守住两样，活好一生

摘要：人生的路千条万条，每个人都有自己的选择与方向，但最难得的清醒，是懂得珍惜并守住那些真正属于自己的东西。健康的身体和安宁的心境，便是生命中最根本的财富，它们不靠外物堆砌，也不因他人评价而改变。身体是行走于世的根基，没有健康，再大的成就也如空中楼阁。许多人为了所谓

人生的路千条万条，每个人都有自己的选择与方向，但最难得的清醒，是懂得珍惜并守住那些真正属于自己的东西。健康的身体和安宁的心境，便是生命中最根本的财富，它们不靠外物堆砌，也不因他人评价而改变。身体是行走于世的根基，没有健康，再大的成就也如空中楼阁。许多人为了所谓的成功，日夜奔波，牺牲睡眠，透支精力，饭局不断，烟酒不离，以为在积累资本，实则是在提前预支未来的寿命。等到某一天病痛来袭，躺在医院的病床上，看着窗外的阳光，才明白原来能自由呼吸、能稳步行走、能尝到食物的滋味，才是最奢侈的幸福。那时，再多的财富、再高的地位，也无法换来一次酣畅淋漓的深呼吸。所以，别拿命换钱，钱买不来命，唯有好好吃饭、规律作息、坚持锻炼，才是对生命最深的敬意。

而心情，则是决定生活质量的内在主宰。快乐与否，不在于拥有多少，而在于内心是否从容。外界的喧嚣太多，有人议论你，有人质疑你，有人攀比你，但若你把情绪的钥匙交到别人手中，便永远无法获得真正的安宁。未来的路尚未到来，不必过度忧虑；过去的已成定局，无需反复懊悔。活在当下，保持内心的稳定，才是智慧。无论身处顺境还是逆境，都能泰然处之，不因得失而大喜大悲，不因荣辱而心神不宁，这样的状态，才是真正的富足。贫也好，富也罢，顺也罢，逆也来，只要心不乱，日子便不会乱。在纷繁世事中守住一份平静，在喧嚣人海里留得一方清净，生活自然会呈现出它本来的美好。