摘要：大家从北京出发，行程紧得像压缩包，落地见到的只有七名参赛选手，陪练没跟到现场。赛程表刚刚放出，女单分区也排好了，队员们能做的就是在有限的时间里把身体和手感尽快调起来。飞机落地、领行李、进馆、安排住宿，一连串流程走得很快，剩下的就是把晚上和第二天的几个小时用得值

国乒一行在当地时间10月26日晚落地蒙彼利埃，抵达时已经是晚上了，队伍只剩一天时间调整备战。

大家从北京出发，行程紧得像压缩包，落地见到的只有七名参赛选手，陪练没跟到现场。赛程表刚刚放出，女单分区也排好了，队员们能做的就是在有限的时间里把身体和手感尽快调起来。飞机落地、领行李、进馆、安排住宿，一连串流程走得很快，剩下的就是把晚上和第二天的几个小时用得值回票价。

出发前后有些小片段在社媒上还能看到。侯英超在机场发了段短视频，跟王艺迪、陈幸同一块拍的。他没发食堂图，直接就是给队员打气那种，侯教练喊着“同同，蒙彼利埃加油”，同同差点笑场。画面里侯教练站得高，和两个姑娘并肩时身高落差挺明显的，网友看直播还感慨。那种出发前的打趣和轻松，更多是帮忙缓解紧张，没啥花哨，就是几句玩笑话，大家互相打气。

从印度回国后，陈幸同、王艺迪和袁励岑先回到辽宁，为全运会做准备。侯英超也属于辽宁队，见了大迪和同同后还会一块训练。出发去法国前，队员们在北京集合，大迪和同同是同一趟飞机过去的，节奏紧，落地后只剩下一天能适应场地、热身和做最后的技战术调整，这种短平快的赛程对心理和身体都是考验。

签表一出，情况就清楚了：陈幸同首轮对阵斯佐科斯，下一轮很可能碰到韩莹。这个半区还有桥本等选手，桥本和韩莹都在陈幸同半区。上一次王艺迪和桥本那场，王艺迪胜出，说明队里对付薄削或反手削球手有一定经验，赛前会特别把这些点拿出来练。教练和队员在这么短时间里做针对性调整，既靠经验也靠临场的配合，像是收拾行李一样要快准狠。

王艺迪这次在下半区，首轮就碰上早田希娜。早田刚从伦敦打完一站比赛，决赛以3-4惜败拿亚军，赛后说会继续准备，状态显然不能小看。看王艺迪现在的体态，瘦了些，给人稳重的感觉，但比赛还得看临场发挥。队里互相开玩笑是常态，侯教练和大迪击拳的那下被形容成像被“800斤力量拍了一下”，大家笑着把紧张感化掉，也省得赛前太僵硬。

队伍里还有袁励岑和其他人在辽宁备战全运会。同时，部分队员分散在不同训练点练：黑龙江队这回在北京集训，王曼昱、徐英彬、曹巍等人在京；梁靖崑、周雨一行回到河北正定训练基地，针对全运会项目做专项准备。孙颖莎选择退出这站冠军赛，显然是把精力放回国内。媒体还拍到邱贻可教练前几天去了石家庄，小杨带着孙颖莎、邱贻可、朱梓予进馆训练的画面，阵容看着扎实。左手员张翔宇有可能和教练组一块飞去蒙彼利埃做陪练，这种左右手对练在短时间适应上很管用。

说到孙颖莎，虽然不去蒙彼利埃，但也没闲着，训练之外还有代言拍摄。最近流出的一组花絮里，她和两位姐姐一起做操、跳舞，状态看着轻松。她和Keep拍的一段短片里能看到那双黄色训练鞋，鞋底都磨薄了，说明训练量不小，日常重复练习堆出来的就是赛场上的稳定性。她在全运会上报名了女团和女单两项，留在河北继续把细节调整好。

一些细节很生活化：陈幸同从印度回来后把刘海夹起来不放，机场录视频笑场的那一刻，能看出她在高压下还能保持小放松。侯英超这次在辽宁陪着队员，指导方式不光是说话，多是示范、陪打和现场调技战术。跨洲飞行后要处理的东西不少：时差、睡眠、拉伸、冷热敷、场地适应，这些都要在一天之内尽量打理好。赛前能集中注意力去做技术调整的人，赢面会大一点。

抵达当天进馆和安排住宿的流程很快，赛区训练时段被压缩得很紧。只剩一天备战时，恢复训练、节律调整和短时间的技战术演练占主导。教练会根据抽签来安排练球内容，比如要短时间熟悉削球，会专门安排对削球手的几次短时训练；遇到像早田这种靠节奏和抢点的选手，就把接发和第一拍抢攻放在重点。队员之间的交流也变得频繁，谁的发球该改点，谁的步伐要快点，这些都在出场前被反复确认。

媒体和网友对这些细节也挺上心，侯教练的高度话题就是一个轻松段子。选手们在社媒上秀的轻松一面，是缓解赛前紧张的手段，背后当然是铺垫着不少训练和准备。回国备战全运会的那一拨人在不同地方消化比赛后的疲劳，继续做细致打磨，这些都是为下一场、下一站铺路。

比赛节奏已经在跑，分区一明，接下来就看谁能在短时间里把小毛病修好，谁能把节奏调整到位。队员从北京到蒙彼利埃、再到训练馆的这段轨迹里，每个人的准备方式都不太一样：有人靠跑步和力量恢复，有人靠静态拉伸稳住节奏，有人把短时间内的战术演练排得满满的。训练馆里有的在打回合练手感，有的在做发球接发的快速演练，夜色里灯还亮着，这场看不见的赛前战，正一点点展开。

来源：史史综艺秀