摘要：划重点：如果出现突发高烧、全身酸痛乏力、头痛等症状，要高度警惕流感。普通感冒往往以鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状为主，全身症状轻微。需要注意的是，部分流感患者症状轻微或无症状，一些老年人等群体的症状可能不典型，需特别注意。02防大于治，三大核心措施是关键1、
又感冒了？这次不太一样，烧到39℃，还浑身疼，会不会是流感呢？每到季节更替，很多人都会有类似的疑问——同样出现鼻塞、发热、咳嗽等症状，该如何区分是普通感冒还是流感？需要注意的是，不少人容易把流感误当作普通感冒来处理，其实二者存在本质区别。流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病虽为自限性疾病但部分重症流感患者病情进展迅速可引发肺炎、脑膜炎、心肌炎等严重并发症诱发多器官功能衰竭，甚至危及生命因此，早期识别至关重要01流感≠普通感冒，这些区别要分清流感VS普通感冒
划重点：如果出现突发高烧、全身酸痛乏力、头痛等症状，要高度警惕流感。普通感冒往往以鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状为主，全身症状轻微。需要注意的是，部分流感患者症状轻微或无症状，一些老年人等群体的症状可能不典型，需特别注意。02防大于治，三大核心措施是关键1、接种流感疫苗：最有效的手段Q:为什么接种？接种流感疫苗可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。Q:谁需要接种？建议≥6月龄且所有无禁忌症的人群每年接种。Q:何时接种？每年流感季节开始前，通常为当地流行季来临前的1-2个月（推荐接种时间为9-11月）完成免疫接种，以保障在流行高峰前形成有效免疫屏障。若未及时接种，整个流行期内仍可接种。一般来说，接种流感疫苗2-4周后可产生具有保护水平的抗体，对抗原类似毒株的保护作用可维持6-8个月。2、做好日常防护，切断传播途径勤洗手使用肥皂和流动水，或使用含酒精的免洗洗手液。多通风每天开窗通风，每次不少于30分钟，保持室内空气清新。戴口罩在人群密集的公共场所、乘坐公共交通工具时，科学佩戴口罩。讲礼仪咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手肘遮住口鼻，避免用手直接接触。少聚集流感高发期，尽量避免前往人群聚集、空气不流通的场所。3、增强自身免疫力，筑牢“内部防线”均衡营养合理膳食，多吃蔬菜水果，保证优质蛋白质摄入。适量运动坚持体育锻炼，增强体质。充足休息避免熬夜，保证睡眠充足。多喝温水保证饮水充足，促进新陈代谢。03科学应对，出现流感症状这样处理1、及时就诊，明确诊断一旦出现高热、全身酸痛等流感样症状，应立即佩戴口罩，并及时到正规医疗机构就诊，勿自行诊断用药。2、遵医嘱合理用药一般治疗：轻症流感多呈自限性，增加机体抵抗力、多休息、多饮水，通常一周左右可自愈。对症支持治疗：可酌情根据症状遵医嘱使用解热镇痛、止咳化痰等药物。抗病毒治疗：对于高危人群（婴幼儿、孕产妇、65周岁及以上老年人、慢性基础性疾病患者等），应尽早使用抗病毒药物。目前常用的针对流感病毒的药物有奥司他韦、玛巴洛沙韦、扎那米韦、帕拉米韦、阿比多尔等，以前两者更为常见。（抗病毒药物的选择和使用均需在医院呼吸内科等相关科室专业医师的指导下使用）3、警惕重症流感对于高危人群，除了尽早使用抗病毒药物外，仍需密切监测病情变化，若出现高热持续不退、呼吸急促、胸痛、意识模糊等严重症状时，应立即就医。普通感冒和流感虽然症状相似但在病因、严重性和转归上有本质区别科学区分两者不仅能更有效保护自身也能避免把病毒传染给身边人原标题：《换季感冒，如何判断是流感还是普通感冒？》 来源：我为健康鼓掌
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