摘要：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。” 王维的这首《九月九日忆山东兄弟》，想必大家都耳熟能详。诗中描绘的，正是中国传统节日 —— 重阳节。在这一天，人们登高望远、插茱萸、赏菊花，思念着远方的亲人。而重阳节，不仅仅是一个简单的节日，

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。” 王维的这首《九月九日忆山东兄弟》，想必大家都耳熟能详。诗中描绘的，正是中国传统节日 —— 重阳节。在这一天，人们登高望远、插茱萸、赏菊花，思念着远方的亲人。而重阳节，不仅仅是一个简单的节日，它更是承载着千年历史与深厚文化内涵的时光瑰宝。

重阳节，日期在每年农历九月初九。《易经》中把 “九” 定为阳数，九月初九，两九相重，所以叫重阳，也叫重九 。在古人眼中，“九九” 与 “久久” 谐音，有长久长寿之意，寄托着人们对老人健康长寿的美好祝福。

重阳节的源头，可以追溯到上古时期的天象崇拜和丰收祭祀。彼时，人们在季秋举行丰收祭天、祭祖的活动，以谢天帝、祖先的恩德。在那个靠天吃饭的年代，丰收是一年中最重要的事，也是人们生活的希望所在。随着时间的推移，这些祭祀活动逐渐演变成了重阳节的雏形。

到了西汉，重阳节的习俗开始从宫中流传到民间。汉高祖刘邦的妃子戚夫人遭到吕后的谋害，其生前一位侍女贾氏被逐出宫，嫁与贫民为妻，贾氏便把重阳的活动带到了民间。在皇宫中，每年九月初九，都要佩茱萸、食篷饵、饮菊花酒，以求长寿。从此，重阳的风俗便在民间传开了。

三国时代，“重阳节” 名称正式见于记载。曹丕在《九日与钟繇书》中写道：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。” 此时的重阳节，已不仅仅是简单的祭祀活动，人们开始重视这个节日，将其视为一个吉祥、长久的象征，通过享宴高会等方式来庆祝。

魏晋时期，重阳节又增添了赏菊、饮酒的习俗。文人雅士们在这一天，或登高望远，或围坐在一起，赏菊饮酒，吟诗作赋，为重阳节注入了浓厚的文化气息。陶渊明在《九日闲居》诗序文中说：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言 。” 可见，在当时，重阳节已经成为了一个充满诗意与浪漫的节日。

唐朝时，重阳节被定为正式节日，宫廷、民间一起庆祝，节日期间的活动也更加丰富多彩。除了传统的登高、赏菊、饮菊花酒、插茱萸等习俗外，人们还会举行各种宴会、游乐活动，尽情享受这个美好的节日。

宋代，重阳节更为热闹。《东京梦华录》曾记载了北宋时重阳节的盛况：“九月重阳，都下赏菊，有数种。其黄白色蕊若莲房，曰‘万龄菊’，粉红色曰‘桃花菊’，白而檀心曰‘木香菊’，黄色而圆者‘金龄菊’，纯白而大者曰‘喜容菊’，无处无之。酒家皆以菊花缚成洞户。都人多出郊外登高……” 从这段记载中，我们可以想象出当时重阳节的热闹景象，人们赏菊、登高，享受着秋天的美好，也表达着对生活的热爱。

明清时期，重阳节的风俗依旧盛行。皇宫中宦官宫妃从初一时就开始一起吃花糕庆祝，九日重阳，皇帝还要亲自到万岁山登高览胜，以畅秋志 。民间则会举行各种祭祀、游乐活动，一家人团聚在一起，共度这个温馨的节日。

20 世纪 80 年代起，中国一些地方把夏历九月初九日定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。1989 年，中国政府将农历九月初九定为 “老人节”“敬老节” 。2012 年 12 月 28 日，中国全国人大常委会表决通过新修改的《老年人权益保障法》，法律明确，每年农历九月初九为老年节。从此，重阳节又多了一层尊老敬老的含义，成为了一个弘扬中华民族传统美德的重要节日。

在漫长的历史长河中，重阳节衍生出了丰富多彩的习俗，每一个习俗都承载着人们美好的祈愿与祝福，宛如一颗颗璀璨的明珠，在岁月的流转中熠熠生辉。

登高望远，心向辽阔

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人 。” 在这金秋送爽、丹桂飘香的时节，重阳登高的习俗，宛如一首古老而悠扬的歌谣，传唱千年，从未停歇。

自古以来，人们就有在重阳节登高的传统。古人认为，九月初九这一天，清气上扬，浊气下沉，登高可以避开疫病和灾祸，保佑平安健康 。“清气澄余滓，杳然天界高 。” 站在高山之巅，极目远眺，连绵的山峦在脚下蜿蜒，五彩斑斓的秋叶在秋风中摇曳生姿，仿佛一幅绚丽的画卷在眼前徐徐展开。此时此刻，尘世的喧嚣与纷扰都被远远地抛在了身后，心中只剩下对大自然的敬畏与赞叹，以及对生活的热爱与憧憬。

如今，登高已不仅仅是为了避灾祈福，更是成为了人们亲近自然、锻炼身体的绝佳方式。每到重阳节，公园里、郊外的山峦上，处处都是登高赏秋的人群。孩子们像欢快的小鹿，蹦蹦跳跳地奔跑在前面；年轻人搀扶着老人，一边欣赏着沿途的美景，一边分享着生活中的点滴趣事；老人们则面带微笑，精神矍铄，尽情享受着这美好的秋日时光 。一家人在登高的过程中，相互扶持，相互陪伴，亲情也在这温馨的氛围中愈发深厚。

茱萸飘香，辟邪祈祥

“茱萸房重雨霏微，去国逢秋此恨稀 。” 在重阳节的诸多习俗中，插茱萸也是一项历史悠久且富有文化内涵的传统。茱萸，是一种常绿带香的植物，其香气浓烈，具有驱虫去湿、逐风邪的作用，还能消积食，治寒热 。在古代，人们认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾，因此，茱萸又被称为 “辟邪翁” 。

在重阳节，人们或佩戴茱萸于臂，或作香囊把茱萸放在里面佩戴，称为茱萸囊，还有的将茱萸插在头上 。那一串串小小的茱萸，如同一粒粒红色的宝石，点缀在人们的身上，不仅散发着阵阵清香，更寄托着人们对平安吉祥的期盼。“明年此会知谁健，醉把茱萸仔细看 。” 诗人杜甫在这句诗中，通过对茱萸的描写，抒发了对时光流逝、人生无常的感慨，同时也表达了对亲友健康平安的深深祝福。

如今，虽然插茱萸的习俗在一些地方已经逐渐淡化，但茱萸所蕴含的辟邪祈祥的文化寓意，依然深深地烙印在人们的心中。每到重阳节，当我们看到茱萸，依然能感受到古人对美好生活的向往和追求。

菊韵流芳，长寿安康

“待到重阳日，还来就菊花 。” 菊花，作为花中四君子之一，以其高洁、坚韧的品质，深受人们的喜爱。而重阳节，与菊花更是有着不解之缘。在这个美好的节日里，赏菊、饮菊花酒，成为了人们不可或缺的活动。

重阳时节，正是菊花盛开之际。公园里、庭院中，各种各样的菊花争奇斗艳，红的似火，白的像雪，黄的如金，粉的若霞 。它们或含苞待放，或肆意绽放，形态各异，美不胜收。人们漫步在菊海之中，仿佛置身于一个梦幻的世界，沉醉于菊花的芬芳与美丽之中 。“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花 。” 菊花凌霜而不凋的品格，让人们对它赞赏有加，也让人们在赏菊的过程中，感受到了一种坚韧不拔的精神力量。

除了赏菊，饮菊花酒也是重阳节的重要习俗之一。菊花酒在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的 “吉祥酒” 。据古籍记载，菊花酒的制作方法颇为讲究，通常是将菊花、糯米、酒曲等原料混合在一起，经过长时间的发酵酿制而成 。“酒能祛百虑，菊解制颓龄 。” 古人认为，饮菊花酒不仅可以延年益寿，还能消除忧愁烦恼，使人身心愉悦 。在重阳节这一天，一家人围坐在一起，品尝着美味的菊花酒，共享天伦之乐，是多么温馨而美好的画面。

糕香四溢，步步登高

“中秋才过又重阳，又见花糕各处忙 。” 重阳糕，作为重阳节的传统美食，以其香甜软糯的口感和美好的寓意，深受人们的喜爱。重阳糕，又称花糕、菊糕、五色糕，其制作方法多样，口味各异 。有的重阳糕以糯米粉为主要原料，加入红枣、栗子、豆沙等馅料，蒸制而成；有的则在糕面上撒上一层桂花、芝麻、白糖等，增添了几分香甜的味道 。

重阳糕的 “糕” 与 “高” 谐音，吃重阳糕有步步登高的吉祥之意 。在古代，人们在重阳节这一天，会将重阳糕切成小块，分给家人和亲朋好友，寓意着大家在新的一年里都能事业有成、步步高升 。如今，虽然生活方式发生了很大的变化，但重阳糕依然是重阳节不可或缺的美食 。每到重阳节，街头巷尾的糕点店里，都会摆满各种各样的重阳糕，散发出诱人的香气 。人们纷纷购买重阳糕，与家人一起分享这份甜蜜与幸福，同时也传递着对美好生活的向往和追求。

家中重阳：温情的岁岁年年

岁岁重阳，今又重阳。在我的记忆深处，重阳节总是与家中的长辈紧密相连，那些温暖的瞬间，如同一幅幅温馨的画卷，在岁月的长河中徐徐展开，永不褪色。

儿时重阳：欢乐的懵懂时光

小时候，重阳节是我最期待的节日之一。每到这个时候，家中总是充满了欢声笑语和浓浓的节日氛围。

记得有一年重阳节，阳光正好，微风不燥。一大早，奶奶就把我从床上拉起来，笑着说：“乖孩子，今天是重阳节，咱们一起做重阳糕，好不好？” 我一听，立刻来了精神，一骨碌从床上爬起来，跟着奶奶来到了厨房。

厨房里，早已摆满了各种食材：白白的糯米粉、红红的大枣、甜甜的豆沙馅，还有散发着阵阵清香的桂花。奶奶熟练地将糯米粉倒入盆中，加入适量的水，开始揉面。我也不甘示弱，挽起袖子，学着奶奶的样子，在一旁有模有样地帮忙。不一会儿，面团就揉好了，奶奶把面团分成一个个小剂子，然后包上豆沙馅和大枣，做成了一个个小巧玲珑的重阳糕坯子。

我好奇地看着奶奶，问道：“奶奶，为什么重阳节要吃重阳糕呀？” 奶奶笑着回答：“因为‘糕’和‘高’谐音，吃重阳糕寓意着步步登高，希望你在新的一年里学习进步，快快长大。” 我似懂非懂地点点头，心里却想着：原来这小小的重阳糕还有这么美好的寓意呢！

重阳糕做好后，奶奶把它们放进蒸笼里蒸熟。不一会儿，厨房里就弥漫着重阳糕的香甜味道。我迫不及待地打开蒸笼，拿起一块重阳糕就往嘴里塞，软糯香甜的口感瞬间在舌尖上散开，让我陶醉其中。奶奶看着我狼吞虎咽的样子，笑得合不拢嘴，一边笑着一边说：“慢点吃，别烫着，还有好多呢！”

吃完重阳糕，爷爷带着我来到院子里，给我讲起了重阳节的传说。爷爷说，很久以前，有一个瘟神，每年的九月初九都会出来作恶，让人们生病。有一个叫桓景的人，为了除掉瘟神，历经千辛万苦，终于找到了一位仙人，学会了降妖除魔的本领。在九月初九这一天，桓景带着乡亲们登上高山，用茱萸叶和菊花酒驱赶瘟神，最终成功地除掉了瘟神，从此，人们就有了在重阳节登高、插茱萸、饮菊花酒的习俗。

我听得入了迷，眼睛一眨不眨地看着爷爷，脑海中想象着桓景与瘟神战斗的画面。那时候，我觉得爷爷就像一个无所不知的故事大王，每一个传说在他的口中都变得栩栩如生。

在儿时的我眼中，重阳节是充满欢乐和新奇的。我不懂得重阳节背后的深刻含义，只知道在这一天，我可以和爷爷奶奶一起做重阳糕、听故事，享受着无忧无虑的快乐时光。

如今重阳：传承与陪伴

时光荏苒，岁月如梭。转眼间，我已长大成人，而爷爷奶奶也渐渐老去。如今的重阳节，对我来说，更多的是一份责任和陪伴。

去年重阳节，我早早地请好了假，带着精心准备的礼物回到了老家。一进家门，就看到奶奶正在厨房里忙碌着，准备着丰盛的午餐。我放下礼物，走进厨房，对奶奶说：“奶奶，我来帮您吧！” 奶奶转过头，看到是我，脸上立刻露出了惊喜的笑容，说：“我的乖孙女回来啦！不用你帮忙，你去陪爷爷聊聊天，饭马上就好。”

我来到客厅，爷爷正在看电视。看到我回来，爷爷高兴地关掉电视，拉着我坐在他身边，询问我的工作和生活情况。我一一回答着爷爷的问题，看着爷爷日渐苍老的面容，心中不禁泛起一丝酸涩。

吃过午饭，我提议带爷爷奶奶去登高。爷爷奶奶欣然同意，于是我们一家人来到了附近的一座山上。一路上，我搀扶着爷爷奶奶，慢慢地向上攀登。虽然山路有些崎岖，但爷爷奶奶的兴致却很高，他们一边走一边回忆着过去的点点滴滴，脸上洋溢着幸福的笑容。

登上山顶后，我们找了一处平坦的地方坐了下来。极目远眺，远处的山峦连绵起伏，金黄的稻田在阳光的照耀下闪闪发光，仿佛一幅美丽的田园画卷。我拿出手机，给爷爷奶奶拍了许多照片，想要记录下这美好的瞬间。

休息了一会儿，我们开始下山。在下山的路上，我看到路边有许多盛开的野菊花，便摘了一些，编成了一个花环，戴在了奶奶的头上。奶奶笑着说：“我这老太婆，还戴什么花环，像个小孩子似的。” 虽然嘴上这么说，但我分明看到奶奶的眼中闪烁着感动的泪花。

回到家后，我把准备好的礼物拿了出来。我给爷爷买了一个按摩器，希望他能在劳累的时候放松一下；给奶奶买了一件漂亮的毛衣，让她在寒冷的冬天也能感受到温暖。爷爷奶奶接过礼物，激动得说不出话来，只是紧紧地握着我的手，眼中满是欣慰和感动。

如今的重阳节，我不再是那个只知道玩耍的小孩子，而是懂得了用实际行动去关心和陪伴长辈。我知道，时间在流逝，长辈们也在慢慢变老，能够陪伴他们的日子越来越少。所以，我要珍惜每一个与他们共度的重阳节，让他们感受到我的爱和关怀。

传承之光：永不落幕的温暖

“老吾老，以及人之老。” 重阳节所蕴含的尊老敬老的精神，如同一束温暖的光，照亮了我们的心灵，也照亮了社会的每一个角落。它不仅仅是一个节日的象征，更是一种应当融入日常生活、贯穿始终的行为准则 。

在这个快节奏的现代社会里，我们总是忙碌于工作、学习和生活的琐碎事务中，常常忽略了身边的长辈。然而，长辈们是我们生命中的宝贵财富，他们用自己的智慧和经验，为我们指引着人生的方向；他们用自己的爱与关怀，陪伴着我们成长。我们应当珍惜与他们相处的每一刻时光，用心去倾听他们的心声，用行动去表达我们对他们的敬爱之情 。

传承和弘扬重阳节尊老敬老的传统美德，是我们每一个人的责任。让我们从自身做起，从身边的小事做起，在日常生活中，多关心长辈的身体健康，多陪伴他们聊聊天、散散步；在重阳节这一天，为他们送上一份温馨的祝福和一份贴心的礼物，陪他们一起登高、赏菊、吃重阳糕 。让我们用实际行动，让长辈们感受到我们的关爱和尊重，让他们的晚年生活充满温暖和幸福 。

同时，我们也要将这种尊老敬老的精神传递给下一代，让他们从小就懂得关爱长辈、尊重长辈的重要性。通过家庭的传承和社会的教育，让尊老敬老的美德在孩子们的心中生根发芽，茁壮成长，成为他们一生的行为准则和价值追求 。

岁岁重阳，今又重阳。愿我们每个人都能在重阳节这一天，以及未来的每一天，都能用心去关爱身边的长辈，让尊老敬老的传统美德在我们的生活中代代相传，永放光芒。让我们共同努力，营造一个充满爱与温暖的社会环境，让每一位老人都能安享幸福的晚年 。

来源：闻吉