摘要：秋季的第一次霜为“初霜”，春季的最后一次霜叫“终霜”，终霜到初霜中间的时间为“无霜期”，是喜温作物的生长期。

“九月中，气肃而凝，

露结为霜矣。”

10月23日

我们迎来秋天的

最后一个节气

霜 降

霜降三候

一候豺乃祭兽

冬天即将到来之际

豺狼加紧捕猎

并把猎物摆在地上

犹如祭祀一般

二候草木黄落

随着气温降低

野草枯黄 树叶掉落

三候蜇虫咸俯

需要冬眠的动物伏身洞中

不动不食 休眠闭藏

秋暮霜华浓

霜降农谚

万物毕成，毕入于戌

阳下入地，阴气始凝

天气渐寒始于霜降

“霜降杀百草”

秋季的第一次霜为“初霜”，春季的最后一次霜叫“终霜”，终霜到初霜中间的时间为“无霜期”，是喜温作物的生长期。

“霜打蔬菜分外甜”

蔬菜表面如能适时适量结霜，就会开启“防冻保护模式”，将体内淀粉转化为糖分，形成霜降时节特有的美味。

“霜降见霜，米谷满仓”

这时节，华北地区一些作物即将收获，长江流域正值冬麦播种的黄金季节，江南华南大部橙黄橘绿、瓜果飘香。

“补冬不如补霜降”，霜降时节的饮食宜选滋阴润燥之品，如芝麻、红薯、山药等。同时，适当食酸以敛阳气，可选择山楂、乌梅、醋等。

这时节气温下降明显，要注意避风寒，特别要注意头颈部、腰腹及膝关节的保暖，同时配合适当的锻炼，增加抗寒能力。

注意早睡早起，保证充足的睡眠，避免秋乏的发生。

空天万里霜

风卷清云尽

“天上繁霜降，人间秋色深”

珍惜当下的美好

心怀暖意

迎接下个季节

愿你

前路安然

“柿柿”如意

来源：大东北生活资讯