又幸福了 好喜欢今天的早餐搭配！摘要：作为爱折腾料理的人，选食材最看重 “靠谱”！最近常囤的这瓶奶，央视都帮着溯源， 连小撒都猛猛推荐说“你不会连每日鲜语都没喝过把”，赛里木湖没去过，鲜奶必须得喝上！最近早起就为了这一口 必备早餐搭子 简单营养又好
双拼三明治和奶香醇厚的拿铁 巨满足～
食材：🍞
吐司➕牛油果➕油泼辣子煎蛋
吐司➕生菜➕火腿片➕蟹柳滑蛋
做法：🥑
1.鸡蛋加蟹柳 倒入少量鲜奶 黑椒海盐调味 搅拌均匀
锅中喷油 小火把蟹柳滑蛋滑熟
2.培根煎至焦香备用 锅中来一勺油泼辣子打入一个鸡蛋煎熟即可
3.牛油果加黑椒 海盐 几滴柠檬汁 捣成泥 然后依次把准备好的食材放在吐司上
作为爱折腾料理的人，选食材最看重 “靠谱”！最近常囤的这瓶奶，央视都帮着溯源， 连小撒都猛猛推荐说“你不会连每日鲜语都没喝过把”，赛里木湖没去过，鲜奶必须得喝上！最近早起就为了这一口 必备早餐搭子 简单营养又好
来源：sanseng
