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他曾是 NBA 赛场上来自中国的 “移动长城”。

2.26 米的巨人身高，再搭配独特的人格魅力，使他获得了美国篮坛一众对手的尊重。

退役之后，他毅然扛起中国篮球的大旗，成为众人熟知的 “姚主席”。

他就是姚明，他的执着坚守和卓越成就，早已赢得无数称赞。

如今，央视对姚明的专访，终于让大众见到了他最真实的一面。

也印证了当年易建联说的话。

提到姚明的国际篮球生涯亮点，2002 年是个关键节点 。

在那年NBA的选秀中，姚明以首轮第一顺位被休斯顿火箭队选中。

这让他成为了NBA首位外籍状元，也是迄今为止唯一一位来自亚洲的选秀状元。

当时有部分美国媒体和球迷质疑姚明，认为他的身体能否适应 NBA 强度。

但火箭队时任总经理卡罗尔力排众议，坚持选择姚明。

而姚明，则在此后用行动证明了卡罗尔选择的正确性。

在NBA历史上，曾有一件被称为“第一滑稽事件”的故事。

而这件事的主角，除了姚明，还有查尔斯-巴克利。

当时的姚明赛场平均分数并不高，巴克利在做节目时，声称如果姚明可以在一场比赛中夺得19分以上，他将亲吻史密斯的屁股。

面对公开的挑衅，姚明表面上风轻云淡，实际上，心中早已燃起好胜心。

在紧接着到来的一场比赛中，姚明彻底爆发。

当时姚明对阵的是湖人队，那一晚他表现突出，一场比赛直接拿下20分。

这一表现令球迷纷纷表示震惊,直言：“这就是姚明的实力！”

面对这一结果，巴克利在节目上兑现承诺。

而当在记者将这段视频带给姚明看时，姚明却直言：“他只是爱开玩笑，巴克利永远是我的偶像。”

这一句话再次赢得众人的欢呼，而巴克利也就此变成了姚明的粉丝。

除此之外，姚明在NBA生涯中，还通过实力和高情商赢得过不少人的敬佩。

这其中，也包括姚明如今的好兄弟奥尼尔。

要知道，在2002 年选秀后，奥尼尔曾对媒体将姚明与自己对比感到十分不满。

然而，这些不满在他与姚明对阵后通通消散了。

2003年，姚明在火箭队对战湖人时作为新秀砍下 10 分 ，一战成名。

也是在这场比赛，姚明直接给了奥尼尔三个暴扣，彻底让奥尼尔佩服。

而除了赛场上的卓越表现，姚明也曾在别的领域大放异彩。

在入选奈史密斯篮球名人堂时，姚明在致辞中特别感谢奥尼尔：“你教会我，竞争与尊重可以并存。”

这种跨文化友谊成为中美体育交流的典范。

西方媒体称其 “重新定义了中国运动员的国际形象”。

而这种认可，也在他曾经的职业生涯中被体现。

姚明在其职业生涯中曾连续两次作为中国代表团旗手出现，成为中国体育史上首位 “蝉联” 该荣誉的运动员。

在2004 年雅典奥运会上，姚明以 2.26 米的身高成为“最高旗手”，带领中国代表团入场。

当时的他身着红色上装、白色长裤，手持五星红旗的画面通过全球媒体转播，成为当年奥运会最具辨识度的场景之一。

更重要的是，这份成就也在姚明退役后被延续。

2017年，姚明放弃了本该安逸的退休生活，正式接过重担，担任中国篮球协会的主席。

在会议上，姚明表示“成人达己”将是中国篮协的工作态度。

而任职后的姚明说到做到。

他设立了独特的集训模式，将队伍分成红蓝两队，这项政策也给了许多本土教练训练机会。

值得注意的是，红队在2018年成功在亚运会上夺冠，而蓝队，也不负众望的出现了吴前、胡金秋等新星。

除此之外之外，篮协还推出 了“小篮球计划”：针对儿童设计缩小篮筐、降低场地规格的赛事体系，在兴趣培养，人才挑选上做出了巨大贡献。

而女篮所得的成就则更为鲜明，在 2022 年世界杯上，女篮荣获亚军，可谓是巨大进步。

除此之外，姚明创立的公益“姚基金”，也曾获得国家体育总局颁发的“全国群众体育先进单位”。

给不少贫困山区的孩子带去了球场和教室。

值得一提的是，姚明于 2024 年卸任中国篮球协会主席。

尽管他任职时间短暂，但成效颇为突出。

而现在，许多球迷怀念着姚明，同时好奇他如今的近况。

在今年九三阅兵的现场，有不少网友发现了一位存在感超强的“大块头”。

定睛一看，那居然是姚明。

两米多的姚明在观众席上十分醒目，尽管他已经尽力低头弯腰不挡道后面的观众，但在人群中仍然显得格格不入。

而他低头弯腰这一细节被拍发至网络后，网友纷纷表示称赞他“为了不影响别人，而忍受弯腰的不适”。

此外，也有不少球迷感叹：姚明卸任主席后，已经好久没有看见过他的身影了，不知道姚明现在在干嘛。

而很快，10月24日，央视《篮球公园》的播出，则让人们看到了姚明的现状。

面对记者的询问，姚明表示现在的他就是“吃饭、睡觉、打魔兽。”

在被提及是否有压力时，他直言：“压力来自目标，当目标简单时，生活就会轻松。”

并且现在的他，也开始关注自己的身体，积极训练、减重、保持健康。

这番状态，也让我们看到了姚明的真实处境。

如今姚明的可谓是“卸下重担，回归本真”。

要知道，他在职业生涯后期完成了从运动员到管理者的转型，而如今又以更自由的身份探索着生活。

无论是健康管理、家庭陪伴还是公益参与，都体现出他对目前人生阶段的追求。

而这，也让人想起了易建联的那番话：

“所有的时光都值得回忆，所有的经历都十分的珍贵。”

如今看来，他还是真是一个字都没说错。

毕竟，从姚明登陆 NBA 打破亚洲球员天花板，到带领中国男篮征战奥运。

每一次在赛场上升国旗、听到欢呼，都是姚明人生里最耀眼的片段。

哪怕过了多年，提起这些瞬间依然充满自豪感。

而他本人调侃的 “吃饭、睡觉、打魔兽”，实际上是他现在，终于能享受普通人的生活乐趣。

早在十月初，就曾有人拍到姚明带着家人外出旅游的场景。

当时的姚明没有“明星光环”，和家人在一起，显得十分高兴。

之前因为训练、比赛、工作，他错过了很多家庭时光。

现在能陪孩子长大、和家人相处，这些平凡的日常，正是对 “过去忙碌时光” 的一种弥补。

这种对平凡时光的珍惜，本身就是对 “经历珍贵” 的另一种解读。

不是只有高光时刻值得记，能自在生活的日常同样有分量。

从上海弄堂成长起来的篮球少年，到全球瞩目的体育巨星。

他走过的篮球之路，堪称前无古人。

正如篮球名人堂的表彰词所言：“他重新定义了篮球运动的全球影响力”。

姚明在篮球领域的贡献与影响，始终不容忽视。

如今，卸下中国篮协主席职务的他，终于回归到往日的轻松状态。

正如易建联曾说的那样：每一段经历都格外宝贵。

也真心希望姚明能好好享受这段毫无压力的时光。

来源：奕然自娱