摘要：作为每天要啃文献、整理会议纪要的职场人，被朋友按头安利了Google的NotebookLM后，我直接把它当成了「第二大脑」。亲测半个月，从论文梳理到通勤学习全靠它，今天就用大白话教大家从零上手。

手把手玩转NotebookLM：打工人学生党必看的效率神器教程

作为每天要啃文献、整理会议纪要的职场人，被朋友按头安利了Google的NotebookLM后，我直接把它当成了「第二大脑」。亲测半个月，从论文梳理到通勤学习全靠它，今天就用大白话教大家从零上手。

首先得说，这工具门槛真不高。打开官网notebooklm.google.com，用谷歌账号登录就能用，分免费版和Plus付费版，新手先冲免费版完全够用 。点击「New Notebook」建个新笔记，就能上传资料了——PDF论文、网页链接、YouTube视频甚至会议录音都能传，我最多一次传过8篇文献，它都能稳稳接住。

核心功能里，最戳我的是「文献梳理」。上次写项目报告要分析5篇行业报告，上传后点右侧Studio面板，直接生成了时间线和简报文档，连不同报告的核心观点对比都列得明明白白，还标注了引用出处，再也不用对着一堆PDF逐页找重点。提问功能也超实用，直接在对话框问「这几篇里提到的AI立法模式有哪几种」，几秒钟就出答案，来源清清楚楚，不怕出错。

通勤党一定要试「音频概览」功能！把想看的电子书PDF或课程视频链接传上去，一键生成播客式对话音频，走路、做饭时都能听。我上周把OpenAI的发布会视频喂给它，生成的中文音频里两个AI主持人还会互相讨论重点，比自己看一小时视频高效多了。不过免费版一天只能生成3个音频，日常用基本够了。

最后说几个避坑小贴士：提问要具体，别问「讲了啥」，要问「总结第三部分的三个要点」；生成的内容最好对照原文核对下，避免AI遗漏细节；重要内容记得点「转为笔记」保存，防止丢失 。

总的来说，这工具不是来替代思考的，而是帮我们把重复整理的时间省下来。学生党用来做复习提纲，打工人用来理会议纪要，都能少走不少弯路，真心值得试试。

来源：幺妹聊故事