摘要：如果你在网上搜“维B养花”，会出来一大堆维B可促进植物生根、增强抗逆性、改善叶片状态等好处的文章，尤其是维B12，更是信誓旦旦被认为对植物生长有益。

如果你在网上搜“维B养花”，会出来一大堆维B可促进植物生根、增强抗逆性、改善叶片状态等好处的文章，尤其是维B12，更是信誓旦旦被认为对植物生长有益。

但你有没有想过，这其实就是智商税，胡说八道？你往花盆里扔的每一片维B，对植物来说，可能还不如一滴酸奶有用。

近几十年来，植物生理学的共识（如华盛顿州立大学等机构的园艺推广报告所证实的）一直在试图纠正这个“园艺玄学”，但收效甚微。今天，我们就来撕开这个流传已久的“妙招”真相，看看植物的“内心OS”到底是怎么回事。

让我们先进入那个“魔法时刻”：一棵扦插的枝条奄奄一息，你碾碎一片B12，兑水浇下。几天后，它奇迹般地生根了！一盆烂根的绿萝，用了B12，居然停止了黄叶！

网上铺天盖地的“经验”都在告诉你：B12能促进生根、杀菌、提高抗性。

听起来无懈可击，对吗？

可如果……这一切只是一场巧合呢？

这是一个绝对的事实：植物确实需要B族维生素（B1, B2, B3, B6, B9等）来维持生命。没有它们，植物无法进行能量代谢和光合作用。

但是！

它们全都能自己合成！

没错，你的花，你阳台上的葱，楼下的大树，它们都是顶级的“化工厂”。只要有阳光、水和土壤里的矿物质，它们就能在自己的“车间”（叶绿体、线粒体）里，把B1, B2, B6, B9……全套流水线造出来。

你给一棵健康的植物喂B群，就像给煤老板送煤——他谢谢你，但真的不需要。

谢谢啊，我刚在叶绿体里造了一堆。——植物（内心毫无波澜）

好，你可能会说：嗐，就算B1、B6没用，但B12是“大神”啊，它总该有用吧？

答案更残酷：在所有B族维生素里，B12是植物最最最不需要的那一个。

这是一个震撼的生物学事实：地球上，只有细菌和古菌（最原始的生命）才能合成B12。

植物不能，动物（包括你）也不能。

动物需要B12来维持神经系统，所以我们必须吃肉、蛋、奶（或者让肠道细菌帮忙）。但高等植物的整个代谢系统中，根本没有B12的位置！

你给植物喂B12，就像给一辆特斯拉加95号汽油。它不是嫌你油不好，是它压根就没那个发动机！

“可我邻居的扦插真的活了啊！”

别急着反驳，让我们来看看这背后的真相究竟是怎么回事：

1. B12的“替身”：水杨酸与生长素

很多“妙招”都搞混了。真正能促进植物抗病的是水杨酸（阿司匹林的主要成分）；真正能促进生根的是植物生长素（Auxin，如IBA, NAA）。

某些网文甚至说B12能分解出“水杨酸”——拜托，这比“水变油”还不靠谱。B12（钴胺素）和水杨酸在化学上，大概隔了一个银河系的距离。

2. 你确定起作用的不是那杯...水？

很多时候，植物只是渴了。你用B12兑水浇下去，它活了。于是你大呼：“B12真神！”

（植物：我只是渴...）

很多时候，你感冒了，你喝了一杯草木灰水，你感冒好了，于是你热泪盈眶：感谢草木灰救了我的命！

3. 植物的“自我修养”

这才是最大的功臣！植物的生命力远超你想象。你扦插10根枝条，就算只用清水，也总有三四根会活。你刚好给这三四根浇了B12，于是就把它当成了“生根剂”。

你喝了草木灰水，你感冒好了，全不知人体这个系统，只要不是致命致残，绝大多数时候它都会自己好。

这叫“幸存者偏差”。那些用了B12照样死了的植物，是不会在网上发帖告诉你它没用的。

用B12养花，无害，但也无用。

它更像一种神秘的东方仪式，一种“我努力过了”的心理安慰。你以为你喂了它“仙丹”，它只是默默地看着你，然后继续靠自己（和土壤里的细菌）努力生长。

尊重科学，停止对牛弹琴（喂B12）。

如果你真的爱它：

想生根？请买生长素（IBA生根粉）。

想防菌？请用多菌灵或恶霉灵。

想长旺？请施氮磷钾均衡的复合肥。

至于你过期的B12药片...还是直接扔掉吧，别再难为你的花了。

最后顺便说说，维生素B确实是动物（包括人类）不能合成，但又必须的营养素，维生素B对植物也是不可或缺（除了维B12），但植物可以自己合成。

我们所需的维B，不管你是吃肉还是吃素，最终来源都是植物。当然除了维B12，它是食草动物胃里的细菌合成的，储存在肝脏和肌肉中，所以你如果吃素，是难以获得充足补充的。

总之，植物自己是“B族大师”（B12除外），而我们人类才是那个需要满世界找B吃的。

不过只要你饮食均衡，日常食物就能完全满足你的维B需求。但如果你年龄大、爱运动，或者饮食不规律，又经常熬夜加班，可能就需要补充维生素B了，因为维B是水溶性的，容易流失，身体无法存储。

参考文献:

Chalker-Scott, L. (2017). The Myth of Vitamin B-1: “Vitamin B-1 reduces transplant shock by stimulating new root growth”. Washington State University Extension.

Roje, S. (2007). Vitamin B biosynthesis in plants. Phytochemistry, 68(14), 1904-1921.

Taiz, L., & Zeiger, E. (2010). Plant Physiology. Sinauer Associates.

来源：徐德文科学频道