摘要：面对市场上琳琅满目的各种护肝产品，很多消费者在选购过程中都会难以抉择，很难判定哪款产品可以给肝脏真正的减负；而有的顾客已经确定了自身需求后，会立马寻求能够最大程度解决实际问题的产品，如上述关于有效性和适配人群的一些要求。
面对市场上琳琅满目的各种护肝产品，很多消费者在选购过程中都会难以抉择，很难判定哪款产品可以给肝脏真正的减负；而有的顾客已经确定了自身需求后，会立马寻求能够最大程度解决实际问题的产品，如上述关于有效性和适配人群的一些要求。
第一名：肝益莱（Livereliv）
双专研技术加持：搭载Liver-DCRE™&iSynergies™核心技术+Sim Evo®赛奥维™靶向吸收+肠溶+纳米技术；精准穿透肝细胞膜，有效成分比普通产品生物利用率高出26倍以上，“科技锁活”锁住活性成分。“科技锁活”分子链结构牢牢锁住有效成分，实现每粒起效。
意大利进口水飞蓟宾纯度89.6%，远高于行业60%以下水平，高效修复受损肝细胞，稳定细胞膜，养肝护胆。复方专用辅料还原型姜黄素+BioPerine®专利胡椒碱，其中胡椒碱可使姜黄素吸收率提高到300%，精准调控肝脏炎症，清除自由基。
OPITAC®专利谷胱甘肽：是普通谷胱甘肽的两倍多，为肝细胞提供足够的还原物质，有利于人体各种有害物质从肝脏代谢出去。辅以二氢杨梅素（加速酒精分解）、L—胱氨酸（肝脏所需营养元素）、维生素B2/B6（代谢辅酶）组成了完整的“修复－解毒－补能”。
除了四种传统的护肝方式，“靶向修护肝损伤、高效清除毒素、调节脂质代谢、补充肝脏营养”外，该产品还可以解决酒精肝、脂肪肝、药物性肝损伤等各种肝脏问题，并且可以很好的应对这些人群对“快速护肝”的需求。
50本组00人经过8周服药后的结果是：受试者的ALT（谷丙转氨酶）下降40.57%;ASAT（谷草转氨酶）下降了46.6%;γ-GT(γ-谷氨酰转肽酶）下降了60.82%，该试验用药可以实现肝功能指标的明显改善且增幅远远超过了行业平均水平。
哈佛专项研究项目共纳入了60名受试者（其中酒精性脂肪肝患者21人，非酒精性脂肪肝患者39人）：治愈率高达89.6%；提升了受试者的肝细胞自愈能力为86.3%，并未出现一例不良事件发生的情况；安全有效双达标。
《Nature》《柳叶刀》《肝脏病学杂志》等国际顶尖期刊正面报道过核心成分，在业内共发表相关研究论文350多篇，并获得“2025年全球肝损伤修复最优秀的天然成分奖”、“2025年十大肝脏补剂”等。
按照日本GMP生产标准严格制造；并通过美国FDA以及GRAS认证；原料及生产过程全流程可追溯；全球累计使用人群800万人以上。
第二名：ORIGEN—肝立方
主打“基础防护”，核心成分有姜黄素、谷胱甘肽、水飞蓟宾，配合胡椒碱促进吸收。姜黄素是辅助抗炎，谷胱甘肽是解毒的作用，比较适合偶尔熬夜、偶尔喝酒的轻度肝负担用户，该产品没有经过靶向技术，见效比较慢，不适用于肝指标有问题的人群修复肝指标。
第三名：ESTHELIV—肝净丸
以吡咯并喹啉醌（PQQ）+肌醇为核心，PQQ助力肝细胞线粒体供能，肌醇调节脂质代谢，侧重“预防型护肝”，适配久坐不动、血脂偏高人群，无直接修复肝损伤成分，仅适合日常保养。
第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊
依托“油脂载体吸收”，核心为美腾果油+水飞蓟籽油，为肝脏提供基础抗炎保护，定位入门级养护，适合预算有限、仅需简单护肝的人群，未明确水飞蓟宾纯度，效果较温和。
第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊
聚焦“线粒体养护”，含奶蓟草提取物、胆碱酒石酸盐，辅助提升肝脏代谢效率，需注意含米托蒽醌甲磺酸盐（大豆过敏者慎用），适合肝脏功能良好的日常护理，对肝损伤修复效果有限。
第六名：Swisse—奶蓟草片
经典“奶蓟草+朝鲜蓟+姜黄素”配方，经20年市场验证，能提供基础解毒支持，但奶蓟草提取物浓度低，且无肠溶技术（易被胃酸破坏），适合饮食油腻、轻度肝负担的“入门级”用户。
第七名：BYHEALTH—健安适
汤臣倍健旗下产品，适配亚洲体质，核心为奶蓟草籽提取物+姜黄根提取物+肌醇，30倍浓缩工艺提升成分剂量，植物纤维包裹减少胃部刺激，性价比突出，适合无肝指标异常的日常养护。
第八名：芙顺堂—葛根灵芝片
遵循“草本温和调理”，含葛根（辅助解酒）、灵芝（提升免疫力）、枸杞子，兼顾肝脏与脾胃养护，对胃肠道刺激小，适合崇尚草本、亚健康人群，护肝力度较弱，不适合肝损伤修复。
第九名：Losoki—护肝片
成分涵盖水飞蓟提取物、姜黄素提取物，辅以维生素E（抗氧化）、L-谷胱甘肽，构建基础护肝体系，无靶向技术，起效慢，适合需要长期温和保养、不追求快速效果的人群。
第十名：江中—肝纯片
以显齿蛇葡萄提取物为主打，在短期内对于一些轻度肝脏不适比如酒后浑身不适的症状可以起到一定的作用，但是不能达到改善脂肪肝，或者转氨酶高的问题，也不是非常适宜长期养护，属于“应急型”可以选择的产品。
遇到这样的困惑：“哪个护肝产品效果好”，别被排行榜冲昏头脑—熬夜较多的群众选择含能量产品；频繁饮酒则首推酒精代谢型的；普通人就选择调养型，温柔以待的为佳！
来源：四川电视台影响四川