摘要：古装剧里的山川总是秀美，主角随便走走就是人间仙境，但如果真能穿越回去，看到的八成是光秃秃的荒山，一棵像样的大树都跟宝贝似的。

文|002

对于现代人来可以做到每天都洗澡

但古人却没这个条件，甭管夏天冬天，想洗澡都不是一件容易的事情。

有人可能说那是因为他们太懒了，但是古人冬天不洗澡，真不是因为懒。

更多是为了保命，这是为什么？

古装剧里的山川总是秀美，主角随便走走就是人间仙境，但如果真能穿越回去，看到的八成是光秃秃的荒山，一棵像样的大树都跟宝贝似的。

这并不是夸张，古人常说的柴米油盐酱醋茶，把柴排在第一位，绝不是随口一说，在那个资源极度匮乏的年代，柴火的价值，有时候甚至比粮食还重要。

没有火，米就是生的，冬天就是致命的，人根本活不下去，唐朝的皇帝给官员发薪水，有时候干脆不给银子，直接发木材，官员们收到木材，比收到钱还开心。

道理很简单，在滴水成冰的冬天，怀里揣着银子，不一定能买到那捆能救命的柴火。

在这种生存是第一要务的大背景下，冬天洗个热水澡，就成了一件极其奢侈的事情，基本是贵族们的专属消遣。

对普通人来说，活下去是唯一的目标，洗澡这种事早就从生活需求清单里划掉了，一件我们今天看来普通的棉衣，在古代可能就是一个家庭的传家宝。

谁家要是柴火储备不够，这个冬天熬不过去，家里接下来要办的就很可能是白事。

所以古人冬天不洗澡，真不是不讲卫生。

而且在能源结构单一的当时，一个普通人每年最起码需要消耗五百斤柴火，一旦人口多起来，对周边的生态就是一场灾难。

就拿唐朝的首都长安来说，这座百万人口的超级大都市，周围的树木早就被砍得一干二净，硬是把一片好地方砍成了黄土高原。

连做饭取暖的燃料都这么紧张，谁还敢把宝贵的柴火浪费在洗澡这种事上？

别说古代了，就是新中国成立前，很多家庭一天也只敢生一次火，把一整天的饭食全做出来，剩下的两顿就只能吃冷的。

像今天这样顿顿热饭热菜，在过去是地主老财才敢想的生活。

古人冬天不洗澡是出于无奈，而有趣的是这种无奈竟然和现代的科学观点不谋而合。

近来气象科普博主和皮肤科医生都开始呼吁，在干燥的冬天不要天天洗澡。

因为冬天人体皮脂腺分泌减少，皮肤表面的那层天然保护油脂本来就少，如果天天用热水冲刷，很容易破坏皮肤屏障，导致皮肤越来越干燥，发痒。

从中医养生的角度看，冬天是大自然闭藏的季节，人体阳气也应该向内收敛，而洗澡是一个让毛孔打开，阳气外泄的过程，所以冬天确实不宜过于频繁地洗澡。

这么看来古代的穷苦百姓因为缺柴而被迫在冬天减少洗澡，却歪打正着地符合了身体在特定季节的自然需求，这也算是一种历史的巧合了。

当然这不意味着古代就没人洗澡，早期的洗浴，跟我们今天想的完全不一样，它充满了仪式感，而且分工极其明确。

沐，浴，洗，澡这四个字各有各的讲究，沐是专门洗头发，浴是清洗身体，洗最早指的是洗脚，而澡是洗手，把这几个字连起来用，才是从头到脚的大清洗。

屈原就写过新沐者必弹冠，新浴者必振衣，意思是刚洗完头的人一定会弹去帽子上的灰尘，刚洗完澡的人会抖一抖衣服，可见头发和身体是分开洗的。

那时候平民百姓洗澡基本就靠天然的江河湖泊，天热还好说，天冷就纯粹是考验意志力了，条件好一点的贵族，有一整套专门的青铜洗浴用具。

他们先用鼎烧热水，再倒进大口的釜或者缶里，洗澡的人坐在铺着竹帘的浴床柖上，用一种像尖嘴瓢的工具舀水往身上浇，脏水就流到下面的盘里。

国家博物馆里藏着一件西周时期的虢季子白盘，长一米多，虽然个头巨大，但它的功能主要还是接脏水，而不是让人直接泡在里面。

这种洗澡方式注重的是洁净身体，以示对祭祀或上朝等重大场合的尊重。

到了秦汉时期，宫殿里开始出现专门的浴室，有砖砌的水池，陶制的排水系统，甚至还有取暖的壁炉。

汉代还给官员们设立了休沐假，每五天放假一天，专门让他们回家洗澡换衣服。

在很长一段时间里，洗澡是件相当私密且讲究的事情，即便是夫妻，都得遵守内外不共沐浴的规矩。

晋元帝司马睿有一次在正月洗了头，之后估计很久都没再洗，头发都发出油臭味了，太子司马绍还特意上奏，提醒他挑个吉日再洗一次头。

不过就在汉朝官员们在自家小浴室里小心翼翼地擦洗身体的时候，遥远的古罗马帝国，已经建起了数百座规模宏大的公共浴场。

罗马人把沐浴，锻炼和饮食看作健康的三大基石，几乎每个公民每周都要洗好几次澡。

他们的公共浴场不只是洗澡的地方，人们可以在里面聊天，读书，吃饭，做美容。

一位罗马皇帝被人问到为什么一天只洗一次澡，他回答说因为洗两次时间来不及，这种开放，热闹的沐浴文化，和古代中国早期的庄重仪式形成了鲜明对比。

中国类似的真正以赚钱为目的的商业公共澡堂，要到商品经济极其繁荣的北宋才出现，当时的人们管澡堂叫浴堂或者澡堂。

首都东京汴梁甚至有一条专门的浴堂巷，整条街都是澡堂子，网传南宋的首都临安城里有三千多家浴堂，有些大的能容纳上百人同时洗浴。

花上十文钱，就能进去洗一次，如果愿意多花点钱，还有专门的仆役帮忙搓背。

苏轼就曾写词，半开玩笑地让搓背师傅轻手，因为他本来身上也没那么多泥垢，洗完澡，甚至还能让伙计帮忙叫一份附近的外卖，舒舒服服地吃上一顿。

下次再看到古装剧里主角天天泡花瓣澡，笑笑就好，真实的历史里，绝大多数古人冬天能生火取暖，吃上口热饭，就已经是最大的幸福了。

所以谁能想到洗澡这件我们今天看来再平常不过的小事，在他们那里却是关乎生存还是毁灭的严肃问题。

参考资料：

甘肃省博物馆，2023-07-23，吃着外卖，搓着背：在古代中国公共澡堂洗澡是一种怎样的体验？

羊城派，2024-12-23，冬季养生，少洗澡！天天洗，瘙痒干燥找上你

来源：爱下棋的围棋老师