摘要：今天（10月29日）19:00—20:00，“上海长宁”App将与上海市同仁医院“大虹桥·同仁荟健康直播”共同直播：光老化，才是衰老界的“卷王”！如何反内卷？

今天（10月29日）19:00—20:00，“上海长宁”App将与上海市同仁医院“大虹桥·同仁荟健康直播”共同直播：光老化，才是衰老界的“卷王”！如何反内卷？

“大虹桥·同仁荟健康直播”由“大健康智慧公益直播厅”更名而来，是全国首家5G健康公益直播厅。本次直播的“主角”是上海市同仁医院皮肤科副主任医师张洁尘和主治医师杨清建 ，主题是光老化，才是衰老界的 “卷王”！如何反内卷？

光老化是紫外线（UV）长期照射导致的皮肤损伤，主要表现为皮肤松弛、皱纹、色斑、干燥、粗糙等。它通过破坏胶原蛋白、弹性纤维和细胞DNA，加速皮肤衰老，严重时可能诱发皮肤癌。

光老化对皮肤的具体影响有以下→

· 胶原蛋白和弹性纤维损伤

紫外线中的UVA可穿透真皮层，激活分解胶原蛋白的酶（如基质金属蛋白酶），导致皮肤支撑结构流失，出现皱纹和松弛。弹性纤维也会断裂，使皮肤失去回弹力。

· 色斑 和肤色不均

UVB刺激黑色素细胞过度活跃，引发晒斑、雀斑或黄褐斑。长期日晒还会导致皮肤局部色素沉积，形成“老年斑”或片状暗沉。

· 皮肤屏障功能下降

紫外线破坏角质层脂质结构，减少天然保湿因子，导致皮肤锁水能力下降，出现干燥、脱屑，甚至敏感、泛红等问题。

· 微血管扩张和 红血丝

长期暴晒可能损伤真皮层血管壁，导致毛细血管扩张，尤其在鼻翼、面颊等区域形成肉眼可见的红血丝。

· 皮肤癌风险增加

UV辐射会直接损伤皮肤细胞DNA，若修复机制失效，可能引发细胞突变，增加鳞状细胞癌、基底细胞癌等皮肤恶性肿瘤风险。

本期主题

光老化，才是衰老界的“卷王”！如何反内卷？

直播时间

10月29日

19:00—20:00

直播通道

图片来源于上海市同仁医院

资料：赵 立

编辑：陈 莎

责编：王 博

*转载请注明来源于“上海长宁”

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来源：上海长宁