摘要：近日，不少家长朋友咨询手足口病相关问题：“孩子手上长红疹是不是手足口病？”“家里有两个孩子，怎么防止交叉感染？”“得了手足口病能不能出门上学？”今天，我们就用一篇文章讲透手足口病的防治要点，帮助大家科学应对。
近日，不少家长朋友咨询手足口病相关问题：“孩子手上长红疹是不是手足口病？”“家里有两个孩子，怎么防止交叉感染？”“得了手足口病能不能出门上学？”今天，我们就用一篇文章讲透手足口病的防治要点，帮助大家科学应对。
手足口病到底是什么？
手足口病是我国法定报告管理的丙类传染病，它由多种人肠道病毒引起，好发于儿童，其中最常见的病原体为柯萨奇病毒A16型和肠道病毒71型。
出现这些症状需要警惕
手足口病的症状有明显的“特征性”，掌握以下几点，能帮你快速判断：
1.发热先行：发病初期多伴有发热，体温一般在38℃左右，持续1-2天，部分孩子可能出现咽痛、食欲不振、精神不佳等表现。
2.出疹有规律：发热1-2天后，口腔、手、足、臀部会逐渐出现皮疹或疱疹。
（1）口腔疱疹：多分布在咽峡部（扁桃体、软腭处），破溃后会形成溃疡，孩子会因疼痛拒绝进食、流口水；
（2）手足臀部皮疹：多为红色斑丘疹或疱疹，疱疹内液体较少，周围有红晕，一般不会发痒、不留疤痕，1周左右可自行消退。
3.区分“相似病”：很多家长容易把手足口病和水痘、疱疹性咽峡炎搞混。
（1）水痘：皮疹全身分布，包括头面部、躯干，疱疹内液体多，会发痒；
（2）疱疹性咽峡炎：仅口腔咽峡部有疱疹，手、足、臀部不会出疹。
警惕传播，这些途径要避开
手足口病的传染性极强，主要通过以下3种方式传播，尤其在家庭、托幼机构等密集场所容易扩散：
接触传播：这是最主要的传播方式！接触患者的唾液、疱疹液、粪便，或被病毒污染的玩具、餐具、毛巾、衣物等，都可能感染；
飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏时，病毒会随着飞沫扩散到空气中，被他人吸入后感染；
消化道传播：喝了被病毒污染的水、吃了被污染的食物（比如患者咬过的水果），也可能引发感染。
托幼机构是手足口病的“高发场景”——孩子之间接触频繁，玩具、餐具如果消毒不彻底，很容易造成病毒交叉传播，甚至引发聚集性疫情。
这5件事要做好
预防手足口病，没有“特效药”，但做好以下5点，能大幅降低感染风险，尤其适合家庭和托幼机构执行：
接种疫苗，优先保护：目前已有针对EV71型病毒的手足口病疫苗，建议6月龄-5岁儿童尽早接种（最好在12月龄前完成全程接种），能有效预防由EV71引起的重症手足口病；
勤洗手，切断接触传播：饭前便后、外出回家后，一定要用“七步洗手法”给孩子和自己洗手，使用肥皂或洗手液，流动水冲洗至少20秒；孩子的玩具、餐具、奶瓶等，每天用开水烫洗或高温消毒；
少去密集场所，减少暴露：手足口病高发期，尽量少带孩子去游乐场、超市、早教中心等人群密集、通风差的场所；如果家人或孩子同班同学患手足口病，应避免接触，做好居家隔离；
注意饮食卫生，避免“病从口入”：不给孩子喝生水、吃生冷未煮熟的食物；水果要洗净去皮，避免孩子吃他人咬过的食物；
保持居家通风，定期消毒：家里每天开窗通风2-3次，每次至少30分钟；如果家中有手足口病患者，患者的衣物、被褥要单独清洗，用含氯消毒剂（如84消毒液）稀释后擦拭家具、地面。
得了手足口病该怎么办？
如果孩子感染手足口病，不用过度恐慌，大部分轻症患者可在家护理康复，但要牢记“护理要点”和“就医信号”：
（一）居家护理3原则
隔离休息，避免传染：管理时限为自患儿被发现起至症状消失后1周。避免去幼儿园、学校或公共场所，防止传染给他人；
清淡饮食，缓解咽痛：因口腔疱疹会引起疼痛，可给孩子吃温凉、细软的食物，避免辛辣、酸性、坚硬的食物刺激溃疡；多喝温水，保持口腔湿润；
对症处理，观察状态：发热时可采用物理降温（如温水擦浴），体温超过38.5℃时，在医生指导下使用儿童专用退烧药（如对乙酰氨基酚、布洛芬）；不要自行给孩子使用抗病毒药物或抗生素（手足口病由病毒引起，抗生素无效）。
（二）出现这些症状，立即就医
如果孩子出现以下“重症预警信号”，无论症状轻重，都要立即送医：
持续高热不退（体温超过39℃，用退烧药后效果差）；
精神差、嗜睡、烦躁不安，甚至出现抽搐、呕吐、肢体抖动；
呼吸急促、面色苍白或发青，心率明显加快；
四肢冰凉、出冷汗，或出现脱水症状（如尿量明显减少、口唇干燥）。
误区提醒
误区1：“孩子得过手足口病，就不会再得”——错！手足口病由多种病毒引起，感染过一种病毒，仍可能感染其他类型病毒，再次患病；
误区2：“只有孩子会得手足口病，成年人不用防”——错！成年人也可能感染，只是症状轻，但会通过接触把病毒传给孩子，因此家长也要做好防护；
最后，手足口病可防、可治、可控，只要我们掌握科学的防治知识，做好个人防护和家庭护理，就能最大限度保护孩子的健康。
声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：jpbl@jp.jiupainews.com
来源：胡博看电影
