摘要：很多人还没弄明白自己口腔到底啥情况，就随便找家医院挂个号矫正牙齿，结果轻则矫正完牙齿没达到预期，颜值没提升反而显老，重则伤了牙龈、磨坏牙齿，这不踩坑才怪！

很多人还没弄明白自己口腔到底啥情况，就随便找家医院挂个号矫正牙齿，结果轻则矫正完牙齿没达到预期，颜值没提升反而显老，重则伤了牙龈、磨坏牙齿，这不踩坑才怪！

其实矫正牙齿前，不光要了解自己的口腔问题，还得花点时间查医院、选医生，这才是对自己负责。

今天就把矫正前必须搞清楚的 3 件事说透，帮你避开坑，让矫正效果更靠谱。

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1. 先搞懂：自己到底要矫正啥问题？

很多人以为 “矫正就是把牙排齐”，其实不是 —— 有的是单纯牙齿歪，有的是 “错颌畸形”，比如龅牙、地包天、深覆合这些，还有些问题藏得深，自己根本没察觉。

比如深覆合，就是下牙咬到上牙内侧的牙龈，平时吃饭、说话没感觉，但时间长了会磨坏上牙内侧牙釉质，还可能导致下巴后缩；

还有牙缝大，看似小问题，其实可能是牙齿稀疏，不矫正的话容易塞食物，引发蛀牙。

所以矫正前最好先做个口腔检查（比如拍牙片、做口扫），弄清楚自己的问题：

是单纯牙不齐，还是有深覆合、地包天这些功能性问题？

同时想明白自己的需求 —— 是只为了牙齿整齐，还是想改善嘴突、下巴后缩这些颜值问题？把这些跟医生说清楚，医生才能针对性出方案，不然医生猜不透你的需求，效果很可能打折扣。

2. 选医生别被头衔忽悠！看这 3 点才靠谱

矫正效果好不好，核心在医生的技术 —— 毕竟牙齿矫正不是 “把牙掰齐” 那么简单，得根据你的脸型、牙骨结构设计方案，力道没控制好还可能导致牙齿松动。

选医生别光看 “资深矫正专家”“明星牙医” 这种虚头衔，得看实在的：

第一看学历：尽量选硕士及以上的

正畸是专业性很强的领域，需要学口腔解剖、生物力学这些深层知识，硕士及以上学历的医生，大多是科班出身，在学校里系统学过正畸理论，基础更扎实，不会像有些 “半路转行” 的医生，只懂表面操作，不懂深层设计。

第二看案例：至少 200 个成功案例才合格

案例数量和质量最能体现医生经验。合格的正畸医生，至少得有 200 个以上的成功案例，而且案例类型要全 —— 比如龅牙、地包天、复杂牙缝大这些，都得处理过。

案例多说明医生见过的 “疑难杂症” ，比如有的人牙槽骨薄，矫正时得控制力道，避免骨头吸收，这种情况有经验的医生才能应对。

另外，还要看案例的 “审美匹配度”：

比如你想矫正后牙齿更圆润、贴合脸型，就找医生之前做过类似需求的案例，看看矫正后的效果是不是你喜欢的；

要是你主要想改善嘴突，就看医生处理龅牙、双颌前突的案例，别最后技术没问题，但颜值没达到预期，悔都来不及。

第三别信 “虚头衔”：看实际资质

有些医院会给医生包装 “国际矫正协会会员”“特邀专家” 这种头衔，其实很多是花钱就能拿到的。真想验证，不如问医生：“有没有正畸相关的执业证书？”“之前处理过和我类似的案例吗？能不能给我看看效果？”

实在的医生会直接拿案例、证书给你看，不会光靠嘴说。

3. 牙套怎么选？别忽略 “隐藏收费”！

市面上的牙套主要分 4 种：金属牙套、陶瓷牙套、隐形牙套、舌侧矫正，它们的美观度、舒适度、价格差很多，得根据自己的需求和预算选，别跟风选贵的，也别只图便宜。

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先给你捋清楚 4 种牙套的核心区别，按这 4 个维度选就不会乱：

美观度：舌侧矫正（牙套贴在牙齿内侧，完全看不见）> 隐形牙套（透明的，不仔细看发现不了）> 陶瓷牙套（牙套颜色接近牙色，比金属隐蔽）> 金属牙套（钢牙，很明显）

舒适度：隐形牙套（能摘下来，不磨嘴，吃饭也方便）> 金属牙套 = 陶瓷牙套（固定在牙齿上，初期会磨嘴唇，适应后好很多）> 舌侧矫正（贴在舌头一侧，初期超磨舌头，喝水都疼，适应期长）

费用：舌侧矫正（最贵，一般 4-8 万）> 隐形牙套（2-4 万）> 陶瓷牙套（1.5-3 万）> 金属牙套（8000-2 万）

矫正周期：隐形牙套（1.5-2.5 年，能摘戴，要是不按时戴会延长）> 舌侧矫正（1.5-2 年）> 陶瓷牙套（1-2 年）> 金属牙套（1-1.5 年，固定的，效率最高）

选的时候不用纠结 “哪个最好”，看自己的优先级：

比如学生党预算有限、想快点矫正，选金属牙套最划算；上班族怕影响形象、能接受稍高预算，选隐形或陶瓷；

对美观要求极高（比如演员、主播），能接受高价和磨嘴，再选舌侧。

最后一定要注意 “隐藏收费”！缴费前必须问清楚：“这个报价包含哪些项目？拔牙、补牙、打骨钉、做保持器的钱算不算在里面？”

很多人踩坑就是因为没问 —— 比如一开始报 1 万，矫正到一半说要拔牙加 2000，打骨钉加 1500，保持器还要另买，到时候骑虎难下，继续吧多花钱，停吧又怕矫正失败，跟 “烂尾楼” 似的，太亏了。

其实矫正牙齿不是 “一冲动就能做” 的事，先搞懂自己的问题、选对医生、选对牙套，再避开隐藏收费，就能少走很多弯路。

毕竟矫正要花几个月到两年，还得花不少钱，前期多花点时间做功课，后期才能有满意的效果，别等踩了坑才后悔～

来源：宝爸也懂带娃