摘要：那时只觉得他们太封建，没想到多年后接触心理学，才明白这句话暗藏人性深处的规律——

#在头条安利我的兴趣#

作者：富叔

你有没有说过这些话：

“我肯定不行。”

“这事绝对要黄。”

“我怎么总这么倒霉？”

是不是常常发现，话音刚落，事情就真的朝着那个糟糕的方向发展？

这不是巧合，而是老一辈人口中的“一语成谶”。

那个生僻的“谶”字，其实藏着语言与命运之间的秘密。

古人讲“避谶”，并非迷信，而是千百年生活经验凝结的智慧。

小时候，长辈总在过年时提醒：“别乱说不吉利的话。”

那时只觉得他们太封建，没想到多年后接触心理学，才明白这句话暗藏人性深处的规律——

你说出口的每一句话，都会在无形之中雕刻出你命运的模样。

心理学上，这种现象有个名字——“自证预言”。

你越相信什么，就越会朝那个方向努力，而语言就是打开那扇命运之门的钥匙。

语言从来不只是沟通的工具，它是一种能量，一种无声的暗示。

你口中说出的每一句，潜意识都在认真倾听。

我有一个亲戚，常挂在嘴边的话是：“我这辈子就是劳碌命。”

无论做什么，她都觉得自己该辛苦，理应操劳。

于是，家里明明可以轻松解决的事，她也要亲力亲为；

本可以坐下来歇口气，她偏偏要找点事做。

久而久之，她的人生真的印证了那句话——越活越累。

并不是命运偏爱折磨她，而是她自己在潜意识中不断地强化那种“我必须劳碌”的信念。

心理学家称之为“自我实现的预言”：

当你反复对自己说“我不行”，大脑就会不自觉地寻找各种证据去“证明”你真的不行；

而当你说“我能做到”，潜意识会自动帮你调动资源，思考如何让这句话成真。

这并非玄学，而是大脑的自洽机制在起作用——人总想让内在信念与外在现实保持一致。

于是，你口中的每一句话，其实都在为你的命运编程。

生活中我们常听到有人说：“这次我肯定没问题”“绝对不会出错”。

这些听起来信心满满的话，其实暗藏风险。

《尚书》有言：“满招损，谦受益。”

话说得太满，就像给命运下了通牒——要么成功，要么彻底崩盘。

而世事无常，哪有十拿九稳的事？

真正聪明的人懂得：话不说满，事不做绝。

他们会用更留有余地的表达：“我会尽力做到最好。”“有很大希望能成。”

这种说法既传达信心，又给自己留了空间。

一旦事情出现波折，也能从容调整，不至于情绪崩塌。

反观那些“言之太满”的人，一旦结果不如预期，心理落差会极大，反而失去继续努力的动力。

所以，学会留白，是一种智慧；懂得“避谶”，其实就是给命运留出回旋的余地。

“唉，烦死了。”

“真倒霉。”

“没办法了。”

这些抱怨看似无害，其实是在一点点耗尽你的能量。

心理学研究显示：一个人若长期使用负面词汇，大脑中的神经通路会逐渐固化，形成“消极思维模式”。

你会变得擅长发现问题，却看不见机会。

而且负面情绪是会传染的，当你不断抱怨，身边的人也会被你的低气压笼罩。

久而久之，贵人不愿靠近，朋友渐渐疏远，连运气都绕道走。

相反，若你能换一种表达，命运的气场立刻不同，比如：

当你遇到挫折时，可以说：“没关系，车到山前必有路。”

当你觉得疲惫时，可以说：“我辛苦了，值得奖励自己好好休息。”

当你暂时迷茫时，可以说：“总会有办法的，条条大路通罗马。”

这些看似微小的语言差异，实际上是在为你的人生切换频道。

当你用积极的语言描述世界，你的注意力就会自动聚焦在解决问题的方向上。

而那个方向，正是好运常驻的地方。

既然语言有如此强大的力量，我们就应该学会让它反向助力人生。

1.尝试转换下口头禅

当你想说“我太倒霉”时，不妨改成“幸好问题发现得早”；

当你想说“我做不到”时，换成“我还在学习，马上就能行”；

当你想说“完了完了”时，改成“这次是个成长的机会”。

这不是自我欺骗，而是一种心理重构。

你在改变语言的同时，也在改变大脑对现实的解读方式。

2.尝试转换角度看待问题，对坏事“重新解读”

比如，下雨那天出门不方便，你可以抱怨“真倒霉”；

也可以换个角度看：“正好让我在家休息一下。”

同样是事件，解读不同，能量也不同。

语言是有磁场的。

你用悲观的语言，吸引的是问题；

你用积极的语言，召唤的是机遇。

想让好运靠近，不妨先从口头禅开始。

试着每天多说几句“没事”“我行”“会越来越好”。

当这些话在你心里扎根，你的潜意识就会默默为它铺路。

3.不知道该说什么时，保持安静比随口抱怨明智

当你情绪低落、满心怨气时，与其随口抱怨，不如暂时闭嘴，让心沉静下来。

沉默不是懦弱，而是一种对能量的保护。

人一旦学会“少说废话”，气场就会变得稳。

心稳，则运稳。

古人常说：“祸从口出，福由心生。”

这句话放在今天依然管用。

不该说的话不说，不吉利的话更不说。

你守住嘴，也就守住了运。

从今天起，留意你说的每一句话。

别再让“唉声叹气”成为日常的背景音，别再让“我不行”“我太难”成为潜意识的咒语。

试着让口中的语言，带着感恩和信心。

你会发现，事情开始一点点变顺。

这并不是命运突变，而是因为你终于拿回了自己的力量。

语言有方向，命运有回声。

当你常说“我值得”“我配得上更好的生活”，宇宙就会悄悄回应你的信号。

正如那句话所说：“福至心灵。”

当你的心变得轻盈，语言变得明亮，福气自然就会来。

而“避谶”，正是这一切最简单、最实用的起点。

回头看看那些命好的人，你会发现，他们从不轻易抱怨、从不说绝望的话。

他们对待语言的态度，就像对待命运一样——敬畏、谨慎、积极。

他们说“我会努力试试看”，而不是“我肯定不行”；

他们说“没关系，这次是积累经验”，而不是“我太倒霉”；

他们懂得，话一旦出口，命运的脚本就开始书写。

所以，如果你想要命好，从此刻开始练习“避谶”：

不说咒自己的话，不说太满的话，不抱怨、不诅咒，不传播负能量。

相反，要多说温柔的话、笃定的话、感恩的话。

因为你说什么，就会活成什么。

当你的语言温暖清亮，你的命运，也会越来越顺。

别再小看一句话的力量。

一句“我不行”，可能挡住了一条路；

一句“我可以”，或许就能打开一扇窗。

当你学会用光亮的语言定义生活，你就已经在改写命运。

从此，人生不再靠运气，而是靠你自己说出来的“好命”。

作者简介：富叔，你的事才是头等大事，生活就是哄自己开心，睡前原谅一切，看似原谅他人，实则放过自己，富书第5本新书《睡前原谅一切》已出版，你的生活，需要允许万物穿过自己，和500万人一起升级生活认知，本文：富书，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究
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