摘要：腰酸到连弯腰系鞋带都像受刑？3月《健康之路》刚扒完，北京同仁堂门口排队抢的居然是一根猪尾巴。

腰酸到连弯腰系鞋带都像受刑？3月《健康之路》刚扒完，北京同仁堂门口排队抢的居然是一根猪尾巴。

researchers 说它能救30+男人的膝盖，我喝完两锅，现在下楼取快递都带风。

先说咋煮，别一把葱一把姜就扔锅里。

大火滚10分钟，把血沫子撇干净，火调到85度，锅盖留条缝炖45分钟，最后10分钟再提到95度。

药学院的人测了，这样环烯醚萜能多跑出28%，别小看这点，它能让睾酮抬头，前列腺不肿。

材料得抠门：猪尾巴200克就够，挑骨节粗、毛囊小的，胶原蛋白II型含量高；黑豆抓两把，异黄酮当搬运工，胶原吸收率直接+37%。

牛大力和杜仲按1:0.8，多了舌头麻。

杜仲得先拿刷子把内层褐色粗皮刮掉，现在硫磺熏的太多，认准有机标，别省那几块钱。

京东健康说63%的35岁男人“隐性肾虚”，体检单漂亮，回家连狗都懒得遛。

我就是典型，加班到十点像被抽了骨。

连续喝了八周，每周两锅，周二周五喝，周末让肝肾歇口气。

变化特具体：以前坐两小时地铁，尾椎酸得想站着，现在一路刷手机到站；夜里跑厕所从三次缩到一次，老婆说我黑眼圈淡了，像刚度假回来。

也有人喝三天就喊没效，那是把汤当可乐灌。

食补不是打怪升级，它慢，却稳。

两月后停一周，给代谢一个清场，再炖新一轮。

嫌麻烦？

同仁堂出了料包，尾巴都切段焯好，倒砂锅里加水就行，适合我们这种连泡面都嫌费事的职场狗。

说到底，男人三十以后，零件开始报警，药片只能压灯，食补才是换线。

猪尾巴汤就是给膝盖加根弹簧，给激素添把柴，要不要点火，看你自己。

今晚把游戏停一停，砂锅端上来，明早下楼，你会想故意走两步——那种腿里带劲的感觉，比升职通知都爽。

来源：美食有故事