摘要：本次青年夜校邀请到彭学慧医师亲临授课，为大家带来专业、实用的中医知识分享。

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夜晚学养生

加班后肩颈发僵？

明明睡够了还是没精神？

当代年轻人的 “累”，

中医早就有解法！

青年夜校中医课即将开课！

不仅能学实用养生技能，

还能DIY中药香囊，

速来报名～

特邀讲师

本次青年夜校邀请到彭学慧医师亲临授课，为大家带来专业、实用的中医知识分享。

彭学慧医师毕业于海南医学院大学本科，拥有10余年临床工作经验，曾多次跟随北京和广东名医学习，现为中医康复委员会委员。擅长运用中药与针灸结合治疗各种痛症、内科病、皮肤病、妇科病等，尤其在颈肩腰腿疼、带状疱疹、面瘫、中风后遗症、头晕头痛及脾胃病诊疗方面，有着独特的造诣与丰富的临床案例。

课程亮点

中医宣教环节（30分钟）

讲解中医学基本理念，重点解析两大核心疗法：

1.内疗法：介绍中药调理、食疗养生原理，教你根据体质选养生食材，轻松 “吃” 出健康。

2.外疗法：解读针灸、推拿等外疗逻辑，分享穴位按摩等居家可操作的养生小技巧。

香囊制作教学（30分钟）

现场教学分装两款实用香囊，感受草本魅力：

1.驱蚊香囊：含薄荷、艾叶等天然药材，驱蚊虫、散清香，告别化学驱蚊剂。

2.安神香囊：添加薰衣草、合欢花等成分，舒缓神经，助力改善睡眠。

活动信息

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参加人员

面向社会招募感兴趣的青年：30人

2

主办单位

共青团文昌市委员会、文昌市中医院、文昌市妇女联合会

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活动时间

10月28日（星期二）晚上7:40

4

活动地点

文昌市文建东社区会议室

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💡小提醒：公益课程名额有限，报名后请准时到场～ 无故缺席会影响后续课程报名哦！

6

报名须知

1.报名截止时间：2025年10月26日下午5:30前。报名成功者将于2025年10月27日收到短信或电话通知，学员需在10月27日下午5:30前回复姓名+确认参加，方视为最终报名成功。不参加需回复姓名+放弃参加，按顺序补录下一位。

2.参加活动的青年通过扫描官方提供的二维码进入报名页面，准确填写个人基本信息。请务必保证所填信息的真实性与有效性。提交报名后，请保持手机畅通，注意查收短信或接听来电通知，以获取活动的具体安排和准备事项等重要信息。

3.活动照片将用于活动留档及公益传播，如有介意者请勿报名。

4.请爱护授课场地，切勿损坏。请尊重授课老师、在场工作人员。

5.课程名额有限，请在报名前确认上课时间、课程安排等信息。报名采取实名制，个人信息请如实填写，非实名报名不予录取。

6.本课程为公益性质，名额有限，报名成功者请准时到达上课地点进行课前准备。如学员因特殊原因不能参加课程，请于活动开始前至少一天告知工作人员，以便补录学员。无故不参加并不告知工作人员的，今后青年夜校课程有权不予录取。

7.特殊情况处理。如果因报名人数不足或其他不可预见的原因导致未能满足活动举办条件，我们的工作人员将会主动联系已报名的参与者，详细说明情况并协商新的活动日期。

来源：东南沿海消息通