摘要：《花儿与少年》这档综艺，“神一季鬼一季”的说法早成观众共识，而最新的《花少7》（《花儿与少年・同心季》）直接用8.2分的高分，把上一季3.9分的尴尬甩得老远。

《花儿与少年》这档综艺，“神一季鬼一季”的说法早成观众共识，而最新的《花少7》（《花儿与少年・同心季》）直接用8.2分的高分，把上一季3.9分的尴尬甩得老远。

现在节目还在更，口碑热度双高，连《花少8》的网传阵容都提前冒了出来，叶童、侯佩岑、戚薇这些名字一出现，明眼人都能看出来，这档综艺是真被《花少7》救活了。

但比起下一季的阵容猜测，更值得琢磨的是《花少7》到底做对了什么。

毕竟前几季的“撕X名场面”还在观众记忆里，这一季怎么就成了“向往的旅行”？答案其实藏在两个地方：一是全员不扫兴的旅行氛围，二是像马思纯这样肉眼可见的成员蜕变。

马思纯的“松绑”：一档综艺能治愈多少内耗？

看《花少7》，最让人有感触的绝对是马思纯的变化。

节目刚开播时，她的拘谨藏都藏不住，选导游时明明想参与，却总带着点放不开的内耗感，说话做事都透着小心翼翼。

谁能想到，几期旅行下来，她居然变成了敢跟李沁开玩笑、敢“怼”张晚意的活泼模样？

在埃及玩滑翔伞时，她对着天空大喊的样子，像是把心里攒了好久的郁气都倒了出去；到了捷克这一期，她更放得开了，下了飞机就追着当导游的李沁问东问西，张晚意故意“刁难”李沁时，她还能笑着怼一句“你爱去哪儿去哪儿”。

这种自然的互动，哪还有一点开播时的紧绷？

更难得的是她对自己的态度。

以前别人夸她好看，她总盯着自己的缺点；现在在捷克街头，张雅琪拿着手机给她拍照，嘴里不停夸“好看”，她虽然会害羞脸红，却不再躲镜头，反而会自信地回头笑。

录制旅行Vlog时，陈数提议让她露脸，她也没犹豫，站在街头随便一个眼神，就把演员的表现力拉满了。

后来她在节目里说的话更让人破防：“我现在在把我的药开始减少，如果有一天不吃了，我一定要第一个跟你们6个人说。

”要知道，她之前因为情绪问题，连录综艺都得靠药物稳定状态。

而这档综艺里，成员之间的包容和鼓励，居然成了比药物更有效的“治愈剂”。

其实不止马思纯，很多观众看这档节目时，都会想起自己的内耗时刻，总担心自己说的话不合适，总盯着自己的缺点，总在人际关系里小心翼翼。

而马思纯的变化告诉我们：好的陪伴真的能让人“松绑”，不用刻意讨好，不用害怕出错，这样的关系才最舒服。

捷克之旅：没有地陪、不赶行程，这才是旅行该有的样子

如果说马思纯的蜕变是“人情温度”，那捷克这一期的旅行，就是《花少7》的“氛围模板”，没有紧绷的行程表，没有刻意制造的冲突，只有一群人慢慢享受旅行的松弛感。

这一期李沁当导游，但她没把所有事都揽在自己身上，反而会找每个人的优势分配任务：让龚俊订饭店，让张雅琪买门票，让陈数和马思纯琢磨旅行Vlog。

这样一来，没人觉得自己是“边缘人”，每个人都有参与感，干活也心甘情愿。

最舒服的还是旅行的节奏。

因为没请地陪，李沁就捧着路书给大家介绍景点，其他成员也特别给面子，她一说完就大声附和，场面又暖又好笑。

从布拉格城堡走到黄金巷，他们不赶时间，看到好看的风景就停下来拍照，进小店逛一逛；听到街边有人弹班杜拉琴，就站在原地跟着节奏晃；走累了就坐在伏尔塔瓦河边，放着《伏尔塔瓦河》的曲子，吹着风看风景，这不就是我们普通人向往的旅行吗？

更巧的是，他们还偶遇了冰淇淋店，赶上了小镇集市的最后一天。

大家干脆取消了晚上的餐厅计划，在集市上吃当地小吃，这种随机应变的快乐，比按部就班的行程有意思多了。

晚上再去做个按脚，一天的疲惫全没了，这样的旅行，谁看了不心动？

以前看旅行综艺，总觉得节目组在“演”旅行，要么是赶行程赶得像打卡，要么是为了制造看点故意找事。

但《花少7》不一样，它把“慢”和“真”做到了位：不用刻意煽情，不用强行冲突，一群人好好说话、好好玩，就足够吸引人。

从“撕X”到“治愈”：《花少7》给综艺的启示

回头看《花少》系列的口碑起伏，其实能发现一个规律：观众想看的从来不是明星的“撕X名场面”，而是真实的人与人之间的温暖。

上一季之所以评分低，就是因为成员之间的矛盾太多，看着让人闹心；而这一季能拿到8.2分，核心就是“不搞事、不抱怨”的氛围。

那英作为大姐，能量满满还会照顾人；陈数温柔又细心，总能留意到别人的需求；马思纯、李沁、张雅琪三个女生像闺蜜一样相处；张晚意和龚俊两个弟弟也有担当，这样的阵容，没有谁想抢风头，也没有谁想搞特殊，每个人都在包容彼此。

其实不止《花少》，现在很多综艺都在犯同一个错：总觉得“有冲突才有看点”，刻意制造矛盾、炒作话题。

但《花少7》用口碑证明，观众早就审美疲劳了。

大家看综艺，是想放松，是想看到一些美好的东西，比如真诚的友情、舒服的旅行、真实的成长，这些东西，比任何刻意制造的“名场面”都更打动人。

就像马思纯在《向往的生活8》里说的：“自信放光芒，以前别人再说你好看，你不信，我就永远看自己的缺点。”

《花少7》的意义，不仅是给观众呈现了一场好旅行，更是让我们看到：好的关系、好的环境，真的能让人变得更好。

而这，或许就是这档综艺能盘活IP的关键，它不止是在录节目，更是在记录一群人的成长与治愈。

接下来《花少7》还会更新，不知道后面的旅程还会有什么惊喜。

但不管怎样，这一季已经给观众留下了足够多的温暖瞬间，也给其他综艺提了个醒：与其花心思制造冲突，不如好好打磨内容，用真诚打动观众。

来源：游客2176A