摘要：谁能懂啊！这五道家常菜简直是“米饭杀手”，一上桌那香味瞬间“杀疯了”，直接把人香迷糊！每一道菜都像施了魔法，诱惑着你一口接一口。它们就像一群热情好客的朋友，拉着你在米饭的世界里尽情遨游。一口菜配一口饭，那满足感直接拉满。别再犹豫，赶紧试试这五道“狠菜”，保准你

谁能懂啊！这五道家常菜简直是“米饭杀手”，一上桌那香味瞬间“杀疯了”，直接把人香迷糊！每一道菜都像施了魔法，诱惑着你一口接一口。它们就像一群热情好客的朋友，拉着你在米饭的世界里尽情遨游。一口菜配一口饭，那满足感直接拉满。别再犹豫，赶紧试试这五道“狠菜”，保准你米饭炫到根本刹不住车！

美味菜品

【材料】鸡腿肉、盐、黑胡椒、生抽、食用油、姜片

【做法】鸡腿肉去皮切厚片，用盐、黑胡椒、生抽、姜片腌10分钟；热锅倒油，中小火煎至两面金黄熟透。

【优点】秋天就爱这口焦香！鸡腿肉煎得外香里嫩，咬着juicy不柴，补蛋白质像给身体“贴小膘”，抗秋凉还不用费脑子做饭～

香煎鸡腿肉

详细做法

【材料】五花肉、生抽、老抽、料酒、白糖、葱花

【做法】五花肉切薄片，热锅不放油，煎出油脂后加料酒、生抽、老抽、白糖，炒至酱汁裹满肉片，撒葱花。

【优点】秋天的快乐是“滋滋”声给的！五花肉煎得焦香不腻，酱油味渗到每丝肉里，贴秋膘补能量，配米饭能炫两大碗～

香煎酱油五花肉

详细做法

【材料】生菜、鸡蛋、蒜末、盐、食用油

【做法】鸡蛋打散炒熟盛出；热油炒香蒜末，放生菜快速翻炒至变软，倒鸡蛋加少许盐，拌匀出锅。

【优点】秋天吃腻了大肉？这菜清清爽爽救味蕾！生菜脆生生吸蒜香，鸡蛋软乎乎补营养，解秋燥还刮油，吃着没负担～

蒜香生菜鸡蛋

详细做法

【材料】老豆腐、淀粉、生抽、香醋、白糖、蒜末、小米辣、葱花

【做法】豆腐切厚片裹淀粉，煎至四面金黄酥脆；用生抽、香醋、白糖、蒜末、小米辣调汁，浇在豆腐上撒葱花。

【优点】秋天的豆腐也能“玩花样”！外酥里嫩像吃小零食，浇汁酸甜带点辣，解腻又下饭，还能给身体补点“软乎乎”的营养～

浇汁脆皮豆腐

详细做法

【材料】冬瓜、虾滑、姜片、葱花、盐、白胡椒粉

【做法】冬瓜去皮切薄片，加水和姜片煮开；挤入虾滑煮至浮起，加盐、白胡椒粉调味，撒葱花。

【优点】秋天喝这汤暖到脚尖！冬瓜软到一抿化，虾滑Q弹鲜掉眉，清淡不油腻还能润燥，喝完感觉喉咙都“喝饱水”～

冬瓜虾滑汤

详细做法

我愿称这五道家常菜为“米饭毁灭者”！它们香得那叫一个离谱，能把人香到跺脚。每道菜都是香气炸弹，往桌上一端，瞬间“香”风乍起。入口的瞬间，味蕾直接嗨翻，各种美妙滋味在舌尖上开派对。就着这菜，米饭仿佛有了魔力，一碗接着一碗，根本控制不住。别等了，赶紧试试这几道“饭扫光”家常菜，保准让你三碗米饭轻松下肚！

来源：YY爱美食呀