摘要：她掏出组委会发的卷尺——腰围比开赛那天少了7厘米，体脂11.2%，再掉0.3%，医疗组就会冲进来把她架走。20万奖金、500万直播签约、3家运动品牌的合同，全卡在0.3%这条红线上。

12月5日傍晚，张家界天门山后坡，杨朝芹把最后一根杉木敲进榫卯槽口，屋顶完成。

她掏出组委会发的卷尺——腰围比开赛那天少了7厘米，体脂11.2%，再掉0.3%，医疗组就会冲进来把她架走。20万奖金、500万直播签约、3家运动品牌的合同，全卡在0.3%这条红线上。

这不是“美女荒野求生”的爽文，而是一场被直播、赔率、广告和强制体检层层包裹的极限实验。

屏幕外，8.7亿次播放把她的脸刷成流量密码；屏幕内，她正用建筑学里的“十字榫卯”把庇护所抗风等级从7级提到9级，因为天气预报说雪今晚就到。

很多人把荒野求生想象成“挨饿比赛”，其实真正把人拖垮的是营养断层。

蛋白质一缺，心肌会先瘦一圈，心跳随时打拍子出错。

杨朝芹把松果敲碎，用树枝撬出核桃仁，一小把就能补6克蛋白，等于半颗鸡蛋。

她给这种“野生蛋白”起了个名字：山鸡蛋。

别人啃蕨根淀粉时，她多留一步，把蕨菜嫩茎焯水去氰苷，再扔进竹筒焖熟，苦味降一半，风险降九成。

退赛的林北就是少这一步，把毒蘑菇当平菇，一口下去，12小时后肝指标爆表，直升机直接吊走。

赛事方今年新加的“强制退出线”看起来冷酷，其实是大数据算出来的——BMI16.5、体脂10%，再低就会出现不可逆的器官损伤。

医疗组每48小时抽一次指血，机器3分钟出结果，红灯一亮，选手再能扛也得打包下山。

杨朝芹最近一次血检，白蛋白32 g/L，踩线；血红蛋白98 g/L，轻度贫血。

医生提醒她：“再不吃脂肪，下一步就是心肌溶解。

”她把松脂收集起来，用竹片当灯芯，每晚点一小盏，火苗上方吊一片石片，滴下来的松脂油拌野菜，算“山沙拉”，热量瞬间翻三倍。

流量端，她的“冷美人”标签已经让赔率降到1:2.5，仅次于退役特种兵王振。

博彩公司算得精：女性基础代谢低、体脂高，理论上更能扛饿；但女性肌肉量小，一旦失温，风险又成倍放大。

雪一来，盘口就会二次震荡。

品牌方也在等雪——只要她能在雪夜过后仍留在场内，广告片就能拍“零下5℃单衣过夜”的史诗级镜头，500万签约费立刻打50%首付。

环保组织那边，争议点在于她上周采的那株“桫椤”。

直播镜头里，她掰断叶柄当菜，弹幕瞬间爆炸：国家二级保护植物！

林业局连夜进山取样，发现是人工培育的可食用蕨类，叶形酷似桫椤，一场公关危机才变科普现场。

赛事方顺势把这片区域划为“可采摘示范区”，顺便给直播间加了个“保护野生植物”的置顶提示，流量又涨一波。

今晚的雪是分水岭。

雪线以上，体温每降1℃，基础代谢就要提升5%；雪线以下，庇护所门口那堆松脂火一旦熄灭，20分钟就能让核心温度掉到35℃——医学上叫“轻度失温”，人会开始说胡话、解纽扣、笑着脱衣服。

杨朝芹把最后两块核桃壳压碎，塞进袜子夹层，当简易暖足贴；又把剩余松脂油涂在内层衣服领口，防水又保温。

做完这一切，她对着无人机镜头比了个“三”——第三天，也是雪夜第一晚，能不能熬过去，决定0.3%的体脂、500万合同、20万奖金，甚至她自己的心脏还能不能稳稳地跳完下一分钟。

屏幕外的我们，其实也在参加一场“云荒野”：点赞、下注、弹幕、转发，每一次点击都在给这场极限实验加燃料。

选手丢的是体重，观众丢的是注意力余额。

等雪停了，有人登顶，有人被抬走，流量会迅速涌向下一个热点；可对留在山里的人来说，真正的红线永远只有一条——心脏最后一次跳动前，能不能再给自己点一把火。

雪开始落，松脂火噼啪作响。

杨朝芹把庇护所门帘放下，镜头最后拍到的是她呼出的白雾，像一句没说出口的誓言：要么带着0.3%的脂肪差赢到底，要么让医疗组破门而入，绝不把命丢在流量的悬崖边。

来源：老街中慢慢探寻的脚步一点号