摘要：在当下内卷的社会中，人们普遍活得窒息，每天不是在奋斗，就是走在奋斗的路上，唯恐被时代这列快速行进的列车所抛弃。

在当下内卷的社会中，人们普遍活得窒息，每天不是在奋斗，就是走在奋斗的路上，唯恐被时代这列快速行进的列车所抛弃。

可就是这样的生存状态，非但无法令我们摆脱内卷的束缚，反而让我们深陷其中而难以自拔。

爱因斯坦说过：“用同样的方法去做同一件事，却期望得到不一样的结果，这叫荒谬。”

所以我们要走出内卷的牢笼，不是一味地聚焦于内卷本身，而是要将注意力转移到如何找到自我，做好自己，这或许才是一条可行的出路。

01 做自己才能扬长避短

相信大家都熟悉“短板理论”，它又叫木桶理论，是说一个木桶由很多块木板包围而成，而其中最短的那块木板决定了这个木桶可以装多少水。

人们常用这个理论，来形容人不能有太明显的短板，要补齐短板力求完美，不然就会限制你的发展。

而华为创始人任正非的理念却是抛弃短板，他是这样说的：

“完美的人不一定是最有用的，在长板和短板之间，他选择的是‘长板’，也就是把自己的优势发挥到极致，而忽略自己的短处。有多少短板并不重要，能不能把短板都补齐，变得完美也不重要，重要的是在长处方面精益求精。”

古人也说过：补不足不如奉有余。我们与其苦苦地花费大量时间去补自己的短板，最终成为一个泯然于世的众人，还不如集中精力去发挥自己的特长。

正所谓：天生我材必有用。我们每个人身上或多或少有着过人之处，静下心来找到它，做好它，发扬它，这才是远离内卷的正道。

有一位郁郁不得志的写作爱好者，有着一个成为作家的梦想，可现实的残酷令他心灰意冷——他无数次呕心沥血的投稿，换来的却是一次次石沉大海的渺无音讯。

正当他快自暴自弃之时，有位好心的编辑回他信了，信中是这样写的：

“收到您的诸多投稿，我们皆一一审核过，暂不符合报社的要求，可据我观察下来，您最近写的字越来越令人赏心悦目了，坚持下去必有收获。”

这位编辑的一席话令他茅塞顿开，既然在写作之路上屡屡碰壁，为何不发挥自己的优势——在写字上持续精进呢，就是这个转念，令他成为了著名的书法家。

人性的弱点往往会聚焦在自我缺失的地方，但对已经拥有的却熟视无睹，自身的优势亦是如此。但当你懂得转念，换个角度来看待自身时，一切就会不一样，你也能看到属于自我人生曼妙的风景！

愿大家早日找到自己的“长板”，在成就自我人生的道路上走得更远，飞得更高！

02 做自己才能做好一件事

满清名臣，被梁启超誉为“半个圣人”的曾国藩曾说：

“凡事皆有极困极难之时，打得通的，便是好汉！”

要真正做好一件事，绝非一蹴而就的，期间有着太多的艰难险阻，而要攻坚克难，做自己不啻为一条捷径。

因为当你选择为自己做一件事时，你才会有足够的内驱力，而那些所谓的“坚持”“努力”“奋斗”等词汇，不过是伪命题，取而代之的是“沉醉”“享受”“法喜”等美好之感。

台湾漫画大师蔡志忠老师，在四岁半的时候，就立志于做自己——成为一名职业漫画家，他不仅是这么想的，更是这么做的。

普通人在初中忙于学业时，蔡老师将几张画稿寄给了漫画社，被当场录用后便毅然而然地选择退学。

普通人在四十岁时，上有老，下有小，为生活而忙碌奔波时，蔡老师只身一人飞往日本，闭关四年，完成了《老子》《庄子》等漫画系列，风靡一时，销量高达四千万册。

普通人在七十岁纷纷颐养天年时，蔡老师仍旧保持着从早上九点工作至凌晨三点的作息，只为了完成他漫画的夙愿。

蔡志忠老师说过这样一句话：

“努力是没有用的，努力不过比不努力稍微好一点，找到自己的心之所向，并把它做到极致，人生没有不成功的。”

看到身边太多人一生忙碌，却仍旧碌碌无为，不是他们不努力，而是他们没有做自己，毕竟选择永远大于努力，选择不对，事倍功半；选择正确，事半功倍。

从蔡志忠老师的人生经历中，我们不难发现要真正做好一件事，选择做自己是一条必经之路，试想如果你让乔丹打棒球，让梅西玩篮球，乔丹和梅西还能被我们封神吗？

03 做自己才能无愧我心

我们每个人皆知道自己的底牌，在这短暂的生命中，我们终其一生必将活得平凡，这是绝大数人的相信。

可在你的一生中，有没有那么一刻，你渴望真正做自己，从而在平凡的生活中活出不平凡呢，如果是的，哪怕人生到了最后，最终还是平凡，但你至少求得了心安。

鲁豫说过：“无论是谁，我们都曾经或正在经历人生的至暗时刻，那是一条黝黑、冰冷、曲折，令人绝望的隧道。”

在我人生的低谷，我看到天空的颜色是灰色的，经常一个人蜷缩在屋内的一隅，过着苟延残喘的日子。这样的生活状态维持了相当长的一段时间，直到有一天，所有的人都失望地离我而去时，我才意识到我不能这样下去了。

当我迷茫地徘徊在人生的十字路口，没有爱情，没有工作，没有健康......，内心里有一个声音涌现了出来：做自己。

思来想去，几乎没有了一切的我，还剩下自己的人生经历可以让别人少走弯路，于是我便毅然而然地拿起笔，去写下自己的人生感悟，而这一写就是五年。

期间，大部分的文章都无人问津，可这又有什么关系呢？我至少能做自己，哪怕是自己的人生经历，能让一位读者迷途知返，我就已经成功了。

在这样心态的加持下，我孜孜不倦地写下了一篇又一篇的文章，有几篇文章收获了鲜花和掌声，我很高兴，但我更喜悦的是，的确有些人因为读了我的文章，找到了人生的方向。

尽管此刻的我依旧一贫如洗，我也不知道自己何时能走出人生的阴霾，但我能每天做自己，又能帮助到他人，这样的人生，我无愧于心。

我们的人生就是一辆驶向坟墓的列车，那些所谓的名利、地位等不过是浮云，最终都将归于虚无，唯有多少人记得你，你一生的体验和回忆才显得弥足珍贵。

做自己，无论成功与否，无论结局如何，你才无愧于心，也会获得心安，还有什么比这个更重要的呢？

总结

挣脱内卷的枷锁，需要智慧，决断曰智，简择曰慧。真正找到自己的优势，做好一件事就是智；定下心来做自己，无愧我心便是慧。

当你拥有了这样的智和慧之后，才能不被内卷所负累，始终朝着内心的灯塔，缓慢而坚定地前行，至于那个结果，时间会给你答案。

来源：每天分享健康小常识