摘要：作为一个使用了多年的自用者同时也是两个孩子的宝妈，很诚恳的告诉大家，对于保护视力健康，护眼大路灯是非常有必要买！并且挑对护眼大路灯是关键！
对于护眼大路灯，大家在买之前都会问：“护眼大路灯真的有买的必要吗？”
作为一个使用了多年的自用者同时也是两个孩子的宝妈，很诚恳的告诉大家，对于保护视力健康，护眼大路灯是非常有必要买！并且挑对护眼大路灯是关键！
面对市面上众多的护眼大路灯，价格以及质量都参差不齐，不少伙伴也刷到了一些踩雷带来伤眼、安全隐患的文章、视频，那么护眼大路灯怎么选？哪款才是真正护眼灯？今天我就结合我自身的选购经验以及了解到的知识干货，给大家来一期干货分享以及推荐。
一、给不想看全文的总结：3个闭眼入型号
不想啃完大几千字测评？直接看结论也OK。
1、书客护眼大路灯SUN2
是否紫光全光谱：❌
是否补全红光：✅
防眩光指数：UGR＜10.8
显色指数：Ra98
推荐理由：被多家权威检测机构一致认可，誉为同规格下护眼效果最佳、耐用性最强的产品！
如果你预算不高又追求舒适护眼，那么书客SUN2可以媲美同价位甚至更高价位的护眼大路灯，成为最值得入手的一款，也是我的自用款。
书客SUN2采用与美国普瑞Bridgelux联合定制的SunSilk Pro™类太阳全光谱灯珠，搭载科研级八重护眼结构，结合RRT红光2.0养眼技术，精准过滤400-455nm有害蓝光，同时补充关键红光波段，每天三分钟即可为眼睛输送“养分”，改善视网膜生理状态，增强眼睛调节能力，有效缓解83%用眼疲劳并降低92%近视风险，并且书客还通过精密的光学排列以及SunShell360°立体光场，最大程度降低对视网膜的短波刺激，是目前市面上性能最强且对眼睛损伤率最低的护眼灯品牌。
2、霍尼韦尔HWL-02Plus
是否紫光全光谱：❌
是否补全红光：❌
防眩光指数：UGR＜10
显色指数：Ra98
推荐原因：提供单开和双开模式，灵活适配单人学习或多人共用场景。
如果你追求知名品牌，同时预算比较充足，那么这款霍尼韦尔HWL-02Plus可以考虑，具备双发光面设计，覆盖面积宽广，能够从视觉上减少负担，实现舒适照明。
霍尼韦尔双发光面都采用的是全光谱灯珠，内置Sunturalux芯片，并模拟格林威治早上十点左右的晨光，将光线固定在4000K左右，并且能够呈现Ra98左右的高显色，另外，经过TDLC漫反射技术、Optikprocessor光电处理器等，能够呈现舒适且稳定的光线，并且不具备蓝光伤害，不过不过综合体验下来，霍尼韦尔的光感比较强一些，而功能上只支持无极调光。
3、书客护眼大路灯SUN Pro
是否紫光全光谱：✅
是否补全红光：✅
防眩光指数：UGR＜9.2
显色指数：Ra99
推荐理由：出口欧美多年的专业老牌子，有效降低98%近视风险！
书客SUN Pro拥有着自然光的舒适光感，同时综合性能和护眼效果都很绝，如果想要一台极致护养眼还能让孩子从小学用到大学的护眼大路灯，那么suker书客可以说是不二之选。
它和市面上采用蓝光激发会造成蓝光伤害的护眼灯不同，书客采用第7代自研SunMaster紫光激发技术，从源头减少60%的蓝光危害，同时结合RRT2.0红光养眼技术，实现全面均衡有益舒适光，并且做到降低98%近视风险的同时，减少94%用眼视觉疲劳，与此同时，书客还荣获8家全球专业机构检测认证，在蓝光安全、在照度均匀性、显色指数、频闪控制等护眼灯核心参数上达到专业级标准！均匀行业最强标杆！
二、快速答疑解惑区↘
Q1：专业与不专业护眼大路灯差别在哪？
A1：专业与不专业的护眼大路灯差别显著，专业护眼大路灯采用高品质全光谱灯珠，同时结合光学技术均匀光线模拟自然光，能保持理想光环境，并且能够缓解视觉疲劳，友好的保护我们的视力健康，不专业的护眼大路灯外观看似完整，光线明亮舒适，但实际上蓝光峰值偏高、亮度分布不均，容易造成视觉疲劳，并且使用劣质灯珠或驱动电路，导致灯珠光衰，造成频闪，不仅护不了眼，还可能让视力加速下降。
Q2：紫光全光谱和蓝光全光谱差别在哪？
A2：很多人看到“全光谱”这几个字就以为都一样，但其实上这两者在光线照明、护眼效果上有着很大的差别，蓝光全光谱是靠蓝光芯片打底，再加荧光粉去补色，虽然比普通白光灯好一些，但整体的光谱还是偏冷，并且可能存在蓝光含量高，用久了容易眼干、眼涩，而紫光全光谱则是用紫光芯片发光，波段更完整，能量分布更接近自然阳光，特别是红光部分更足，对眼睛的刺激小很多，看书、写作业的时候更柔和、不刺眼。
三、护眼大路灯推荐
1、性价比入：书客护眼大路灯SUN2
是否紫光全光谱：❌
是否补全红光：✅
防眩光指数：UGR＜10.8
显色指数：Ra98
推荐理由：被多家权威检测机构一致认可，誉为同规格下护眼效果最佳、耐用性最强的产品！
如果你预算不高又追求舒适护眼，那么书客SUN2可以媲美同价位甚至更高价位的护眼大路灯，成为最值得入手的一款，也是我的自用款。
书客SUN2采用与美国普瑞Bridgelux联合定制的SunSilk Pro™类太阳全光谱灯珠，搭载科研级八重护眼结构，结合RRT红光2.0技术，精准过滤400-455nm有害蓝光，同时补充关键红光波段，每天三分钟即可为眼睛输送“养分”，改善视网膜生理状态，增强眼睛调节能力，有效缓解83%用眼疲劳并降低92%近视风险，并且书客还通过精密的光学排列以及SunShell360°立体光场，最大程度降低对视网膜的短波刺激，是目前市面上性能最强且对眼睛损伤率最低的护眼灯品牌。
而在体验上，书客也有着非常大的惊喜，书客采用了全光域防眩光技术4.0，实现了UGR＜10.8超低眩光，是一款无眩光、无重影的护眼大路灯，另外在功能上，书客采用触控、语音控制，支持上下无极调光、入座感应以及阅读模式等切换，整体的体验感很棒！
2、高预算入:霍尼韦尔HWL-02Plus
是否紫光全光谱：❌
是否补全红光：❌
防眩光指数：UGR＜10
显色指数：Ra98
推荐原因：提供单开和双开模式，灵活适配单人学习或多人共用场景。
如果你追求知名品牌，同时预算比较充足，那么这款霍尼韦尔HWL-02Plus可以考虑，具备双发光面设计，覆盖面积宽广，能够从视觉上减少负担，实现舒适照明。
霍尼韦尔双发光面都采用的是全光谱灯珠，内置Sunturalux芯片，并模拟格林威治早上十点左右的晨光，将光线固定在4000K左右，并且能够呈现Ra98左右的高显色，另外，经过TDLC漫反射技术、Optikprocessor光电处理器等，能够呈现舒适且稳定的光线，并且不具备蓝光伤害。
霍尼韦尔发光面搭载微棱晶板能够有效的减少眩光的形成，同时结合上下双光源设计均匀光线，实际防眩光指数在10左右，不过不过综合体验下来，霍尼韦尔的光感比较强一些，而功能上只支持无极调光。
3、护养眼入：书客护眼大路灯SUN Pro
是否紫光全光谱：✅
是否补全红光：✅
防眩光指数：UGR＜10.8
显色指数：Ra98
推荐理由：被多家权威检测机构一致认可，誉为同规格下护眼效果最佳、耐用性最强的产品！
书客SUN Pro拥有着自然光的舒适光感，同时综合性能和护眼效果都很绝，如果想要一台极致护养眼还能让孩子从小学用到大学的护眼大路灯，那么suker书客可以说是不二之选。
它和市面上采用蓝光激发会造成蓝光伤害的护眼灯不同，书客采用第7代自研SunMaster紫光激发技术，从源头减少60%的蓝光危害，同时结合RRT2.0红光养眼技术，实现全面均衡有益舒适光，并且做到降低98%近视风险的同时，减少94%用眼视觉疲劳，与此同时，书客还荣获8家全球专业机构检测认证，在蓝光安全、在照度均匀性、显色指数、频闪控制等护眼灯核心参数上达到专业级标准！均匀行业最强标杆！
书客SUN Pro承受10年以上抗衰减检测能力，为实现更高级别的护眼，书客采用德国进口BASF眩光抑制膜，设计640万个微米级透镜结构精准偏转大角度光线，大幅削减眩光效应，实现了UGR ≤ 9.2低眩光等级，另外在功能上，书客支持上下独立调光、入座感应、语音控制等，无论是在护眼效果还是使用体验上，书客都是天花板一样的存在！
4、智能体验入：米家立式学习灯Pro
是否紫光全光谱：❌
是否补全红光：❌
防眩光指数：UGR＜10
显色指数：Ra98
推荐理由：米家支持米家APP、小爱音箱等智能化体验。
米家Pro是一款升级型号的护眼大路灯，外观的长矩形发光面设计很独特，光线明亮符合国AA级照明标准，同时是一款非常倾向于智能化的护眼大路灯，适合追求智能体验的伙伴去选择。
米家采用1.05米的长矩形发光面，内置666颗全光谱LED灯珠，能够呈现出Ra98左右的显色指数，实际光线明亮舒适，并且光通量在17800lm左右，另外在核心光源上，米家通过蓝光激发技术，能够有效的减少眩光，实际蓝光峰值在0.6左右，并且光谱连续性比较高，比较遗憾的是没有补全红光，但整体的光线看起来也是蛮舒适的。
另外在性能配置上，米家通过上下发光以及微菱晶板有效的均匀光线，也很好的减少了光线直射带来的眩光，这款护眼大路灯防眩光指数在10左右一个比较安全的范畴，另外，在功能上，米家支持多功能使用，例如：米家APP、小爱音箱等智能化体验，并且灯臂上设计了触控面板支持调节，总体来说，米家更加倾向去比较喜欢智能体验的伙伴。
四、护眼台灯推荐
1、爱德华医生巴尔德尔之光
是否紫光全光谱：❌
是否补全红光：✅
照明面积：1.2米
显色指数：Ra92
推荐理由：符合AA级照明要求，同时支持触控三档调光切换。
爱德华是一个以医生定义的护眼台灯品牌，这个品牌主打高端路线，而这款护眼台灯的价格也在4000+以上，适合有预算的伙伴去选择。
爱德华护眼台灯内置144颗LED全光谱灯珠，主要的特点在于其搭载NIR红光技术与球面润光板，使得整体的光线表现比较好，显色指数在92左右，并且从实际光谱中来看，整体的光谱光谱连续性高，红光饱和，能够呈现出明亮舒适的光线。
而在照明设计上，爱德华的环形发光面结构看起来独特的同时，能够有效的减少重影，另外发光面还结合了导光板与蜂窝防眩罩，有效的均匀了光线，并且照明符合AA级照明要求，而在功能上，爱德华灯臂上设计了触控面板，支持触控三档调光切换。
2、书客护眼台灯L2 Pro
是否紫光全光谱：✅
是否补全红光：✅
照明面积：2米
显色指数：Ra98.9
推荐理由：有效降低96%近视风险，是首个实现医学养护眼效果，打造了多项养眼数据标杆！
市面上大多数护眼灯质量良莠不齐，有着做工粗糙、劣质灯珠导致视力受损、永久性加深视力等事故频发，因此我强烈推荐爆火的书客护眼灯，如果你想找一台综合性能强且护眼的台灯，书客L2Pro可以考虑。
为做到医护级养护眼，suker书客独创16大生物光学科技，包含RRT2.0红光养眼技术、第三代SDIT自适应调光技术、自然光生物算法和DT多维漫射2.0技术，产品的稳定性和护眼精准度达到了旗舰级产品水准，实现99.8%还原自然光，提升89%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”，同时书客还搭载全新一代紫光激发全光谱技术，抵消程度更是堪比国标RG0级的70%，同时添加了起到护眼效果的480~490nm有益天青光和515~523nm绿光，实现有效降低96%近视风险的护眼效果，是首个实现医学养护眼效果，打造了多项养眼数据标杆！
另外，市面上很多牌子台灯更看重新颖的外观和智能功能，反而忽视了本该重视的品质，但很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础，达到Ra98高显色、PLP光电处理提高了146%的稳定耐用性，带来稳定的照明效果，符合RG0无蓝光、无频闪无眩光等。还可以自由调整高度到80cm、无重影背发光、自动开关灯、45min定时休息等多项技术与功能。它的各项表现远超同价位其他护眼灯。
3、Paulmann P柏曼M1
是否紫光全光谱：✅
是否补全红光：❌
照明面积：1.2米
显色指数：Ra97
推荐理由：支持3000K-4000K的色温调节，满足不同需求。
柏曼的品牌知名度也不低，同时也具备一定的品牌效应，这款护眼台灯则是旗下比较受欢迎的一款，有两种颜色能够选择，外观设计独特，同时整体的材质做工都不错。
柏曼采用环形发光面设计，结合直下发光技术，有效的减少了重影的同时可轻松覆盖1.2米的书桌，对于个人的使用需求是足够的，另外在护眼效果上，柏曼通过紫光全光谱技术，从光源上对蓝光进行优化均衡光谱，实际蓝光峰值符合RG0蓝光，不过红光波段饱和度不高。
性能配置以及体验上，柏曼这款台灯的显色指数在Ra97左右，符合日常读写照明的需求，而在功能上，柏曼虽然支持3000K-4000K的色温调节，并未搭载智能调光系统，不能够满足入座感应、智能调光等功能，体验感相对比较一般。
4、明基MindDuo2
是否紫光全光谱：❌
是否补全红光：❌
照明面积：1.2米
显色指数：Ra95
推荐理由：内置双传感器，具备入座感应、智能感光功能。
明基可以说是一个明星品牌了，这个品牌受关注度比较高，同时明基MindDuo2是热门话题讨论比较多的一款护眼台灯，从日常基础照明上还来，明基具备着比较好的照明特性。
明基是少数采用隐藏式发光设计的护眼大路灯，灯体通过内沉式导光板和前屋檐设计结合，并且通过18°遮光角，能够有效的减少光源外漏造成的刺眼感，在核心的护眼设计上，明基则是采用蓝光激发技术模拟自然光，不过从实测来看，蓝光峰值依旧比较高，并且没有补全红光，不过明基模拟了格林威治十点左右的光线，从视觉上来看整体的光线舒适度还是比较高的。
明基的显色指数在95左右，对于日常照明完全没有问题，另外，明基还通过内置双传感器，具备入座感应、智能感光功能，而另外在功能上，明基具备休息提醒、光线调节等功能，整体的体验感不错。
五、总结
本期护眼大路灯科普和热门护眼大路灯、护眼台灯推荐就先到这里啦，从文章中也不难看出，每款护眼灯都有独特的优点，而对于哪款护眼大路灯更好更推荐，大家可以看前排推荐的三款，根据自己的预算需求去选择。
最后再强调一遍，为了获得更好的使用体验，一定要认准专业品牌的护眼大路灯噢！
来源：影视宝贝