摘要：我是一个很难入睡的人，白天尽管工作很累，人很困，晚上一趟在床上却异常清醒，每次都要闭目养神很久才能入睡。

我是一个很难入睡的人，白天尽管工作很累，人很困，晚上一趟在床上却异常清醒，每次都要闭目养神很久才能入睡。

在网上查看了各种助眠产品，终于让我找到了这几个让我秒睡的宝藏好物，今天全部分享给大家！

1.白噪音睡眠仪

以前总觉得白噪音是个噱头，直到自己用了睡眠仪，才觉得真香。睡眠仪内置了36种种自然音效，如柔和的海浪声、夏日虫鸣鸟叫声、丛林溪流声等等，通过自然音效有效营造舒缓氛围，使人快速平静的自然入睡。

它还有智能定时功能，播放1小时后自动关闭，完全不用担心整夜运行耗电。现在每天睡前打开它，就像给大脑戴上了降噪耳机，纷乱的思绪不知不觉就静下来了。

2.遮光眼罩

最初我以为我对光线不敏感，只是生物钟很准，每天六七点就会醒来，直至一次，我拉上窗帘，完全遮住光线，我可以睡到十点才醒。

后来搬了家，租房遮光效果没有之前的好，我就自行买了遮光眼罩，戴上后就像关了灯一样黑，独特的可调节鼻翼设计完全不会压眼睛，睡觉前戴着它，完全不担心被光线影响睡眠。

3.决明子填充物枕头

之前一直用的是棉花填充物枕头，自从我从家里带来枕头袋，在网上买回来决明子做填充，就深深爱上了这个决明子填充物做的枕头。

头枕在上面，还可以闻到淡淡的香味，枕头可以直接调整到自己喜欢的高度，内容物不会走位，特别好用。嗯，唯一的缺点就是有点重，一个枕头袋，我买了6斤决明子回来填充。

如果要搬家，这个枕头还是不小的重量。

下次尝试买薰衣草汇率填充，说不定整晚都可以闻到薰衣草的芳香。

4.香薰机+助眠精油

之前一直觉得香薰机是智商税，抱着试试看的心态入手后，发现它比我想象中有用。它的雾气特别细腻，不会在桌面留下水渍，运行声音比空调还轻。我习惯在睡前滴两滴薰衣草精油，整个房间都会弥漫着淡淡的草木香，像是把整片薰衣草田搬进了卧室。

每天睡前打开香薰机，看着袅袅白雾缓缓升起，闻着淡雅香气，就像给大脑做了个深度按摩。要说缺点的话，就是需要记得定期清洗，不然容易产生细菌。

希望这些亲测好用的睡眠神器，能帮到和我一样曾经辗转难眠的你。毕竟对打工人来说，睡个好觉才是最好的充电方式呀！

来源：小小时尚娱乐