《高欣足球人生》系列稿

摘要：与高欣相识，算来已有三十余载。那时我初掌青岛足协，他正带着一群半大的孩子在青岛的沙土地上摸爬滚打——后来才知，那片被汗水浸透的沙土地里，早已埋下了青岛足球未来的种子。今日为其《高欣足球人生》作序，往事如潮涌来，方觉岁月虽逝，那些为足球燃烧的赤诚，始终滚烫。

与高欣相识，算来已有三十余载。那时我初掌青岛足协，他正带着一群半大的孩子在青岛的沙土地上摸爬滚打——后来才知，那片被汗水浸透的沙土地里，早已埋下了青岛足球未来的种子。今日为其《高欣足球人生》作序，往事如潮涌来，方觉岁月虽逝，那些为足球燃烧的赤诚，始终滚烫。

青岛足球的根，深扎在改革的沃土里。我自1989年接任青岛足协主席，至2005年卸任，亲历了这座城市从“足球城”向“足球强市”的蜕变：创办“市长杯”校园联赛、组建青岛海牛俱乐部、推动足协实体化、实现城市运动会足球蝉联冠军……每一步都走得艰难，却因有一群像高欣这样的“深耕者”，才让青岛足球的脉络愈发清晰。

高欣的足球人生，始于一片贫瘠的土地，却终成一片绿洲。他少时在青岛的沙石地上追球，膝盖摔得血肉模糊，仍抱着补了又补的胶皮球不肯松手；15岁入选省队，却因重伤被迫退役，却在25岁转身成为教练，把对足球的热爱化作另一种力量。我常想，他的“倔”，恰是足球人最珍贵的品格——认准一条路，便用一生去走。

这条路，他走了四十年，且越走越宽。

他是青训田野上的“播种人”。从青岛四方体校到山东鲁能足校，从杭州绿城到宁波首发，他的足迹遍布大江南北，却始终扎根青训一线。他带过的李霄鹏、王栋、张玉宁，成了国家队栋梁；崔鹏、周海滨、郑铮，成了中超中坚；更有孙臣曦这样的“小CC”，在“中国足球小将”的舞台上绽放光芒。更令人钦佩的是，他不仅教技术，更教“根”——他常说“狠抓基本功，多打高水平比赛”，这是他对足球最朴素的理解，也是对青训最深刻的洞察。

他是教练队伍里的“传薪者”。从亚足联A级教练到D级讲师，从国际足联草根足球指导员到地方队总顾问，他始终站在教练培训的第一线。他把自己的执教笔记整理成厚厚的“武功秘籍”，毫无保留地传授给年轻教练；他担忧基层教练水平参差，呼吁“学无止境”，甚至在退休后仍飞赴各地授课。他说：“一头狮子带领的队伍和绵羊带领的队伍，结果截然不同。”他用行动证明，好教练不仅是技术的传递者，更是精神的引路人。

他是足球情怀的“守望者”。退休后，他本可安享天伦，却因宁波足球的召唤踏上南下之路。在宁波，他深入校园、社区，和孩子们一起摸爬滚打；他发掘孙臣曦，为他规划成长路径；他担忧“中学阶段弃踢”的现象，呼吁政策支持；他说：“土地再贫瘠，不必拒绝一锄一镐的耕耘；河流再干涸，不会藐视涓涓细流的汇聚。”这不是空洞的口号，而是一个老足球人对土地最深沉的爱。

四十年光阴，高欣用双脚丈量过青岛的沙土地、济南的训练场、杭州的绿茵场、宁波的夕阳下；他用双手托举过无数个“足球梦”；他用一生诠释了什么是“坚守”——坚守对足球的热爱，坚守对青训的执着，坚守对“中国足球未来”的信念。

现在，《高欣足球人生》付梓，不仅是他个人生涯的总结，更是青岛足球、中国足球青训史的珍贵注脚。书中有汗水，有泪水，有遗憾，更有骄傲。我相信，读罢此书，每一个热爱足球的人都会明白：所谓“足球强国”，从不是空中楼阁，而是由无数个像高欣这样的“深耕者”，在沙土地上种下的希望。

是为序。

原青岛市足协主席陈敬莘
2025年夏于青岛

陈敬莘

许文礼丨《高欣足球人生》写在前面的话

绿茵萦系强国梦，破釜沉舟换沧桑。中国足球终究会屹立于世界的东方！五千年文明古国，奋斗不息，将会创造更大的辉煌！人最宝贵的是生命，而生命只有一次。

高欣一生热爱足球，惜足球为生命。令我非常敬佩！我联想到我的老师李宏文、杨昌他们平凡的一生，做出不平凡的业绩，他们一生呕心沥血，自强不息，为足球奋斗终身，培养了赵书田、刘国江、杨臣书等百余名足球球星，为中国足球的发展树立了丰碑，永远值得后人敬仰！

高欣传承老一代足球人的优良传统，耕耘绿茵四十年，扎根青训一线，在这片沃土里，辛勤播种，艰辛拼搏，默默奉献，硕果累累。他的弟子们，如李霄鹏、王栋、高尧、张帅、张玉宁、王永珀等国脚在不同时期为中国足球的振兴做出重要贡献。国奥队队长纪玉杰，国青队队长乔伦，他们的成长历程里都有恩师高欣为他们打下的坚实基本功，这成就了他们辉煌的今天。

四十年漫漫岁月路，高欣带的这批小队员全部成才，李斌、李明、纪玉杰在国奥队挑起大梁，姜勇、乔伦在国青队渐露锋芒，王超、舒虎、李青山、李刚为山东足球的辉煌做出奉献。

2000年，高欣带领青岛25中足球队荣获省市冠军。他代表山东参加第五届全国中学生足球比赛，率队过关斩将荣获冠军。

高欣带领中国中学生足球队，赴印度尼西亚参加23届亚洲中学生足球锦标赛，中国队团结拼搏，英勇奋战，一举夺得亚军，为国争得荣誉。

中国足球顾问黄中、亚足联副主席陈成达一行来青岛检查指导体育工作时，特别表扬了为中国青年足球队输送七名优秀球员的教练高欣，国家体委和教育部为高欣取得的荣誉，给予了表彰和奖励。

当年这批队员中，有很多人以高水平运动员身份考取了重点大学，兰斌考取了北京体育大学博士生，现任山东体院足球系讲师，其他同学毕业后，也都默默为体育和教育的发展做奉献。

高欣始终坚持青训一线，他是青训田野上的播种人，从岛城到齐鲁大地，从浙江绿城到宁波体校，他的身影遍布大江南北。崔鹏、周海滨、郑铮是鲁能的核心。

高欣在浙江绿城培养了张玉宁等，在宁波配合儿子高山培养了现役国脚王钰栋，他培养的足球队员桃李满天下。

《高欣足球人生》体现了他四十余年扎根青训一线的业绩。他不为名，不为利，是绿茵场上辛勤播种人，他勤奋耕耘四十余年，为中国足球的振兴和发展作出的贡献将永载史册。

2025年7月于青岛

许文礼先生

作者许文礼，1937年出生于青岛，大学本科毕业，长期担任中学体育教师和足球教练，从事足球、田径、游泳等项目教育30余年，培养了数十名足球职业运动员和田径运动员。

30余年笔耕不辍，发表作品130余篇，撰写《师恩如光照我前行》等文章，纪念足球运动先驱杨昌。在青岛市体育记者协会举办的征文中，《老骥伏枥志在千里，秣马历兵再铸辉煌》获二等奖，《足球父子绿茵情》获二等奖，《香港观球》《足球耕耘四十载一记金天民》获三等奖。历时一年的艰辛，采访了30余名足球球星，写成《星汉灿烂》一书并出版。

作为青岛足球黄金时代的见证者，他保存了大量珍贵史料。通过文字记录，让振青队、杨昌等足球先驱的事迹得以流传。

许文礼丨高欣，青岛青训奠基人之一

高欣，1956年生于青岛，身高1.78米，少年时期在青岛海体训练，师从宋敬臣老师。宋敬臣重视基本功训练，对他要求特别严格。高欣的技术长进很快，16岁入选山东省少年队，18岁入选青年队。他在比赛场上视野开阔，有灵感，控球能力强，属技术型球员，是组织进攻的核心。

1972—1980年，高欣是山东省足球队运动员，代表山东队参加全国青年足球联赛，全国甲级足球联赛，获得全国第三名。

高欣首次参加全国青年足球锦标赛，客场对阵广东队，他娴熟的个人技术，出色的攻防能力，给球迷留下了深刻的印象。上半场，他助攻队友破门得分，山东队1比0领先。下半场，广东队发起猛攻，脚法细腻，配合默契，边路快速突破，门前抢点，打得有声有色，山东队门前屡屡告急，场面非常被动。比赛结束前，广东队利用迂回渗透战术，锋线队员抢点射门，守门员望尘莫及，1比1。

这次比赛，山东队五胜三平二负，获得第三名。高欣经过大赛的锻炼，逐渐成熟，三年后被选入山东队。初次入队，在替补行列，但高欣训练更加刻苦，终于获得上场机会。在甲A赛场对辽宁队的比赛中，他司职前卫，组织进攻，有章有法，视野开阔，拼抢积极，同队友配合默契。那场比赛虽然平分秋色，但高欣得到了队友和教练的好评。

在甲A赛场上，高欣慢慢成了组织进攻的核心，他沉着冷静，传球巧妙，助攻队友破门取胜，甚至比他自己进球还高兴。

1980-1982中国火车头足球队运动员，代表火车头队参加全国乙级联赛，师从徐根宝教练。

高欣尝过所向披靡、横扫对手的喜悦和兴奋，也尝到了被斩于马下的悲伤和苦闷。最终，他因小腿骨折，提早退役。他带着满身的伤痕，离开了他曾经热爱的足球场……

退役后，高欣被分配到青岛新兴少年足球学校任足球教练员，他披星戴月，废寝忘食带队训练。他潜移默化、独具一格的训练风格，时时吸引和感染着运动员们。绿茵20载，可谓硕果累累。

高欣带的这批小队员全部成才。作为青岛足球青训的关键人物，高欣曾执教青岛四方体校、山东鲁能梯队，先后培养的李霄鹏、高尧、张帅、王栋、纪玉杰、李明、李斌、乔伦等国字号队员以及其他优秀足球运动员，为青岛足球人才储备奠定了基础。还有姜勇、宋毓明、王超、舒虎、李青山、李刚等，这些队员陆续入选省青年队、山东队、国奥队，成为中国足坛一颗颗闪亮的球星。他们娴熟的技术，灵敏的战术意识，屡屡在赛场获得佳绩，为山东足球的辉煌做出了重要贡献。

高欣训练队员非常严格，他坚持建好金字塔的基础，依据科学训练方法，扎扎实实地打好队员的基本功。其青训理念和方法影响深远，青岛多位职业球员的成长轨迹中均有他的指导痕迹，他为青岛足球“足球城”地位的巩固作出重要贡献。

1986—1997年，高欣出任山东鲁能教练，执教U21队获全国冠军、U23队获全国第三；1998—2005年任鲁能足校总教练助理，参与构建鲁能青训体系。

1998-2005，高欣到山东鲁能足球学校任总教练助理，跟随前南斯拉夫外教可可维奇工作，在一起工作三年多时间，培养了一大批优秀的足球人才，为鲁能队参加中超联赛打下了坚实的人才基础。

高欣还多次到欧洲各大足球俱乐部参观考察，学习这些世界知名球队的训练理念和相关知识、技能。

2000年，高欣带领25中足球队荣获省市中学生足球冠军，并代表山东省参加第五届全国中学生运动会足球赛。高欣执鞭山东队，从训练到比赛仅半年，就率队过关斩将，荣获冠军，受到了省市教育部门的表彰。后来，青岛25中足球队作为第五届全国中学生运动会足球冠军，代表中国赴印度尼西亚参加第23届亚洲中学生足球锦标赛。中国队团结拼搏，英勇奋战，一举夺得亚军，为祖国赢得了荣誉。这是中国队参加亚洲中学生足球锦标赛的最好成绩，以前从未进过前四名。

中国足协顾问黄中、亚足联副主席陈成达一行来青岛检查指导体育工作，他们高度赞扬了青岛为中国足球所作出的贡献，并特别表扬了为中国青年队输送七名优秀球员的教练高欣。教育部也对青岛25中足球队代表中国参加第23届亚洲中学生足球锦标赛所取得的荣誉给予了表彰和奖励。

2005—2016年，高欣赴浙江绿城足球学校任总教练，同时担任宁波青少年男子足球队总顾问、亚足联A级足球教练员、亚足联中国足协D级教练员讲师、国际足联草根校园足球指导员讲师，他领导、组织、培养浙江地区的足球后备人才，呕心沥血，经过几年努力，涌现了一大批优秀的足球后备人才，为浙江绿城队参加中超联赛提供了人才。多家中超、中甲等俱乐部纷纷到绿城来买人。可见，绿城在培养后备人才方面走在全国的前列，被中国足协确定为三大足球后备人才培养典范和基地。高欣这个名字在足球界早已尽人皆知。

2016年退休后，他仍为中国足球的振兴发挥余热，跟随儿子高山来到宁波工作。四年来，高欣为宁波足球做出了许多贡献。他长期担任宁波首发足球俱乐部总监，负责教练员的培训及青少年队员的训练、比赛；也担任了宁波市体育运动学校足球总顾问，负责教练员的培训及带领宁波市各年龄组训练与参加省级比赛。

高欣到宁波后，认为宁波足球的开展情况比想象的要好得多，特别是小学年龄段的训练、培养，比赛开展得红红火火，队员的参与度很高，家长也很支持，这为宁波各业余足球俱乐部可持续发展提供了契机。首发俱乐部的乐建成、徐新在这方面做得特别好，为宁波业余足球的发展做出了很大的贡献。他在带队训练与比赛中，发现了许多优秀的足球苗子。他认为如果能进行科学的、系统的训练，相信会涌现出一批好的足球人才，向更高的目标迈进。2007-2008、2009-2010年龄组，这两支队伍均获得浙江省足球锦标赛、冠军杯比赛的冠军，其中有许多非常有发展潜力的队员。

在高欣和他儿子高山的带领下，宁波足球近年来稳步前进，在浙江足球界打出了名气。许多孩子和家长都对宁波足球充满了信心。他们也迫切希望两位高指导能继续带领宁波足球队，奋发向上，砥砺前行。

年轻时的高欣

高欣考察德国拜仁队

高欣考察德国勒沃库森队

高欣考察西班牙比利亚雷亚尔队

高欣考察荷兰阿贾克斯队

高欣和爱徒李霄鹏

高欣爱徒乔伦，时任青岛黄海队领队

高欣爱徒王栋生日照

高欣爱徒纪玉杰

许文礼和高欣爱徒舒虎（左）暨夫人宋文岩

高欣丨我和宋敬臣教练在一起的日子

1965年，我刚满9岁，懵懂如新芽初萌于混沌之中。那时，宋敬臣教练就站在我生命起点的门楣上，像一束光引领我踏入绿茵场。训练场上，他“欣欣向荣的心”化作坚不可摧的磐石——训练时，他眼中没有半分敷衍与懈怠，每一个动作皆须精准，每一次传球务必到位。他面庞肃然，如石雕般立于场边，目光如同带着刻度尺，丈量着我们奔跑的距离、踢球的角度，甚至每一次停球时脚尖细微的角度偏移，都逃不过他那双锐利如鹰的眼睛。

烈日当空，汗水如溪流般沿着额头淌下，几乎模糊了视线，滴落于脚下干渴的土地；寒冬腊月，冷风如刀片刮过我们稚嫩的脸颊，手指冻得僵硬通红，伸展都觉困难。他总是一声不吭地站在场边，仿佛钢铁浇铸而成，纹丝不动。我们喘息着，用尽力气奔跑，汗水浸透衣背，冷风刺入骨髓。那严苛如铁律般的训练，在肌肉酸痛和肺腑灼烧的滋味里，无声地刻下了“敬业”二字，如刀削斧凿般深深刻进了我们年幼的身体里——原来通往未来的路，第一步是汗水浇灌的砖石铺就。

记得一次奔赴外地的比赛，那场雨下得尤其大，雨水仿佛自天上倾盆倒出，冰冷刺骨，球场瞬间成了泥泞的沼泽。上半场我们狼狈不堪，犹如困于泥潭的迷途小兽，比分落后，人人垂头丧气。中场哨响，我们拖着沉重泥腿，心灰意冷地回到休息区。可教练竟然没有一句责备，反而细致地替我们擦去脸颊上冰冷的雨水和汗水的混合物，又端来热腾腾的姜汤，递毛巾的手异常轻柔。随后他俯下身，目光灼灼，声音沉静却有力：“想想我们为这场雨奔跑过多少回，为脚下这块泥地流了多少汗？”他言语中那不容置疑的信念，如温热的泉水，瞬间融化了我们内心的冰冷与沮丧。下半场，我们竟奇迹般逆转了战局——那一刻，我们仿佛第一次领会，不是无风无浪的顺遂，而是雨打风吹之后，枝叶依然倔强向上伸展的力量。

后来，教练郑重宣布我成为队长，那枚袖标仿佛一簇小小的火焰，轻轻缀上我臂膀，却骤然点燃了心底沉甸甸的责任。他把我叫到一旁，语气郑重：“队长，不只是一个名号，是带着全队的心一起向前奔啊。”那袖标如同无形的鞭策，从此我更加不敢松懈，无论训练还是比赛，都率先冲在最前方，如同引领雁阵的头雁，穿透风雨，也试图把教练那份沉甸甸的心意传递给每一个人。

终于，1995年那个日子到了。教练眼中闪烁着异样的光芒，郑重地告诉我济南选拔的消息，那是我人生第一次感到命运在转弯处投来注视的目光。临行前夜，他竟来到我家，反复叮咛，从比赛战术到生活细节，句句千钧重。他最后拍拍我肩膀，那宽厚手掌传递的暖意，让我顿觉脚下生根，面对未知也陡然生出一股无畏的勇气。济南之行，果然成了我踏入职业足球生涯那扇厚重之门的叩门砖——原来那看似严苛的锤炼，正是他精心熔铸、交付我手中的那把钥匙。

多年以后，当我终于站在职业联赛的绿茵场上，聚光灯下，汗水滴落草地的瞬间，恍然又看见教练在风雨操场边纹丝不动的身影。那身影如刀劈斧凿，刻进少年记忆深处，无声地昭示着：正是以心血为沃土，以严苛为阳光，以永不枯竭的信念为雨露——于荒芜处耕耘春天。

多少年后，在属于我的赛场上奔跑时，我常感到教练的目光如影随形。那些年少的寒暑与泥泞，终被时光酿成金；原来最深沉的爱，如春风化雨般无声——他早已植入我生命深处，那才是所有奔跑的起点，亦是无惧风霜的永恒光源：纵然岁月流沙，这颗心依旧催发着生命之树在风雨中抽出新绿，朝着太阳的方向，永不低头地生长。

浙江十七届省运会足球赛髙欣获最佳教练员

高欣和儿子在浙江共同执教

高山丨父子执教路

绿茵场上，冷雨斜飞。父亲的声音如沉雷般炸开，穿透雨幕，直直刺入每个队员的耳中：“再跑一圈！这球传不出，脚下就永远没根！”他浑身湿透，脸上雨水纵横，眼神却锐利如鹰隼，在泥泞中投下不容置疑的标杆。而我站在他身旁，战术板上的水痕正悄然晕染开线条——父亲肩头扛着旧日沉甸甸的纪律与铁血，而我心中翻涌的，是另一套关于现代战术的崭新图纸。

训练场上，理念的碰撞有时比球员的对抗更为激烈。那天，我们对着战术板争执不下。父亲的手指重重敲在“4-3-3”阵型上：“高位压迫？花架子！没有钢筋铁骨，拿什么去抢？”他眉峰紧蹙，沟壑纵横的脸绷得如同岩石。我执拗地指向另一侧：“爸，只靠拼劲冲不垮现代足球的墙！战术齿轮不咬合，骨头再硬也是散沙！”我们各自的声音在空旷的场地回荡，像两股互不相让的风。争执中我抬眼看去，父亲那件旧球衣的领口已被洗得发白——那分明是另一个年代的风霜，固执地烙印在他身上。

雨势渐猛，训练场已成泥潭。父亲却坚持要完成最后的对抗演练。我看着他倔强的身影立在雨帘中，队员们的脚步在泥水里拖沓沉重，终于忍不住上前一步，声音被雨水浇得发冷：“爸，够了！再练下去，膝盖要废了！”父亲猛地回头，目光如电：“这点苦都吃不了，还踢什么球！”更衣室里，我们相对无言，只有窗外雨声哗哗作响。他坐在长凳上，沉默地揉着膝盖，那动作迟缓得揪心。许久，他低低开口，声音里的硬刺似乎被雨水泡软了些：“……你说得对，老法子，也得看看日历了。”那语调里的松动，仿佛一堵厚墙悄然裂开了一道缝隙。

变化如春风潜入，悄然化开坚冰。父亲开始默默翻看那些崭新的战术手册，眼镜滑到鼻尖，眼神却格外专注。一次训练赛，对手突然变阵，队员们一时失措。我正欲开口，却听见父亲浑厚的声音果断响起：“钰栋拉边，中场收缩，扎紧篱笆！”那指令精准地卡住了对方的命脉。现役国脚王钰栋，在2020年代表宁波队参加省锦标赛时，王钰栋就是父子俩手中的王牌，在比赛中客串多个位置，帮助球队获得了多次重要的胜利。

夕阳熔金，将训练场染成一片温暖的橙红。我和父亲并肩而立，望向场上奔跑的少年。他斑白的鬓角被余晖镀上柔和的金边，忽然，他抬手，用力拍了拍我的肩膀，那手掌宽厚依旧，传递着无声的千言万语。我指着远处一个带球灵动的少年，声音里带着笑意：“爸，你看那钰栋，颇有大将风范了。”父亲眯起眼睛，专注地看了一会儿，轻轻颔首，低沉的声音里蕴着沉甸甸的欣慰：“嗯，是棵好苗子……我们，得好好盘算盘算怎么磨他这块玉了。”

雨水冲刷过绿茵场，也冲开了两代人心间无形的壁垒。父亲不再仅仅是那堵沉默而坚硬的墙，他的背影在夕阳里渐渐融化，终于与我并立于同一片开阔之地——我们各自带着时代的烙印，如同两条河流，在执着奔涌中找到了交汇的方向。当目光共同投向场上跃动的身影，那期待便有了双倍的分量：未来之路，我们两代人的目光将共同丈量，两双手掌将合力托举起同一片星光。

高欣和南斯拉夫教练可可维奇

高欣爱徒李霄鹏（中）

高山丨老爸

父亲执教的年月，如同一匹不知疲倦的老黄牛，在绿茵场边年复一年地耕耘。他常常天未亮便踏着晨雾而出，归来时已是星斗满天，只把家中饭桌边那方空荡荡的座位留给我们。深夜灯光下，我常瞥见他佝偻的身影，对着被手指摩挲得磨破了边角的战术板出神，时而蹙眉思索，时而用铅笔勾画，仿佛每一根线条都牵系着球员命运的走向。无数个凌晨，他披衣而起，在静默里反复播放比赛录像，哨音在万籁俱寂中格外清晰，穿透了沉沉夜幕，也穿透了家人沉沉安眠的梦乡。

他执教生涯的田野，是汗水浸透的泥土，也是寂寞无声的深耕。当别人安享天伦，父亲仍在场边呼喊得声音嘶哑；当别人追逐尘世浮名，他却俯首于战术图纸与训练教案之间，默默将年轻的生命托举成材。岁月流逝，父亲以脊梁作梯，竟陆续托举出了数十位身披国字号战袍的球员。然而每次家人庆贺的欢宴，他身影却常缺席于席间——仿佛他的光阴与气力，早已尽数交付给了那方青草蔓延的疆场。

父亲确实如老牛负重，驮着中国足球沉沉的分量踽踽前行。他耕耘所获的丰碑，不是金杯银盏的荣光，而是刻在球员足下的印记、刻在无数场胜利或失利中悄然生长的希望之根。他或许在家庭记忆里留下太多空位，但谁又能说这无声的缺席不是一种更深沉的托付？那些由他点亮的星火，已然在遥远天际燃烧成光。

终于明白，那沉甸甸的数十位国脚名单，原来竟是父亲以半生光阴为墨、以家庭温存为代价书写的无字之信。中国足球的土壤里，总有这样一些沉默的脊梁在支撑——他们耕耘时，青草无言；他们离去后，大地记得。

天还未破晓，父亲便已悄然起身。门锁“咔嗒”一声轻响，他奔向晨雾中那片辽阔的绿茵场，如同信徒奔赴神坛——那里寄存着他滚烫的信念与灵魂。家中只余下他昨夜翻阅的足球杂志，摊开在沙发上，像一枚被遗忘的勋章，静默无言。

而母亲的世界，则在厨房灯亮起的瞬间苏醒。她轻手轻脚地料理着早餐的炊具，锅碗的叮咚是拂晓最温柔的序曲。熹微晨光爬上窗棂时，早餐的暖香已悄然弥漫，熨帖着每一个刚刚睁开的惺忪睡眼。父亲在球场上追逐着风的轨迹，母亲却将日子过成了精准的针脚——她目光专注地穿梭于菜市场的新鲜蔬果之间，指尖在计算器上跳跃出柴米油盐的韵律；她弯腰拾掇房间，每一寸光洁的地板都映照着她无声的守望；她坐在灯下陪伴我温习功课，笔尖沙沙，是她为这个家写下的最长情诗行。

父亲的身影在绿茵场上被斜阳拉得颀长，带着草屑与汗水的蓬勃气息归来。餐桌上热气升腾，母亲含笑端上最后一道汤羹。父亲眼底映着绿茵场的辽阔，话语里鼓荡着风雷；母亲只是安静倾听，偶尔点头，笑容如静水深流，默默托起他世界里呼啸的浪潮。她的辛劳藏进每一道家常菜的滋味里，埋进每一件洗净衣物的皂角清香中，沉淀为家最坚实的基底。

某个黄昏，我瞥见母亲独自立于阳台。夕阳熔金，为她疲惫的侧影镀上柔和光晕。晚风拂过，她鬓边悄然蔓生的几缕银丝，竟如牵牛花柔韧的藤蔓，在岁月砖墙上无声攀缘——那藤蔓从不喧哗，只静静缠绕，向上，再向上，终在最高处迎着晨风绽开纯净的花朵，不争不抢，却将整个庭院温柔托举。

原来父亲坚守的绿茵场，并非凭空悬浮的孤岛。是母亲以晨昏为经纬，用细密坚韧的丝线在足下织就了整片土地——那土地不喧哗，却稳稳承托起所有关于飞翔的梦想与荣光。她的存在本身，便是对“家”最沉默而深广的注释：当绿茵场上的追逐如疾风掠过，总有一种静默的力量如大地般承托万物生长，使其根深叶茂，花满枝桠。

高欣考察巴萨队

追随父辈的步伐

记得幼时每逢训练日，父亲必早早立于泥泞的球场中央，一身洗得泛白褪色的运动服，被雨水淋透后更显沉重。他弯腰在湿滑的地上逐一摆好锥桶，那专注投入的姿势，就像一位细心勾勒蓝图的画师——那样的身影从此深深印在我心里，成为我人生中第一座丰碑。

多年后，我也踏进了这方青绿天地。每日清晨，我亦如父亲当年般提前到场，校准每一个锥桶的距离，思虑每一次训练的细节。我深知，唯有将父亲一丝不苟的坚韧精神化为自己行动的血肉，才能无愧于这片土地与信任。我尝试着把枯燥训练变成一场场趣味盎然的游戏，在孩子们奔跑跳跃的欢声笑语中，父亲当年反复强调的“寓教于乐”四字箴言，终于从心底的遗训化作了眼前活生生的图景——原来育人真义，本就在于点燃那点对奔跑与竞技纯粹不灭的热爱。

风雨晴晦，日复一日，当我注视着场上孩子们奔跑的身影时，我恍然明白：父亲当年那坚韧身影，正是一种无声的引领。我如今在绿茵场上的每一次示范，每一次点拨，亦是在默默点燃火种——这微光终将汇入时代星河，照亮未来国脚们起跑的方向。

人生路上多少前行的力量，皆源于对榜样背影的深情凝望。父亲那泥泞中躬身摆桶的身影，早已化作我心中最明亮的灯塔。它驱使我将生命扎根于绿茵场这片泥土之中，不仅为了延续那抹身影的温度，更是为了在无数少年足尖下埋下火种——让那些赤诚奔跑的脚印，终能穿越时光，刻进我们民族关于足球未来的壮阔图景里。

作者高山，青岛知名足球教练高欣之子，资深教练，宁波体育运动学校总教练。