摘要：孩子从小学迈入初中，像突然推开了一扇新的大门——他们的世界里多了复杂的学业、懵懂的心事、悄然变化的身体，而家长手里那套“盯作业、催成绩”的小学育儿经，突然就失效了。看着孩子渐渐“关上心门”，很多家长只剩焦虑与无力。其实，初中不是“教育的断点”，而是“亲子关系的

孩子从小学迈入初中，像突然推开了一扇新的大门——他们的世界里多了复杂的学业、懵懂的心事、悄然变化的身体，而家长手里那套“盯作业、催成绩”的小学育儿经，突然就失效了。看着孩子渐渐“关上心门”，很多家长只剩焦虑与无力。其实，初中不是“教育的断点”，而是“亲子关系的新起点”，做好以下9件事，就能帮孩子平稳度过初中阶段，也能让你成为更懂孩子的家长。

一、看待成绩：不盯分数，盯“进步”与“漏洞”

初中科目从3科增至6-9科，知识难度陡升，孩子成绩出现波动是正常现象，家长越急躁，越容易让孩子陷入“怕考差、更考差”的恶性循环。正确的做法是“理性分析”，而非“盲目指责”。

1. 用“横纵对比”看成绩，不苛责“完美”

• 横向看“等级”：初中成绩更看重“等级定位”（如班级前20%、年级中等），只要孩子处于合理区间（比如平时在中等，偶尔掉到中后，但能及时调整），就不必过度焦虑；

• 纵向看“进退”：比起“这次考了多少分”，更关注“和上次比进步了吗”——哪怕只前进1名、某科多对1道题，都是值得肯定的进步，比如“你这次数学选择题比上次少错2道，审题更仔细了，特别棒”。

2. 分析“失分原因”，精准补漏

把错题按“类型”分类，针对性解决，比盲目刷题更有效：

• 技能缺失型错误（审题错、计算错、抄写错）：这类错不是“不会”，而是“不细心”，可以和孩子约定“写作业时圈画题干关键词”“计算后再检查1遍”，通过小习惯改正；

• 知识欠缺型错误（知识模糊、不会做、答不完整）：这类错是“基础不牢”，比如数学公式记混、历史事件时间线不清，要帮孩子回归课本补基础，再用5-10道同类题强化，确保“同类错不再犯”。

3. 设“小目标”，不贪“大进步”

别给孩子定“下次考进前10名”的笼统目标，而是拆成“可实现的小目标”，比如“下次数学计算错题控制在1道内”“历史简答题能写全2个得分点”。小目标更容易达成，能帮孩子积累信心，逐步提升成绩。

二、面对错误：不骂“犯错”，教“承担”与“反思”

初一到初二是孩子“试错”的关键期——他们开始有自主意识，想尝试新事物，难免会犯小错（比如忘带作业、和同学闹矛盾、偶尔撒谎）。家长要明白：犯错不是“坏孩子的标志”，而是孩子走向成熟的必经之路，重要的是教他“如何面对错误”。

1. 允许“犯错”，不贴“坏孩子”标签

孩子犯错后，先控制情绪，不说“你怎么总犯错”“我怎么养了你这样的孩子”，而是说“我们先一起看看，这件事哪里出了问题”。接纳孩子的错误，他才敢主动和你沟通，而不是选择“隐瞒”。

2. 按“五步流程”教孩子承担后果

帮孩子建立“犯错-反思-改正”的逻辑，比单纯批评更有用：

1. 承认错误：引导孩子说出“我哪里错了”（比如“我不该没跟你说就去同学家，让你担心了”）；

2. 承担后果：让孩子自己面对错误的结果（比如忘带作业，让他自己跟老师解释，下次记得整理书包）；

3. 弥补反思：一起想“怎么弥补”（比如和同学闹矛盾，主动道歉；撒谎了，用诚实的行为弥补信任）；

4. 行有所止：约定“下次遇到类似情况该怎么做”（比如“下次想晚回家，提前半小时打电话告诉我”）；

5. 总结成长：告诉孩子“这次错了没关系，记住下次怎么做更好，就是进步”。

三、传递能量：不抱怨生活，做“积极的榜样”

初中孩子的情绪很容易受家长影响——如果家长每天抱怨“工作太累”“生活没意思”，甚至把自己的不如意撒在孩子身上（比如“我这么辛苦都是为了你，你还不努力”），孩子会变得消极、自卑，甚至觉得“学习没意义”。

1. 在孩子面前“藏起负面情绪”

不是压抑情绪，而是找合适的方式释放（比如和伴侣吐槽、出去散步），不在孩子面前说负面话。比如加班回来很累，不说“累死了，真不想动”，而是说“今天工作有点忙，不过想到能陪你吃晚饭，就觉得很开心”。

2. “自己做不到，不强迫孩子”

要求孩子“少玩手机”，自己就别抱着手机刷不停；希望孩子“爱看书”，自己就别回家就看电视。可以和孩子约定“亲子共学时间”，比如“每天晚上7-8点，你写作业，我看书，我们一起进步”，用行动影响孩子，比说教更有效。

四、评价孩子：不夸“聪明”，夸“具体行为”

很多家长喜欢夸孩子“你真聪明”，但这种“天赋型表扬”会让孩子觉得“我成绩好是因为聪明，不是因为努力”，一旦遇到难题，就容易放弃。正确的表扬要“具体、夸过程”，让孩子知道“努力才会被认可”。

1. 夸“品格”，不夸“天赋”

不说“你真聪明，这道题都会”，而是夸：

• “你遇到不会的题，没放弃，自己翻课本找答案，特别有耐心”（夸坚持）；

• “同学忘带笔，你主动借给她，特别懂得分享”（夸友善）；

• “你今天自己规划写作业顺序，还提前完成了，特别有规划性”（夸自主）。

2. 不忽视“小细节”

孩子的进步可能藏在细节里：比如“今天写作业没玩橡皮，专注力比昨天好”“你主动把垃圾倒了，越来越有责任感”。及时肯定这些小细节，孩子会更愿意展现好的行为，逐步养成优秀的品格。

五、家庭事务：不让孩子“当闲人”，让他“担责任”

很多家长觉得“孩子只要好好学习就行，家务不用做”，但初中阶段是培养孩子责任感的关键期——让孩子参与家庭事务，不仅能让他感受到“自己是家庭的一份子”，还能锻炼自主能力，避免“衣来伸手、饭来张口”的依赖。

1. 按“年龄”分配家务，不搞“特殊化”

• 初一：让孩子做“基础家务”，比如整理自己的房间、洗袜子、摆碗筷；

• 初二初三：增加“责任型家务”，比如每周打扫1次客厅、负责浇花、买菜时帮忙拎东西；

• 告诉孩子“家务不是‘额外任务’，而是每个家庭成员的责任”，比如“爸爸妈妈负责做饭、打扫，你负责整理自己的书桌，我们一起让家更整洁”。

2. 从“家务”延伸到“自我管理”

如果孩子能主动完成家务，说明他有“责任感”，可以进一步让他管理自己的事情：比如自己规划周末时间（什么时候写作业、什么时候休息）、自己整理书包和学习用品。孩子在家庭中感受到“被需要”，才会更主动地管理自己的学习和生活。

六、教育统一：不“互相拆台”，立“一致规则”

很多家庭的教育矛盾，源于“家长意见不统一”：妈妈要求孩子“写完作业再玩”，爸爸却说“先玩会儿没关系”；父母不让孩子玩手机，爷爷奶奶却偷偷给孩子塞手机。这种“双重标准”会让孩子无所适从，还会让他觉得“只要找对人，就能打破规则”，不利于规则意识的培养。

1. 父母先“私下统一意见”，再对孩子说

教育孩子前，父母先沟通，达成一致：比如关于“玩手机时间”，先商量好“每天只能玩30分钟，晚上9点后不能玩”，再一起告诉孩子，不允许一方“拆另一方的台”。

2. 隔代教育：提前“定规矩”，不纵容溺爱

如果有老人帮忙带孩子，提前和老人约定“教育底线”：比如“不能因为孩子哭闹就满足他的无理要求”“不能偷偷给孩子买零食、玩手机”。可以告诉老人“我们知道您疼孩子，但过度溺爱会让他养成坏毛病，我们一起帮孩子变好”，争取老人的理解和支持。

七、性别教育：男孩重“责任”，女孩重“自信”，生理变化不回避

初中是孩子性别意识觉醒、身体快速发育的阶段，男孩和女孩的教育重点不同，对“生理变化”的引导也不能忽视。

1. 男孩：教他“有担当，不懦弱”

• 让男孩多参与“需要负责的事”，比如帮家里修小物件、照顾年幼的弟弟妹妹，告诉他“男子汉要能扛事，不逃避问题”；

• 当男孩和同学发生矛盾时，不教他“忍气吞声”或“以暴制暴”，而是教他“理性沟通，解决问题”，比如“你可以跟同学说‘你这样做我不舒服，我们能不能好好说’”。

2. 女孩：帮她“有自信，不自卑”

• 多肯定女孩的“内在品质”，比如“你今天主动帮同学讲题，特别善良”“你写的作文很有想法，很优秀”，不总评价她的外貌（比如“你穿这件衣服不好看”）；

• 告诉女孩“要懂得保护自己”，比如“不随便跟陌生人走”“身体的隐私部位不能让别人碰”，让她明白“自信和自爱，比外表更重要”。

3. 生理变化：主动科普，不尴尬

• 同性家长引导：妈妈给女儿讲“生理期”，爸爸给儿子讲“变声、遗精”，用“科学、自然”的语气，比如“你现在会来月经，这是女孩长大的标志，说明你越来越成熟了，我们一起准备卫生巾，教你怎么用”；

• 借助工具：可以买适合初中生的生理科普书或视频，和孩子一起看，避免“面对面讲”的尴尬，让孩子明白“这些变化都很正常，不用害怕”。

八、面对早恋：不“围堵禁止”，善“引导转化”

初中孩子对异性产生好感，是正常的情感萌发，不是“洪水猛兽”。家长越“禁止”，孩子越容易“偷偷摸摸”；越“理解引导”，孩子越能理性看待这份情感。

1. 先“接纳”，再“沟通”

发现孩子有好感对象时，不说“你怎么早恋，心思全不在学习上”，而是说“妈妈/爸爸小时候也有过喜欢的同学，这很正常，你愿意跟我说说吗”。先接纳孩子的情感，他才会愿意听你的建议。

2. 把“好感”转化为“进步的动力”

引导孩子思考“怎样才能让自己更值得被喜欢”：比如“你喜欢的同学成绩很好，那你可以向他学习，一起努力，考上同一所好高中，这样你们就能继续做朋友啦”；告诉孩子“现在的好感很美好，但你们现在的主要任务是学习，把这份美好放在心里，一起变得更优秀，才是最好的方式”。

3. 划“底线”，不纵容

明确告诉孩子“现在可以做什么，不可以做什么”：比如“可以一起学习、讨论问题，但不能单独去偏僻的地方”“不能因为好感影响学习，比如上课走神、熬夜聊天”，让孩子知道“情感需要理性，不能任性”。

九、尊重梦想：不“强加自己的期待”，帮他“走好每一步”

很多家长喜欢把自己的遗憾“强加”给孩子：比如“我当年没考上大学，你一定要考上985”“我喜欢画画，你也去学画画”。但孩子有自己的想法，强迫他走“你想走的路”，只会让他越来越叛逆，甚至失去“为自己奋斗”的动力。

1. 听孩子的“梦想”，不否定

哪怕孩子的梦想在你看来“不现实”（比如“我想当游戏主播”“我想当动物饲养员”），也先别急着否定，而是说“你的梦想很特别，能跟我说说你为什么想做这个吗”。了解孩子的想法，才能更好地引导他。

2. 帮孩子“规划实现路径”

告诉孩子“梦想需要一步步实现”：比如孩子想当“生物学家”，可以和他一起规划“初中打好生物基础，多看书、参加生物兴趣小组；高中选理科，考上相关专业的大学”，让孩子知道“只要走好每一步，梦想就有可能实现”。

3. 不逼孩子“完美”，只愿他“无憾”

告诉孩子“爸爸妈妈不要求你一定要实现梦想，只要你为梦想努力过，将来回头看时，觉得‘我没偷懒，没遗憾’，就够了”。给孩子“不完美的空间”，他才会更从容地为梦想奋斗。

写在最后：家长的“稳”，是孩子的“定海神针”

初中三年，是孩子从“儿童”走向“青少年”的关键期，也是家长“放下控制、学会尊重”的转型期。你不必做“完美家长”，但要做“理性家长”——不因为成绩波动而焦虑，不因为孩子犯错而暴躁，不因为孩子有自己的想法而失落。

记住：你平和，孩子就不紧张；你理解，孩子就愿交心；你支持，孩子就有底气。初中不是“亲子关系的疏远期”，而是“和孩子一起成长的黄金期”。当你学会用“理性、耐心和爱”陪伴孩子，你会发现，孩子不仅能平稳度过初中，还会成为更优秀的自己，而你，也会遇见更好的家长角色。

来源：月落星沉一点号