摘要：声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

►

本文1865字 阅读4分钟

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

中国人为什么“谈胃色变”？一个字：疼。两个字：烧心。三个字：反酸水。

但你知道吗？这个反复折磨你多年的“胃病”，背后可能藏着一个你从来没放在心上的“老熟人”——幽门螺杆菌（Helicobacter pylori）。

它不仅是慢性胃炎和胃溃疡的常客，更是被《柳叶刀》点名的“中国胃癌元凶”。

胃癌不是天上掉下来的，很多时候，是被“养”出来的。

据《柳叶刀》2024年4月发表的一项研究，中国胃癌发病率高居全球前列，而其中约99%的胃癌患者，都曾感染过幽门螺杆菌1。也就是说，这种“藏在胃里的小细菌”，早就悄悄打开了癌变的大门。

国家癌症中心数据显示，中国每年新发胃癌病例约40万，死亡人数超过30万，每分钟就有1个人死于胃癌。而令人唏嘘的是，大多数人直到胃痛得吃不下饭、瘦成皮包骨，才发现是胃癌晚期。

这不是危言耸听，而是一个足够敲响警钟的现实。

“我也没有胃疼啊，怎么会感染幽门螺杆菌？”

很多人对这个细菌的误解在于：它不是立马发病型的“急先锋”，而是慢慢潜伏型的“长期卧底”。

它能在胃酸如海水般腐蚀的环境下，靠着“鞭毛”在胃黏膜上打洞安家，悄无声息地引发慢性炎症，一年、两年，甚至十年都不声不响，等你发现时，可能已经是胃黏膜萎缩，甚至癌变。

据中华医学会消化病学分会发布的《幽门螺杆菌感染处理共识》指出：我国成人幽门螺杆菌感染率高达50%以上，部分地区甚至超过70%。

也就是说，每两个中国人里，可能就有一个“胃里住着细菌”。

“我去年根除过一次，怎么这次体检又阳性了？”这并不少见。即便成功根除幽门螺杆菌，如果你家人没治，餐具共用、饮食交叉感染，分分钟“打回原形”。

别忘了，幽门螺杆菌的传播方式主要是“口口相传”。家人之间共用餐具、夹菜、喂饭，都是高风险操作。

所以，只有一个人治好没用，全家人一起检查才靠谱。

不是所有胃不舒服都要怀疑癌变，但下面这几个信号，千万别忽视：

1.吃点油腻就反酸
明明没吃多少，胃里却像翻江倒海，烧心、胀气，饭后特别明显。

2.总觉得“胃口差”
不是减肥成功，而是吃啥都没胃口，甚至闻到饭味就反胃。

3.晨起口臭严重
注意，是那种刷牙都压不住的“臭”，往往是胃里有异味上来。

4.黑便或大便带血
别误以为只是痔疮，可能是胃黏膜出血的信号，必须就医！

出现以上任一症状，建议及时做幽门螺杆菌吹气检测或胃镜检查，别让小病拖成大麻烦。

和感冒不同，它不会自愈，必须靠药物+生活习惯“组合拳”来根治。

1. 标准三联或四联疗法，别自作主张吃药

目前，国家卫健委推荐的根除方案通常是三联或四联治疗，包括抑酸药+抗生素+铋剂等组合。

疗程一般为10~14天。医生会根据你的具体情况（如是否耐药）来定方案，千万不要自己随便买药吃。

2. 治疗期间：不喝酒、不吃辣，少熬夜

酒精+辛辣+熬夜，是幽门螺杆菌的“加速器”。哪怕你吃了药，这几样还天天来，那根除率也会大打折扣。

治疗期间记住一句话：嘴上留情，胃里省事。

3. 家人同步检查和治疗，别独自打仗

一人感染，全家受累。尤其是夫妻、孩子之间，共餐是幽门螺杆菌传播的主要途径。

建议家庭成员一并做吹气检测，哪怕没症状，也别掉以轻心。

4. 坚持复查，确认“干净了”才算完事

根除后，1个月到3个月间做一次复查，以13C或14C呼气试验为主，确认细菌真的清除掉了。

不要觉得“吃完药就万事大吉”，没复查就等于没根除。

你知道吗？在日本，胃癌发病率曾经和中国一样高。后来他们做了两件事：

结果呢？日本的胃癌发病率在过去20年下降了一半以上。

而我们呢？很多家庭到现在还在“大手一挥，一锅端”。

所以请记住，不是你一个人战斗，根除幽门螺杆菌，是全家人的集体行动。

“我胃疼好多年了，也没事啊。”

很多人抱着这种侥幸心理，直到一天突然查出胃癌，才追悔莫及。

其实，幽门螺杆菌的筛查非常简单，一个吹气检测就能搞定，价格也不贵，大多数医院和体检机构都能做。

你不查，它就在你胃里养病；你不治，它就在你身体里埋雷。

与其以后花十倍的钱、受百倍的苦，不如现在做对一次选择。

《柳叶刀》：2024年幽门螺杆菌导致的胃癌全球负担：一项比较风险评估研究

来源：梁世秀医生健康说