摘要：金风飒飒，银霜沉沉今天11时50分56秒我们将迎来今秋最后一个节气——霜降霜降，是秋的谢幕，也是冬的序曲自此，天气渐寒，万物收藏霜并非从天而降《月令七十二候集解》有言“气肃而凝，露结为霜矣”肃，缩也霜降而收缩万物空气中的水汽凝华于地表和植被于是细微的白色冰针或

金风飒飒，银霜沉沉

今天11时50分56秒

我们将迎来今秋最后一个节气

——霜降

霜降，是秋的谢幕，也是冬的序曲

自此，天气渐寒，万物收藏

霜并非从天而降

《月令七十二候集解》有言

“气肃而凝，露结为霜矣”

肃，缩也

霜降而收缩万物

空气中的水汽凝华于地表和植被

于是

细微的白色冰针或六角形霜花

就出现了

人们把秋季第一次出现的霜

叫“早霜”或“初霜”

霜降至，白霜现

千里沃野，冰晶莹莹

所谓霜降，并非真的“降霜”

而是昼夜温差大

夜间水汽饱和且温度在零度以下凝华成霜

霜降有“三防”

一防秋燥，二防秋郁，三防秋寒

此时不仅要注意防寒保暖

也要注重饮食平衡、养生保健

霜降岁寒时，万里秋色醉人

登高、赏菊

是这一节令的雅事

寒风呼啸而过

枫树、黄栌如染，红艳似锦

于高处远眺

仿若打翻的调色盘

凌寒傲霜的秋菊，灿灿绽放

气象学上也常将秋季出现的第一次霜

称为“早霜”或“菊花霜”

恰逢菊花盛放

赏菊，便成了霜降时节的一桩雅事

民谚有言

“一年补通通，不如补霜降”

气候转凉，人体的气血开始收敛

中医药养生学认为

味甘之物，可滋养脾胃

“霜打柿子红如火”

经历秋露凝霜的洗礼

脱涩后的柿子，皮薄汁丰味香甜

此等美味正适合“藏”于肚中

板栗、红薯、芋头

它们在气温骤降时开启“防冻保护模式”

将体内淀粉转化为糖分

积攒下足够的甘甜

给食客的齿间留下一冬难忘的甜香

累累“秋实”

由你尽情“补嘴空”

进补是整个秋冬的共同主题

有些地区还会通过

煲牛肉、煲羊汤、炖四物老鸭汤等习俗

养身保健，以御寒冬

秋风萧瑟，霜华染天地

寒霜来临时

仍有收获满满

新芽也在此时播下

藏蓄的力量给人以无限希望

严寒时，希望就在前方

望君珍重安好

不疾不徐，去赴山高水长

来源：爱特@头条