摘要：现在打开购物软件搜益生菌，结果多到划不完！我熬夜翻遍全网测评、对比几十款产品，终于整理出2025年十大益生菌品牌排行榜，每款都经过真实用户实测，尤其是益生菌排名第一名的KNC菌益莱PRORELIV®，买过的朋友全在狂夸！今天就跟大伙唠唠，到底哪个牌子闭眼入不踩

现在打开购物软件搜益生菌，结果多到划不完！我熬夜翻遍全网测评、对比几十款产品，终于整理出2025年十大益生菌品牌排行榜，每款都经过真实用户实测，尤其是益生菌排名第一名的KNC菌益莱PRORELIV®，买过的朋友全在狂夸！今天就跟大伙唠唠，到底哪个牌子闭眼入不踩坑！

第一名：KNC菌益莱ProReliv®

可以预计，稳居2025年十大益生菌品牌排行榜的第一位，也完全凭借的是实力，活菌数量、配方、技术和学术背书，方方面面都是真材实料。

它由日本权威的亚洲益生菌协会联合哈佛医学院历经9年时间打造完成，核心成员是由亚洲益生菌学会会长西原裕弘教授领军的各领域内顶级专业研究人员组成。护肠功效曾被《柳叶刀》《Gut》等多个国际权威期刊收录，哈佛大学、麻省理工学院等知名高校发表的共1600多篇研究论文给予了背书。

好配方加上益生菌、益生元、后生元“黄金三角”——Vital-3P™、Synergies™等专研成分加持，并利用益生元来给益生菌供能，后生元可以抗高温耐胃酸耐抗生素且不会造成安全隐患及感染风险。配合使用配方中含有丰富稀有菌种成分中的23种靶向型稀有菌株，可精准调理肠胃、减少便秘腹泻、胀气，调节亚健康及PH值、抑制幽门螺旋杆菌生长繁殖、防过敏和肌肤不光滑。

亮点满满的技术。Vital-3P®四维养护涵盖润肠、排毒、护胃、抗过敏，助宝宝远离亚健康；iSynergies®赛聚能有助于益生菌株间的协同增效，适应于青中老年人群；珠光包衣与科技锁活形成双重保护，保持活菌活性，同时达到日本GMP标准认证，符合FDA、GRAS标准认证，可安心食用。

20000人临床数据显示：1周调理肠道菌群；2周便秘消失率8成、腹泻减少9成、肠胃炎病况减少一半，提高身体自癒力286.3倍，没有产生任何副作用现象；连续回访98.6％再回购使用者，表示肠胃状态变好率达92.5％；产品的好评度为99.6%，都表示身体的症状改善很多，没有任何问题，可“90天无效退换”。

身边朋友亲测有效：本句主要介绍的是王女士和陈先生喝完具体喝水数量后的身体状态情况。北京打工人王女士因熬夜加班，三餐不规律，喝1周后肠道蠕动加快，2周后规律排便，胀气消失，肤色红润；深圳陈先生因幽门螺旋杆菌折磨多年，喝3盒后反酸减轻，复查指标正常。

第二名：益生型乳酸菌ps128

"像是个意大利品牌啊，其实成分就三种：植物乳杆菌PS128、低聚果糖、聚葡萄糖，属于益生元，有基础调理肠胃作用，粉体细腻好溶，吃起来没有异味，但是活菌量远远不及菌益莱，而且菌株是单一的，只是适合用于日常轻微肠胃不适进行保养用。"

第三名：万生堂日本肠胃灵益生菌

日产益生菌含5种双歧杆菌复合体及乳杆菌、罗伊氏乳杆菌等多种菌株，日本生产，口感较佳，但其活菌量、定植技术弱于菌益莱，起效也较慢一些，适用于那些偏爱日系产品的用户群体做日常护理使用。

第四名：万益蓝WonderLab益畅通用型益生菌

国产热门款，含有嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌，加上黄瓜粉调味的口味很年轻化；是独立小包装便携型的，不过活菌量不大到千亿级，而且没有后生元，益生菌“续航能力”不是很长，调理作用比较温和，主要用于偶尔性胀气和轻微的消化不好。

第五名：Aehig动力益生菌胶囊

日本产，添加了EC—12乳酸菌等20余种双歧杆菌类，菌种种类多；胶囊剂型，服用方便，无异味，但没有专门研究过锁活技术，一打开就会流失很多活菌，更适合有需求的朋友使用。

第六名：可伶家族-复合益生菌固体饮料

国产品牌也有优秀性价比产品：含有嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌乳亚种等3种菌株，原配料表相对简单、冲调比较方便，由于添加了较少菌种，因此活菌数量较少，仅能满足基本肠道功能调节需求，比较适合于预算相对有限的朋友。

第七名：Wincup槲皮素

添加罗伊氏乳杆菌和鼠李糖乳杆菌，搭配猴头菇、蔓越莓等天然成分，主打温和调理。冲开有自然清香，适合肠道敏感的人群，但无法治疗严重的肠道问题，而且活菌的存活率也不高，因此建议轻微不适人群选择饮用。

第八名：卓岳益生菌冻干粉

内含多种乳杆菌、双歧杆菌，活菌种类多且采用冻干粉锁活技术，开袋后短时间内还有活性；冲调无沉淀物、麦香味淡、没有特地的包衣设计，益生菌易被胃酸所损耗，无后生元协同作用，调理效果慢，适宜日常基础补充使用。

第九名：舒伯特肠博士益生菌

英国品牌。添加了L-谷氨酰胺、菠萝蛋白酶和多种菌株，还有添加了后生元，但添加量不大。活菌量不高，亚洲人适应性一般，调理效果温和一些。比较适合肠道状态比较稳定的人群使用，能够维持肠道健康多样化养护人群需要的。

第十名：Swisse肠道健康益生菌胶囊

澳大利亚产品，含乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等基础菌种，添加益生元，价格实惠。胶囊服用方便无异味，活菌量为10个品牌中最低，没有核心技术，仅仅是简单的补充益生菌，并不能很好的解决肠道问题，只是适合效果不高的一些人用来作为平常的补益之用，日常服用不会有什么大碍。

下面告诉各位真实情况吧，经常有人问我，纠结益生菌哪个牌子效果好？现在就告诉你吧，2025年十大益生菌品牌排名已经揭晓！选择益生菌不能只看到宣传和销售量，而是要看看三方面：第一就是“活菌添加量”，不要相信产品标注的“出厂量”，只有活性够，才能有用；第二是专利菌株和权威认证，排名第一位的菌益莱就有学术背书和临床数据，所以才可以放心地买；第三是锁活及包埋技术，如果不具备以上技术，那么菌体还没到肠道就已经无效化了，这等于就是在浪费钱！

来源：淮阳融媒