摘要：不是因为孩子不睡，是她刚在群里看到别人晒的“母慈子孝”合影，而自己刚才骂了孩子“你能不能别闹了”——说完就后悔了，可眼泪已经掉在地板上。

凌晨三点，她蹲在婴儿房门口哭，手里还攥着没拧紧的奶瓶。

不是因为孩子不睡，是她刚在群里看到别人晒的“母慈子孝”合影，而自己刚才骂了孩子“你能不能别闹了”——说完就后悔了，可眼泪已经掉在地板上。

这不是她一个人的事。

北大去年那份报告说，七成八的父母心里都藏着这种瞬间：爱得要命，又烦得想跑。

职场妈妈里，八成五都这样。

不是她们不够好，是没人告诉她们，当妈也可以累到想摔门。

抖音上#真实育儿#播了50亿次。

孙俪说她曾经对着哭闹的儿子吼完，躲进卫生间五分钟没敢出来。

谢娜承认，有次孩子打翻一整盘菜，她第一反应是“我怎么生了这么个东西”，然后自己蹲地上哭了十分钟。

没人教过我们，当妈不是一场永不停歇的表演。

你骂完孩子，不是因为你坏，是你饿了、困了、工资还没发、婆婆又说你带得不好。

你不是不爱孩子，是你快被生活榨干了，连喘气的空都没有。

专家现在说，情绪上来时，先走开三分钟。

不是逃避，是给自己一个缓冲。

你去阳台吸口凉气，倒杯水，看一眼窗外的月亮，再回去。

孩子不会记仇，他只记得你回来时，是带着温度的，还是带着火药味的。

孩子五岁前，大脑里负责“原谅”和“依恋”的那块地方，比谁都活跃。

他记不住你骂他的那句话，但他记得你抱他时手抖没抖，呼吸重不重。

他会在你蹲着哭的时候，突然扑过来，小手拍你背：“妈妈不哭，我给你糖。

”

我们总以为爱是无条件的付出，

其实爱是明知自己快碎了，还愿意弯腰捡起地上的奶瓶，再轻轻说一句：“对不起，妈妈刚才吓到你了。

”

这不是完美妈妈的故事。

这是真实的人，在崩溃边缘，还选择温柔。

你不需要当超人。

你只需要在情绪炸裂前，给自己三分钟，喘口气。

孩子要的，从来不是完美的妈妈。

是那个，愿意回头的妈妈。

来源：安家落户一点号