摘要：我在脾胃科门诊坐诊这么多年，见过太多脾胃出问题的患者，也常对他们说：“脾胃病，非必要不要轻易用药，除非是已经症状外化。”

我在脾胃科门诊坐诊这么多年，见过太多脾胃出问题的患者，也常对他们说：“脾胃病，非必要不要轻易用药，除非是已经症状外化。”

也就是说，没有到出现了疼痛、恶心呕吐、四肢无力这些明显的不适症状之的时候，不要大动干戈的过度治疗。

大家想想，脾胃在人体里可是承担着消化食物、吸收营养，还要输布津液和气血的重要任务。

一旦脾胃出了状况，首当其冲受影响的就是消化吸收功能。如果没有明显症状就用很多的药去压，就像是杀鸡用了宰牛刀，会给本就脆弱脾胃增加负担。

治胃病，我会探查病根后入手，就拿痰湿导致的胃病来说吧，我经常用到一个中成药配合每天泡脚来调理。

这个中成药就是健胃宽胸丸。它里面的配伍很有讲究。

方中白术甘缓补益，是健脾补气的好药；苍术辛温燥烈，擅长祛湿邪。二者一攻一补，既能清除湿邪，又能增强脾胃功能。

再加上半夏、陈皮、茯苓、厚朴，这些药能进一步增强燥湿化痰的作用。

同时，为了理顺身体气机，避免脾胃气机升降失调导致痰湿反复，用了香附、枳实、厚朴等药。

还有山楂、六神曲、莱菔子，山楂能消食健胃，六神曲健脾和胃，莱菔子消食除胀，对腹胀、反酸、积食等不舒服的症状都能有效缓解。

连翘和黄芩呢，是为了防止痰湿郁滞久了在体内产生湿热。最后生姜可以温暖脾胃，驱散寒邪，化解痰湿。

一般情况下，可以在专业医生指导下用药，当然还有更加温和的方法——可以用温胆汤泡脚。温胆汤泡脚能帮助身体进一步排出痰湿，从外部助力脾胃功能的恢复。

之前有个患者，长期脾胃虚弱，有腹胀、消化不良、身体困重这些痰湿症状。我在健胃宽胸丸的基础上辩证加减，同时嘱咐患者每天用温胆汤泡脚。一段时间后，他来复诊，说腹胀减轻了，食欲也变好了，整个人精神状态都不一样了。

不过要注意，吃中成药要按照医嘱，不要自行增减药量。

泡脚时水温要合适，避免烫伤。在调理期间，饮食上也要尽量清淡，少吃生冷、油腻、甜食这些容易生痰湿的食物。同时，要保持规律的作息，避免熬夜，这样才能更好地恢复脾胃功能。

此文出于学习分享、传播更多健康资讯之目的，无商业用途。每个人的情况不一样，文中的方子不一定适合每个人，需要在专业中医辨证下遵医嘱调理，不可盲目用药。

来源：陈志谦本草茶