摘要：“我爸身体一直挺结实，连感冒都少有，结果60岁刚出头查出胃癌，我们全家都懵了。他说他从年轻时就听人说‘A型血胆小、体弱’，但哪想到还真跟血型沾边？”

“我爸身体一直挺结实，连感冒都少有，结果60岁刚出头查出胃癌，我们全家都懵了。他说他从年轻时就听人说‘A型血胆小、体弱’，但哪想到还真跟血型沾边？”

很多人以为血型只是输血时才管用，或者跟性格相关，没想到它居然还可能和癌症有关。

这听起来有点玄乎，但最近一项涉及美国60多万人的大型研究，确实发现了一个让人不太敢忽视的信号：A型血的人，60岁前患癌的风险，可能比其他血型更高一些。

这到底是怎么回事？血型跟癌症之间，真的有关系吗？我们平时生活中，又是不是忽略了某些和癌症有关的小细节？

这项研究来自美国哈佛大学公共卫生学院，研究团队追踪了超过60万名中年人，时间跨度长达30年。结果发现，A型血的人在60岁之前被诊断出癌症的比例，要明显高于O型血的人。

这并不是说A型血的人一定会得癌症，也不是说O型血就“百毒不侵”，而是说，这种差异在统计学上是有意义的。

就好像有的人天生皮肤容易晒伤，有的人一喝酒脸就红，体质差异确实存在，但并不能一概而论。

那问题来了，血型是怎么影响癌症风险的？

首先我们得明白，血型其实是红细胞表面的一种糖蛋白，就像每个人身上贴的“生物标签”。不同血型的人，免疫系统反应、炎症水平，甚至胃肠道里的细菌构成都不太一样。

A型血的人胃酸分泌相对较少，这可能导致胃部的细菌更容易繁殖，久而久之，胃黏膜容易受损，增加了胃癌风险。早在上世纪60年代，科学家就发现A型血和胃癌之间可能存在某种联系。

不是所有癌症都跟血型有关。像肺癌、肝癌、乳腺癌这些，更多是和吸烟、饮酒、遗传、环境污染等因素有关。但像胃癌、胰腺癌、某些血液肿瘤，在一些研究中确实跟血型有点“关系不一般”。

说起胃癌，很多人都以为是“老人病”，但这病越来越盯上中年人了。

不少患者在初期只是觉得胃口不好、饭后胀气，有点反酸，以为是“老胃病”犯了，结果一拖再拖，等发现时已经是中晚期。

特别是A型血的朋友，如果你本身有家族病史、长期吃腌制食物、抽烟喝酒或者曾感染幽门螺杆菌，那就更要小心了。

我们身边很多人，平时吃饭图个咸香重口，三天两头下馆子，夜宵烧烤配啤酒，胃黏膜天天受刺激。你以为年轻能扛，实际上胃在里面“悄悄掉血”。

有个朋友40多岁了，总说自己“胃口不好，不吃晚饭”，结果查出来竟然是早期胃癌。医生说幸亏单位组织体检早发现，不然再拖一年，说不定就不是这个结果了。

很多人一听到“血型决定癌症风险”，立马开始焦虑：我A型血，是不是完了？

其实真没必要这么紧张。血型只是一个风险提示器，不是命运的判官。

就像有的人天生血糖容易高，但如果他从年轻时就注意饮食、定期体检，照样活得健康又长寿。

如果你是A型血，或者家族中有人得过癌，那就更要把生活中的“小习惯”当回事。这些习惯，才是决定你健康走多远的“真凶”。

比方说：

饭菜凉了再加热几次，可能增加亚硝酸盐；

厨房做饭不开窗，油烟直击肺部；

水果切开放冰箱三天才吃，维生素早没了；

这些小事，单个看不致命，但年年、天天都这样，身体受得了吗？

当然也不是。

O型血虽然在一些研究中癌症风险略低，但也不是“无敌血型”。有研究显示O型血的人更容易感染某些肠道病毒，甚至和一些自身免疫疾病有关。

没有哪种血型是“完美体质”，每个人的身体都有自己的“软肋”。关键看你有没有“擦亮眼睛”，早点发现问题，早点行动。

就像车子，哪怕是最好的发动机，如果你天天高速飙车不保养，照样出故障。身体也是一样，拼的不是哪个零件更好，而是你会不会“开车”。

中国抗癌协会的专家指出，虽然血型和部分癌症有一定关联，但这只是众多风险因素之一，更关键的还是生活方式、营养结构和早期筛查。

中国每年有超过40万人死于胃癌，而其中相当一部分，和饮食习惯、幽门螺杆菌感染有关。专家建议，40岁以上人群，尤其是有家族史或有胃病史的人，可以考虑做一次胃镜筛查。

国家癌症中心也提示：癌症的高发，不是“运气不好”，而是“长期忽视”造成的结果。早发现、早诊断、早治疗，是防癌最关键的三件事。

如果你是A型血，或者家族中有人得过癌，不妨从今天起，做几件小事：

吃饭尽量清淡，不吃隔夜菜、不贪腌制；

饭后半小时散步，别老窝在沙发上；

每年体检别走过场，如果有胃胀、腹痛等情况，可以主动要求做点深入检查；

别怕麻烦，身体就是你唯一不能“换”的资产。

如果你不是A型血，也别掉以轻心。癌症不挑人，关键看你日常怎么养。

你会发现，真正保护我们的，其实不是天生的血型，而是每天的选择。

声明：本文所涉及的疾病信息仅供科普参考，不构成任何医疗建议。文中未提及任何产品或特定治疗手段，不建议读者自行对号入座。如有身体不适，应及时就医，由专业医生进行诊断和处理。

参考文献：

1. 国家癌症中心.中国癌症统计年报2023[R].北京：国家癌症中心,2023.

2. 罗成华,张晓岚.ABO血型与胃癌的相关性研究进展[J].现代肿瘤医学,2022,30(6)：955-959.

3. 孙燕,王洁.幽门螺杆菌与胃癌关系的研究现状[J].中华消化杂志,2021,41(2)：123-126.

来源：小分谈健康