摘要：活动以“奔跑吧·海淀少年”为主题，倡导“我跑步 我快乐 我健康”的理念。赛事共设置了小学五、六年级男女组，初中、高中男女组以及教师组共9个组别，实现了中小学全学段覆盖。各组别赛道设计各异：小学组5名选手接力完成6.35公里，分段为1.8公里、0.7公里、1公里

秋色正好，青春飞扬

10月26日

2025年“奔跑吧·海淀少年”

海淀区中小学生越野跑接力赛

在北京西山滑雪场激情开跑

来自海淀区各中小学的4500名师生

齐聚在西山滑雪场

怀着对运动的热爱和对挑战的渴望

来自全区各中小学的选手们

在这片多彩的秋日画卷中

挥洒汗水，绽放青春风采

活动以“奔跑吧·海淀少年”为主题，倡导“我跑步 我快乐 我健康”的理念。赛事共设置了小学五、六年级男女组，初中、高中男女组以及教师组共9个组别，实现了中小学全学段覆盖。各组别赛道设计各异：小学组5名选手接力完成6.35公里，分段为1.8公里、0.7公里、1公里、1.3公里、1.6公里；初高中组5名选手接力完成两圈共12.7公里，分段为1.8公里、3公里、3.3公里、3公里、1.6公里；教师组3名选手完成6.35公里，男教师分别跑2.5公里和2.3公里，女教师冲刺最后的1.6公里。

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赛道设计独具匠心，依托西山滑雪场天然地形，融合草地、土路、柏油路、水泥路等多种路面，海拔从45米到174米起伏变化，为参赛者带来了丰富的技术挑战和奔跑体验。上坡需重心前移、小步快频；下坡要重心后移、大步流星；不同路面的切换更考验选手的应变能力。

上午9点，发令枪响

少年们如离弦之箭冲出起跑线

他们在蜿蜒的赛道上奔跑穿梭

脚下的落叶沙沙作响

额头的汗水在秋阳下闪闪发光

每一个交接棒的瞬间都凝聚着团队的默契

每一次爬坡时的坚持都彰显着少年的韧性

赛场边

老师同学们的加油声此起彼伏

家长们用镜头记录着孩子们拼搏的身影

这一刻，胜负已不是唯一

更重要的是

每一位参赛少年在奔跑中

展现出的勇气和毅力

“赛道环境非常好，跑起来很舒服。”海淀区教师进修实验学校（北校）的吴睿恩同学赛后分享，“各种坡道环境非常新奇有趣。跑步不仅对身体好，更让我感受到快乐，是一种很好的解压方式。”

人大附中航天城学校的刘潇阳同学深有感触：“这场比赛是对自我极限的挑战。看到陡峭的坡道，想到队友的付出，我决心全力拼搏。最终达到了赛前设定的配速目标，特别开心。”

赛场竞争激烈，各校队伍实力相当，选手们为集体荣誉奋力拼搏。比赛中，有选手不慎摔倒后立即爬起继续冲刺，也有队伍在落后位置咬牙追赶，展现出不屈不挠的体育精神。

清华附中高一学生陈欣月所在队伍荣获高中女子组第一名，她表示：“我负责关键的第五棒，虽然距离短但关乎最终冲刺。这次赛道起伏极大，非常考验意志和毅力，与平时跑步很不一样。”

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清华附中领队老师冉文洋欣慰地说：“这是我们第二次参赛，初高中组共来了18名选手。相比去年，孩子们在跑道上的表现更加成熟，无论是战术运用还是体能分配都有明显进步。赛会组织工作也十分出色，孩子们反馈体验非常棒。”

中关村中学体育中心主任魏全认为，当下秋高气爽，正是户外锻炼的好时机，期待未来有更多户外体育项目供学生参与。农大附中体育教研组长刘鹤也表示，参赛的目的是让孩子们感受越野跑的快乐，在跑步中学会合理分配体力。

海淀区体育局竞技体育科科长张琳表示，此次活动旨在落实海淀区促进体教融合的相关政策，期望通过“跑起来、动起来”增强学生体质，让孩子们“身上有汗、眼里有光”，在运动中收获健康与快乐。

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石油附小的小选手兴奋地说：“感受到了同学们跑步的热情，特别希望还能再次参加这个活动！”二十中高一学生陈景琦在团队获得高中男子组冠军后表示：“以后会更加热爱体育运动，好好跑步、好好训练。”

据了解，本次越野跑接力赛不仅是海淀区青少年体育赛事的重要组成部分，更是将青少年身心发展与文化教育相融合的创新实践。赛事通过团队接力的形式，培养了学生们的协作精神和集体荣誉感，让“奔跑”成为这个秋天最动人的青春注脚。

这个秋天

让我们为这些奔跑的少年喝彩

素材来源：北京海淀 睿智翔云

编辑：黄依依

投稿邮箱：hdjywx@126.com

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来源：海淀教育