摘要：喂养方面需减少空气吸入，喂奶时确保宝宝含接姿势正确，避免吸入过多空气，喂奶后及时竖抱拍嗝，排出胃内气体；若为配方奶喂养，可尝试更换低敏配方奶，排除牛奶蛋白过敏引发的肠绞痛。

婴儿肠绞痛多发生在 3 个月内，可通过喂养调整、腹部护理、环境安抚缓解不适，减轻宝宝哭闹。

喂养方面需减少空气吸入，喂奶时确保宝宝含接姿势正确，避免吸入过多空气，喂奶后及时竖抱拍嗝，排出胃内气体；若为配方奶喂养，可尝试更换低敏配方奶，排除牛奶蛋白过敏引发的肠绞痛。

腹部护理能促进肠道蠕动，顺时针轻轻按摩宝宝腹部，或用温热毛巾热敷腹部，温度以不烫手为宜，每次 10-15 分钟，帮助缓解胀气。

环境安抚可转移宝宝注意力，将宝宝包裹在柔软襁褓中，模拟子宫环境带来安全感，或轻轻摇晃宝宝、播放白噪音，减少哭闹。

多数宝宝肠绞痛会在 3-4 个月后自行消失，期间需耐心护理，若哭闹持续超过 3 小时且无法缓解，需就医排除其他疾病。

来源：游研星语者