摘要：一场场秋雨接踵而至，不少家长又开始为孩子反复发作的“过敏老毛病”操心。在河南省儿童医院东三街呼吸科二病区主任郭燕军的门诊近期迎来不少小患者。

一场场秋雨接踵而至，不少家长又开始为孩子反复发作的“过敏老毛病”操心。在河南省儿童医院东三街呼吸科二病区主任郭燕军的门诊近期迎来不少小患者。

“孩子之前鼻炎和哮喘都控制得挺好，最近不知怎么又发作了……”这样的咨询频频出现。

连绵秋雨与渐凉天气，使得很多孩子出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽甚至喘息等症状，因过敏性鼻炎、哮喘就诊的小患者明显增多。这场秋雨，为何偏偏成了孩子们过敏的“催化剂”？

识别信号，孩子可能过敏了

总打喷嚏流鼻涕：别轻易当成感冒！如果孩子一连串打喷嚏、流清涕，持续时间长，但不发烧，很可能是过敏性鼻炎在作祟。

夜间咳嗽、胸闷喘息：尤其在夜间或清晨加重，要警惕支气管哮喘。潮湿天气里滋生的霉菌，往往是诱发哮喘的元凶。

眼睛痒、总揉眼：孩子频繁揉眼睛，眼睛红肿、流泪，重时甚至有灼热感，可能是过敏性结膜炎的信号。

皮肤干燥、起红疹：季节转换时，湿疹也容易加重，孩子皮肤出现干燥、粗糙，严重时会有红斑、丘疹甚至渗液。

秋天过敏为何高发？

今年秋雨绵绵，形成了独特的三重威胁。

霉菌滋生：连绵秋雨让环境持续潮湿，室内外霉菌迅速滋生，其孢子飘散在空气中，成为强过敏原。

花粉仍存：蒿草、葎草等杂草花粉依然弥漫在空气中，雨后天晴传播得更远。

室内过敏原聚集：天气转凉，孩子们在室内时间变长，接触尘螨、宠物皮屑等过敏原的机会增加。雨天门窗常关，更导致室内过敏原浓度升高。

科学预防，记住这几点

环境控制：雨停间隙适当开窗通风，使用除湿机控制室内温度，定期清洗空调滤网。

规避过敏原：雨天和雨后初晴，尽量减少孩子户外活动；外出回家及时换衣洗脸；使用防螨床品，每周热水清洗。

合理饮食：多给孩子吃橙子、猕猴桃、核桃等富含维C和Omega-3脂肪酸的食物，有助于减轻过敏反应。

提前干预：如果孩子每年秋天都过敏，可在医生指导下提前用药预防。

孩子过敏了怎么办

如果是轻微的鼻炎或皮疹，按医嘱使用抗组胺药物，用生理盐水帮孩子冲洗鼻腔，清除过敏原和分泌物。

如果出现喘息等哮喘症状，应立即使用快速起效的支气管舒张剂，让孩子保持坐位或半卧位，保持呼吸通畅。

特别注意： 一旦发现孩子呼吸困难、嘴唇或面色发紫、说话困难，或者哮喘用药后症状不缓解等情况，必须立即就医！

给家长的温馨提示

避免误区：勿把过敏性鼻炎当感冒自行用药；不因担心激素副作用拒绝医生处方的吸入型皮质激素；不轻信所谓根治偏方。

做好记录：详细记录孩子每次发作的时间、症状、诱因及有效药物，为医生调整治疗方案提供参考。

适度运动：天气允许时，鼓励孩子进行户外活动，增强体质和对环境的适应能力。

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来源：温柔谈育儿