次全运会，全红婵再次成为众人关注的焦点。作为卫冕冠军，她肩负着不小的压力，但从训练中的状态来看，她依旧保持着平常心。“该摔还得摔”的背后，是她对跳水事业的敬畏，是对自我提升的执着，更是一种“胜不骄、败不馁”的体育精神。这种精神不仅让她在赛场上不断突破，也让她收获了越来越多观众的喜爱与尊重。

在流量至上的时代，全红婵的“真实”显得尤为珍贵。她不刻意营造完美人设，不回避训练中的困难与失误，用最本真的样子面对镜头、面对观众。这种不加修饰的可爱与坚韧，正是她圈粉的关键。网友们喜欢的，不仅是她在跳台上的惊艳表现，更是她骨子里那份纯粹、努力、永不言弃的品质。

目前，全运会的赛事仍在紧张进行中。相信带着“该摔还得摔”的训练心态，全红婵一定会在赛场上展现出最佳状态。无论最终成绩如何，她已经用自己的行动诠释了体育精神的真谛，成为了无数人心中的榜样。

让我们一起为婵宝加油！期待她在全运赛场上绽放更多光彩，也期待这份“该摔还得摔”的坚韧与乐观，能激励更多人在人生的“跳台”上勇敢前行，不惧失误，勇于突破！

来源：与辉远行